@olya_noise: Объявила себе вызов. Эксперимент жиротоп-составила себе комплекс упр. И погнала. Результат за 10 дней эксперимента 🔥, иду дальше #китаол #жиротоп
За 10 дней🥺- 20 см?! Это , что 24 часа в сутки нужно упражняться?
2026-06-28 07:38:16
11
Сергей Васильевич677 :
от одного этого упражнения не поможет откажитесь от сахара конфет хлеба булочек пироженьков и плюс это упражнение только тогда будет эффект
2026-06-26 08:40:01
6
Раиса :
-20 см.за 10 дней,что-то я сомневаюсь
2026-06-27 16:39:01
5
user1271679697471 :
Я не пойму не как каму это можнт нравится вот эти ваши упражнения к чему это всё не нужно это показывать прошу вас перестаньте это снимать ну не интересно на это смотреть
2026-06-27 04:13:38
6
Ru Ku :
😂😂 Такие упражнения нужно делать , с мужем или любовником !😂😂
2025-12-14 13:31:33
105
masha :
есть видео китайской гимнастики они там в зале, молодые подтянутые девочки дёргаются так 25 минут без перерыва. только меняют позицию рук и ног. смотрится как танец.
я занималась под них. реально уходит вес и сантиметры. но это случилось после 4-х месяцев занятий.
занималась три раза в неделю.
2026-02-08 12:29:27
68
верная :
за 10 дней? не поверю. 2 дня делаю. нет сдвигов сегодня 3. напишу через неделю сколько скинула. подключила виброплатформу ☺️☺️☺️☺️
2025-12-13 02:45:13
137
Владимир Сушков :
это упражнение нужно делать не стоя, эффект будет более приятным и полезным
2025-12-13 08:43:23
107
rykovskiy.leonid :
Вы чего 😳😳😳 она не худеет , она поддерживает форму, молодец🤗🤗🤗
2025-12-12 22:59:49
50
user4126855959119 :
вы думаете кому-то это здесь интересно?
2026-05-14 10:55:36
5
Наталья :
Ну что бы скинуть 20 см ,нужно все 10 дней без перерыва😄
2026-05-15 18:46:19
7
EkatEriNa :
Сколько смотрю, всё такая же. 😂😁
2022-01-26 12:19:20
136
user285337399 :
Поменьше мучного,побольше ночного!
2026-02-21 15:45:50
13
Mel :
Красивая женщина
2026-02-16 03:35:36
5
irinabroi :
у меня если подключаются руки, отключается все остальное и я жутко торможу😂😂
2022-02-13 21:14:20
60
user29092342300728 :
А позвоночнику приветик.Пробовала спине совсем плохо
2025-12-13 16:33:31
27
Виктор :
После 17.00 не кушать, и за неделю уходит легко 4-5кг.
2022-03-13 15:33:14
67
Gelsira :
убьете поясничный отдел позвоночника
2026-01-01 21:56:23
40
Людмила :
Я делаю несколько подходов за день по 15 раз,а мне 67,всем удачи.
2023-10-02 07:06:24
75
ЕЛЕНА :
неделю на каше без соли масла и молока, 1 Нед минус 7, 2 неделя 3 и т.д. бонусом здоровые суставы🥰
2023-10-02 05:44:08
66
user8483758456357 :
Я думаю это травмоопасно,такая амплитуда нагрузка для поясничного отдела.
2023-10-01 12:15:58
71
Angelina :
низ очень тяжёлый.он никуда не уйдёт...
2025-12-13 08:45:22
11
To see more videos from user @olya_noise, please go to the Tikwm
homepage.