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@footballg1rl_: Iniesta's last day in Barca😕 #football #barcelona #iniesta #viral #fyp

𝖋𝖔𝖔𝖙𝖇𝖆𝖑𝖑 𝖊𝖉𝖎𝖙𝖘
𝖋𝖔𝖔𝖙𝖇𝖆𝖑𝖑 𝖊𝖉𝖎𝖙𝖘
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Monday 24 January 2022 10:33:55 GMT
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Comments

f00ty_.editz._
☠ᖴOOTY_ᗰOᑎՏTᗴᖇ☠ :
dembele was playing 😳
2022-01-24 11:42:31
945
alex_1234552
alex_1234552 :
Our Maestro will remain in our barca fans heart❤️
2022-01-24 13:50:38
293
evermiranda3368
Ever Miranda3368 :
el mejor mediocampista del mundo
2022-01-24 18:27:04
93
elviscastiillo
elvis :
Eso no es ni la cuarta parte de la despedida que se merecía Messi
2022-01-24 18:24:56
77
modytigg
كبك 🇸🇩🖤 :
الاساطير هم اللي كملو الفيديو
2022-01-24 20:33:43
278
xxxxxxx68zu7
xxxxxxx68t6 :
Ich vermisse dich 🥺
2022-01-24 19:56:41
51
dani.p7581
dani :
"visca el barça i visca catalunya"😢
2022-01-29 09:59:28
18
darbinositopoarch06
El crack :
Desde ese día algo cambió en el barca 😓😓😓
2022-01-24 20:27:09
41
arturcortezveras
arturcortezveras :
só consigo lembrar da cena dele sentado no gramado do Camp nou 🥺
2022-02-12 12:10:59
29
joako_23f
Joako_23f :
"Uno nunca sabe lo que tiene hasta que lo pierde..."
2022-01-24 22:51:24
28
m_5m.10
mN :
بعد ما رحل ما شفنا خير
2022-01-24 21:14:16
90
agusstin30
agustinn :
Messi tenía que tener esa despedida también 🥺🥺
2022-01-24 17:54:38
276
ey_a20
eyad :
راح انيستا راح وسط برشلونه كامل 🥺
2022-01-25 17:21:44
28
_mahmoud_said_
Mo_Said ♥👑 :
عاشقون ل برشلونه ❤💙
2022-01-24 20:41:04
14
abdrakhman_n
Nurgalym :
Мужчины не плачут. Мужчины:
2022-01-25 01:32:35
144
aysulukonakbaeva
aysulukonakbaeva :
прощай андрес 😌 легенда...
2022-01-24 17:49:51
17
alzhanvich
alzhanvich :
+ еще один легенда его не кто-то никогда не забудет помню как он с Месси праздновали гол🥺
2022-02-02 06:06:19
8
mr.priko1
Qa Z aQ :
2019 ЛЧ против Ливерпулья Иньеста не хватило 🥺🥺
2022-01-24 18:40:31
101
fcbaseec
Julian :
Inesta legend
2022-01-24 15:46:10
16
hzow
المارق :
بعدها يصبح برشلونة ليس بخيرً 💔.
