@c_xapaktepom: КАК УБРАТЬ БОКА? Делай 4-6 кругов, с отдыхом в 1 мин. Максимальное жиросжигание будет в утренние часы на голодный желудок☝️После пей стакан воды с 🍋

тренировки|правильное питание
тренировки|правильное питание
Open In TikTok:
Region: RU
Monday 24 January 2022 19:40:26 GMT
451623
8272
42
2270

Music

Download

Comments

18ynvar1992
18Ynvar1992 :
можно что то для начинающих,тяжело делать сразу,изначально думаешь что сложного,а в процессе понимаешь что очень)))....
2023-11-01 12:49:24
5
user8671140078884
𝓓𝓲𝓶𝓪 :
жир локально не горит нужно создать дефицит калорий а потом тренироваться
2026-07-17 14:17:31
0
copcooper5
cop cooper :
утренний? тут ошибка не закралась!?😅😅😅
2024-02-01 07:22:29
2
gari34596
Gari Larson :
Ого-го !!! Может познакомимся близко близко???
2025-12-03 17:17:32
1
user5514601676266
Нина Просина :
клас все получится😈
2023-10-27 02:12:18
2
user992943121609301
user99294312160930 Ваша Ната)) :
я только пресс могу утром..
2024-02-05 19:26:32
0
morfeusneo2
▀▄▀▄▀▄ Sᕼᗩᒪᑘᘉ 彡★🎌 :
А я глупый в волейбол играл им
2023-11-15 18:28:12
0
user27496254601068
ggg :
Всё решено! С завтрашнего утра и начну! 😉 Благодарю!
2023-11-11 06:52:40
0
user5060113939632
user5060113939632 :
Суппер мужчина, я влюбилась 🥰🥰🥰
2023-11-12 06:14:40
0
anfesashmel
Anfesa Shmel :
КрасавчеГ!
2023-11-15 13:47:00
0
oooo.zaryadil
oooo zaryadil :
такой подкачанный упражения показывает, обычному человеку делать то тяжело)) а представьте теперь кто с пузом пытается эти упражнения сделать😂
2023-11-16 09:26:06
0
.rollo.tomassi
Rollo Tomassi :
полезно...добавлю в зарядку🤝
2023-11-14 15:51:40
0
dimamusk27
DIMA DIMA :
😂😂утренний, а делает вечером😏😏
2023-11-17 05:49:01
0
user7096740171726
Alenka :
а если утром нет времени. вечером можно?
2022-01-25 19:07:03
1
gari34596
Gari Larson :
😃🥰😇😜😜
2025-12-03 17:16:31
1
kc615236
KC :
🥰🥰🥰
2025-12-04 05:13:47
0
shamil_393
user7688529903400 :
@user06097621674
2024-01-30 10:46:54
0
user996557899
user996557 :
бока убираются дефицитом калорий
2022-02-03 15:10:58
1
med_kchr_09
med_kchr_09 :
а для девчат от кексов на боках можно что то?
2023-11-10 07:23:17
0
user8510608704379
user8510608704379 :
Вот так как ты с мячиком, я завтра с гитькой попробую.
2023-11-16 18:35:31
0
user2619114862362
RIIA :
Все очень просто 😁 Хочешь убрать бока, пересть много жрать
2023-02-19 01:55:24
1
user2844685730618
user2844685730618 :
😁
2025-01-13 12:15:22
0
user1698518409745
user1698518409745 :
Я думаю что у него никогда жира на боках не было отродясь.
2024-02-11 11:26:26
0
2503_0412
user2966704998850 :
с диастазам можно?
2023-11-09 14:29:39
0
varvara_sh25
♾️ Шильникова :
Приятно смотреть когда мужчина занимается своим телом 🫠
2023-11-09 13:36:06
0
online.work_1
_mayra_1987 :
Положение ног в втором упражнении не видно
2023-10-21 15:34:18
0
evmatweev
mr.evmatweev :
не существует такого...
2023-08-26 17:42:37
0
hotred_reders
leprechaun's luck🥂🎇☘️☘️☘️ :
спасибо большое бро🙏💫😇🔥🙌
2023-05-09 10:33:54
0
user364964927
user516368035445 :
ещё один смешной человек😁
2023-02-26 12:11:18
0
millana779
Millana779 :
Благодарю 💖💖💖💖💖✨
2023-02-17 19:22:27
0
cat_vasiliy__
Воздвиженский хлеб :
а если наоборот ... нет боков и внешняя часть бедра слабоват. как наростить ?
2022-05-06 08:10:57
0
To see more videos from user @c_xapaktepom, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About