ПОХУДЕТЬ? ЛЕГКО!💪😉
Region: RU
Friday 04 February 2022 14:45:51 GMT
3070910
124112
1639
20818
Music
Download
Comments
user4139762326530 :
ВСЕГДА ЧИСТО ВЫБРИТЫЙ , УХОЖЕННЫЙ , ПОДТЯНУТЫЙ , ПРИВЕТЛИВЫЙ , ДОБРОДУШНЫЙ , ГРАМОТНЫЙ , КРАСИВЫЙ ,ЭРУДИРОВАННЫЙ , СИМПОТЯГА , ИНТЕЛЛИГЕНТНЫЙ , ЮМОРНОЙ ,И ВООБЩЕ - ДуШКА 👍 👌✌️💯💪🤝🙏💥 РЕСПЕКТИЩЩЩЩЕ. И УВАЖЕНИЕ 💯💯💯💯💯🤝❤️💐
2026-02-12 04:35:09
43
Ярик :
мне лень смотреть
2022-02-04 14:52:49
2557
Татьяна :
Делаю гимнастику каждое утро больше часа, каждое упражнение от30 до 60,некоторые по 100 раз,не ленюсь 74года, ещё в бассейн хожу плавать.
2026-03-12 18:48:13
27
lyapotato :
Хожу 2 года на йогу, бассейн, гантельки, давление 120 на 80, до этого было 140 на 70, боли в пояснице почти ушли
2026-03-14 02:26:52
8
Svetlana :
единственный Тренер который не раздражает. говорит чётко и по делу.
2026-01-23 15:09:46
30
AkiMoV :
я сколько раз тебя смотрю но тебе всё ещё 41
2025-12-19 20:48:57
30
sk_ali :
ДА КОГДА ТЕБЕ УЖЕ 42 БУДЕТ 😂
2022-02-04 14:52:33
887
Ева :
Спартак, спасибо!
2022-02-04 15:15:26
77
Галина Шведова :
Спасибо, хорошие упражнения буду делать.
2026-01-14 22:09:28
8
Димангол :
Спартак, а можешь показать упражнения с гантелями?:)
2022-02-04 15:21:40
135
🥀 :
Один из немногих, кто реально помогает и даёт программы тренировок бесплатно😅
2022-02-04 20:38:03
324
хз :
лень
2022-02-04 15:02:26
51
Yuri999☑️ :
Я уже 3 года смотрю а ему все 41🤣
2025-10-04 12:11:51
107
user6117146613190 :
молодец Спартак ! Вы просто умничка гений спасибо Вам , Вы мне нравитесь Вы просто идеал . 🥰
2023-07-29 06:05:29
6
ВОЛКОВ АНДРЕЙ :
ДАВАЙ БОЛШЕ ТАКИХ РОЛИКОВ
2023-04-21 03:08:23
6
DobryiSerg :
А ведь действительно, все хотят результат, особо не напрягаясь. Вот Спартак и дал некий прожиточный минимум для тех, у кого сидячая работа
2023-12-02 18:50:48
48
dontovvv :
во сколько нужно ложиться, и просыпаться для того что бы рос рост?
2022-02-04 14:51:29
61
Людмила :
Уже 5 недель делаю просто зарядку,итог минус 2,4кг.Бывшая спортсменка л/атлетика.Работаю дворником физкультура отдыхает...👍❤🌞🌞🌞🌞🌞
2025-12-31 05:53:01
11
Zenitsu Agatsuma⁴⁴³ :
Угадайте что я делаю ночью
2023-10-03 20:33:11
13
Гульназ Шакирова :
Мы сами ленимся а потом плачем , вот кто делает тот здоров и красив! Всем красивого тела и дисциплины!
2025-10-02 12:00:35
5
Mia Tolich :
Я один с первого упражнения поржал?😅😂
2023-07-24 15:36:37
5
marijey15 :
интересный вопрос, как набрать вес? надо 6кг.
2023-11-29 00:52:33
14
Я Эльви :
П можно похудеть без спорта?
2025-03-05 17:40:33
11
user7386188596659 :
А если нет резинки
2023-05-04 12:25:02
5
To see more videos from user @sjbody, please go to the Tikwm
homepage.