2022-01-24 21:24:00
8
frylytyt
frylytyt :
and then you realize it was 4 years ago😳🥺
2022-01-24 13:01:21
328
nayman_official__10__
Позитив :
Мне кажется даже без карантина месси так не провели б, потому что коллектив команды не такой дружный как тогда и отношения другое
2022-01-24 20:37:53
22
efra1616
Miracle :
visca barca❤️💙
2022-01-24 17:46:29
17
kayew_1
Kayew :
niski wzrost wielki człowiek 🥺
2022-01-24 12:04:50
14
mariusdevriendt_
Yuser Marius :
et apres t as le depart de messi 🥺
2022-01-24 16:53:33
54
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Demo thổi bánh kem lần thứ N, nay 3 cái lun nha #CAPTAINBOY #CAPTAINBOYENTERTAINMENT #fmtramdunggapgo #cuucocanh #birthday #1106 #loveyou #fyp
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☆ – #GISELLE – ☆ :: a bright star in a dark sky :: #aespa #æspa #stanaespa #giselle #aeriuchinaga #kpop #vd #elbruso #viral #fypシ #fyp #stanaespaforabetterlife #v1mi0
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🦠 LA DIETA VEGANA E' RISCHIOSA? 🫘 Le diete vegane, se adeguatamente pianificate, possono essere salutari e nutrizionalmente adeguate per tutte le fasi della vita. Questa è la posizione ufficiale dell'Academy of Nutrition and Dietetics, la più grande organizzazione mondiale di professionisti della nutrizione, che nel suo position paper del 2016 dichiara queste diete appropriate per gravidanza, allattamento, infanzia, adolescenza, età adulta, età avanzata e per gli atleti. 📊 L'evidenza scientifica a supporto è solida: una meta-analisi di 86 studi ha dimostrato che le diete vegane sono associate a un rischio ridotto del 25% di cardiopatia ischemica e del 15% di cancro, oltre a valori significativamente migliori di BMI, colesterolo e glicemia. Negli anziani, le diete plant-based riducono il rischio cardiovascolare, la fragilità e il declino cognitivo, senza compromettere la sintesi proteica muscolare. Negli atleti, non penalizzano la performance sportiva e possono offrire vantaggi grazie all'elevato apporto di antiossidanti e carboidrati complessi. 👦🏼 Per quanto riguarda l'età pediatrica, la meta-analisi più ampia disponibile (59 studi, oltre 48.000 partecipanti) ha riscontrato che le medie di gruppo per la maggior parte dei nutrienti e dei biomarker nei bambini vegani rimangono entro i range di riferimento pediatrici. Dieci studi osservazionali su dodici non hanno trovato differenze significative nei parametri di crescita tra bambini vegani e onnivori. 🧬 La condizione fondamentale è la pianificazione: una dieta vegana richiede molta attenzione alla supplementazione di vitamina B12, e anche attenzione alla vitamina D, omega-3 e, in alcune fasi, ferro e calcio, questi ultimi anche nelle onnivore. Con queste accortezze, rappresenta un modello alimentare sicuro, sostenibile e protettivo per la salute in ogni età. 🫵🏼 Secondo te la dieta vegana è adatta a tutti? 📍 Bibliografia: - La trovi a video 🫵🏼 Dimmi la tua nei commenti! 👍🏼 Lascia un like se ti sono tornate utili o piaciute le informazioni! 🎯 Salva il post per non perderlo e invialo a chi ne ha bisogno! ✅ Segui il mio profilo! ⚠️ Signore e signori, vi ricordo che questo video NON è un “dissing” o un’accusa: qui si commentano le affermazioni, gli argomenti e i contenuti dei video originali pubblici mostrati, esercitando la libertà di espressione e di manifestazione del pensiero, diritto di critica e di cronaca, diritto alla libertà d’insegnamento e divulgazione scientifica previsti dalla nostra Costituzione (Art. 21; Art. 33), satira e ironia incluse. 📚L’analisi si basa sulle evidenze scientifiche più solide ed aggiornate, sulle linee guida internazionali e sulla letteratura scientifica ufficiale, con l’obiettivo di approfondire i temi trattati o sfatare falsi miti nutrizionali, contribuendo a una corretta informazione su temi di interesse pubblico in ambito di alimentazione, nutrizione umana e salute; il tutto in coerenza con i principi del metodo scientifico che richiede 👉🏽 una comunicazione corretta, responsabile e fondata su conoscenze scientifiche aggiornate.👈🏽 Questo significa che: 👉🏼 Non si denigrano, giudicano, né si attaccano le persone del video, la loro dignità o la loro attività professionale, ma si discute esclusivamente ciò che viene detto e come viene argomentato, nel massimo rispetto. 👉🏼 Eventuali critiche sono di natura scientifica e metodologica, non personale. 👉🏼 Non si attribuiscono intenzioni, colpe o giudizi morali a chi produce i contenuti originali. 👉🏼 Il confronto scientifico è parte integrante del progresso delle conoscenze ed è legittimo quando condotto in modo corretto e documentato. Vi invito quindi a: 1️⃣ evitare insulti, offese o commenti denigratori 2️⃣ evitare litigi, flame e battibecchi personali 3️⃣ evitare richieste di “denunce”, “radiazioni” o tentativi di pubblica gogna, che non servono a nulla e possono solo creare problemi legali a chi li alimenta. 🚨 Restiamo sul video #dieta #nutrizionista #nutrizione #alimentazione #vegan
