Пока молодой это всё помогает, а в возрасте ходить много не можешь- ноги болят, а ноги болят из-за лишнего веса, а чтобы сбросить вес надо больше двигаться. Какой-то замкнутый круг. 🥺
2026-07-30 13:53:08
115
Светлана Чепрова :
девочки вы поверили!? я нет...
2026-07-28 12:58:55
123
user3409766530749 :
Утром завтракаю, но вечером все равно хочу есть, и чем позднее тем больше хочется есть.
2026-08-04 12:24:13
10
Галина :
Фигня все это!Если я утром плотно поем,то весь день есть хочу.😏
2026-07-30 18:40:23
230
user9524274682633 :
Пока молодая вес уходит быстро,если соблюдать режим и не переедать,а вот после 50 сбросить вес это равносильно подвигу,потому что это уже переходит в режим полного контроля и еды,и режима сна!Я уже год занимаюсь каждый день фитнес по часу,еда строго под контролем и сбросить смогла только 3кг!!В молодости для меня это не составляло вообще никаких проблем!Все разные,не надо советовать свои примеры,так как для кого то это может стать проблемой!
2026-08-04 15:42:42
11
Галина Булочка :
Мы все разные.Кому то подходит , кто-то не сможет.У многих с утра нет аппетита совсем.
2026-07-27 07:13:34
301
olesya_1980 :
как заставить себя в 5 утра позавтракать,если даже вода не лезет?
2026-07-26 21:01:40
25
user1194017573183 :
Как я буду пиво пить с утра?На работу же надо
2026-07-31 14:24:06
38
Наталья Верина :
Весь жор почему-то начинается вечером 😂😂😂
2026-05-20 15:20:17
493
user9072392356191 :
Я хлеб не ем лет 20, результата никакого. Вес идет вверх.
2026-07-30 06:05:31
26
Надежда :
Я больше слушаю тех ,кому за 50.Еще бы кто то поделился как сбросить 5 кг ,которые набрала после удаления желчного. Ну никак не снижается,что только не пробовала. наоборот набирается Молодым легко сбросить,я их вообще не хочу слушать
2026-07-30 05:51:14
28
Yuliya_aleksndrovna :
я утром не могу вообще есть,
2026-07-29 07:00:48
15
Александр :
Я именно так и делаю на завтрак ем все что есть! Только завтрак растягивается у меня как раз до ужина!))))
ну не знаю. я если утром поем то моя хлеборезка не закроется до ночи🥺
2022-04-12 19:55:16
1200
user6556386299141 Лора :
ну патдонте...я не хочу на завтрак запечённую курицу...😂
я хочу её вечерком с пивком перед телеком с киношкой...
2026-07-29 08:16:51
17
Вика Суровая :
у меня наоборот утром не хочу, а вечером хочу жрать😳
2022-10-15 08:13:03
334
Маруся :
Когда мне было столько лет сколько тебе о лишнем весе и речи не было.
2026-04-14 09:32:52
1010
Елена :
не дождалась утра,позавтракала на ночь😂😂
2026-02-03 17:34:52
799
user5512852417578Алла :
Почему то жареной картошечки с утра не хочется!А вот вечером очень,!
2026-05-22 09:49:47
31
2992 Марина :
Это работает только до менопаузы.
2026-05-20 08:55:29
24
user5988079624466 :
ну не могу я пиво пить на завтрак😂😂😂
2022-03-14 16:06:08
12669
ТАРОЛОГ КАРИНА :
К сожалению, этот совет работает только лет до 50.С ранней юности плотно ем на завтрак и не ужинаю вообще. Но в последние годы вес вырос. Даже зарядка ничего не меняет. Нужно ещё что-то пробовать.
2026-07-29 03:15:47
40
To see more videos from user @ya_levdina, please go to the Tikwm
homepage.