🦠 LA DIETA VEGANA E' RISCHIOSA? 🫘 Le diete vegane, se adeguatamente pianificate, possono essere salutari e nutrizionalmente adeguate per tutte le fasi della vita. Questa è la posizione ufficiale dell'Academy of Nutrition and Dietetics, la più grande organizzazione mondiale di professionisti della nutrizione, che nel suo position paper del 2016 dichiara queste diete appropriate per gravidanza, allattamento, infanzia, adolescenza, età adulta, età avanzata e per gli atleti. 📊 L'evidenza scientifica a supporto è solida: una meta-analisi di 86 studi ha dimostrato che le diete vegane sono associate a un rischio ridotto del 25% di cardiopatia ischemica e del 15% di cancro, oltre a valori significativamente migliori di BMI, colesterolo e glicemia. Negli anziani, le diete plant-based riducono il rischio cardiovascolare, la fragilità e il declino cognitivo, senza compromettere la sintesi proteica muscolare. Negli atleti, non penalizzano la performance sportiva e possono offrire vantaggi grazie all'elevato apporto di antiossidanti e carboidrati complessi. 👦🏼 Per quanto riguarda l'età pediatrica, la meta-analisi più ampia disponibile (59 studi, oltre 48.000 partecipanti) ha riscontrato che le medie di gruppo per la maggior parte dei nutrienti e dei biomarker nei bambini vegani rimangono entro i range di riferimento pediatrici. Dieci studi osservazionali su dodici non hanno trovato differenze significative nei parametri di crescita tra bambini vegani e onnivori. 🧬 La condizione fondamentale è la pianificazione: una dieta vegana richiede molta attenzione alla supplementazione di vitamina B12, e anche attenzione alla vitamina D, omega-3 e, in alcune fasi, ferro e calcio, questi ultimi anche nelle onnivore. Con queste accortezze, rappresenta un modello alimentare sicuro, sostenibile e protettivo per la salute in ogni età. 🫵🏼 Secondo te la dieta vegana è adatta a tutti? 📍 Bibliografia: - La trovi a video 🫵🏼 Dimmi la tua nei commenti! 👍🏼 Lascia un like se ti sono tornate utili o piaciute le informazioni! 🎯 Salva il post per non perderlo e invialo a chi ne ha bisogno! ✅ Segui il mio profilo! ⚠️ Signore e signori, vi ricordo che questo video NON è un “dissing” o un’accusa: qui si commentano le affermazioni, gli argomenti e i contenuti dei video originali pubblici mostrati, esercitando la libertà di espressione e di manifestazione del pensiero, diritto di critica e di cronaca, diritto alla libertà d’insegnamento e divulgazione scientifica previsti dalla nostra Costituzione (Art. 21; Art. 33), satira e ironia incluse. 📚L’analisi si basa sulle evidenze scientifiche più solide ed aggiornate, sulle linee guida internazionali e sulla letteratura scientifica ufficiale, con l’obiettivo di approfondire i temi trattati o sfatare falsi miti nutrizionali, contribuendo a una corretta informazione su temi di interesse pubblico in ambito di alimentazione, nutrizione umana e salute; il tutto in coerenza con i principi del metodo scientifico che richiede 👉🏽 una comunicazione corretta, responsabile e fondata su conoscenze scientifiche aggiornate.👈🏽 Questo significa che: 👉🏼 Non si denigrano, giudicano, né si attaccano le persone del video, la loro dignità o la loro attività professionale, ma si discute esclusivamente ciò che viene detto e come viene argomentato, nel massimo rispetto. 👉🏼 Eventuali critiche sono di natura scientifica e metodologica, non personale. 👉🏼 Non si attribuiscono intenzioni, colpe o giudizi morali a chi produce i contenuti originali. 👉🏼 Il confronto scientifico è parte integrante del progresso delle conoscenze ed è legittimo quando condotto in modo corretto e documentato. Vi invito quindi a: 1️⃣ evitare insulti, offese o commenti denigratori 2️⃣ evitare litigi, flame e battibecchi personali 3️⃣ evitare richieste di “denunce”, “radiazioni” o tentativi di pubblica gogna, che non servono a nulla e possono solo creare problemi legali a chi li alimenta. 🚨 Restiamo sul video #dieta #nutrizionista #nutrizione #alimentazione #vegan
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