@alexa_zhu_: Рассказала в видео, как есть и стройнеть😱 #стройность #похудение #пп #зож #диета #дыхание #оксисайз #лайфхак #тренер #фитнес

Alexa_zhu
Alexa_zhu
Open In TikTok:
Region: RU
Sunday 06 February 2022 11:45:22 GMT
121592
4894
33
678

Music

Download

Comments

user137550
...,,,... :
16 я не выдерживаю
2022-02-07 03:02:20
2
olgalipayom
Ольга Липай :
Обалдеть круто🥰🥰🥰🥰
2022-02-07 17:40:16
0
dy8tm0uzmzo6
ОльКа :
🥰
2022-02-07 10:45:13
0
natavanatakishieva
Натаван Атакишиева :
а в чём там суть? почему при этом худеешь?
2022-02-08 11:25:27
7
alexa_zhu_
Alexa_zhu :
Кто надышит себе шикарную фигуру? 😏
2022-02-06 12:26:50
12
annasold7
Анна Дьяконова :
Если есть как не в себя, то никакое дыхание не поможет. Жир от воздуха не рассосется 😂
2023-03-02 16:14:13
9
user505777888
Алёна Эдельвейс777 :
и выдохнули на 8. схема : 4/16/8. и так 10 раз. СПАСИБО.
2022-11-13 18:49:34
5
lyubov_sk8
Любовь :
что даёт эта гимнасти, опишите пожалуйста?
2022-04-13 11:08:34
3
kamilevnaaiperi
Айпери Камильевна :
минус 3 кг за две недели
2022-11-05 17:01:07
3
annaurban78
anna и мир вокруг :
Спасибо🥰, а может эту технику лучше выполнять до приема пищи?
2022-02-10 06:19:52
3
userpdt4smvynu
!!! :
ну теперь делитесь кто уже так похудел?😅
2023-01-08 22:17:56
2
yuliay26_
Юлия :
спасибо, попробуем)
2022-02-06 15:40:37
2
irinka.ru1
Kissa_69<3 :
аритмию сердечка не боитесь приобрести
2022-02-07 08:09:50
1
saga80_
Юлия :
@sssenilennol
2022-02-09 02:11:49
1
kostya_kislii
kostya_kislii :
Надышал себе так бицуху 42 см 😅
2022-02-06 18:35:23
1
elenina_msk
Елена Серебрякова :
Спасибо ☺️попробую 👍🏻🌸
2022-03-03 17:08:28
1
vikutoryaput
Виктория :
Как на вас приятно смотреть🥰
2022-04-07 17:03:34
1
www.tiktoksolnze
солнце :
потом воздух скопился внутри и будет сначала вздутие, а потом пердёж
2023-05-10 21:34:57
0
sicuare
Платон Калягин :
Потрясающая Девушка!
2022-08-17 15:15:09
0
ulli_x_
uliana🪐 :
🌹🌹🌹
2025-03-03 18:03:58
0
dykwxokbbgc8
Светлана Лысенко751 :
это сразу после еды делать надо?
2022-04-09 18:47:56
0
taisya95
Таис Иванова :
Красавица. Спасибо! Всё советы очень полезные. Благадарю💗
2022-03-25 17:22:54
0
liliya23.7
Лилия :
Спасибо ✌️👍🏻
2022-02-12 12:26:59
0
user85182354
user5729108053279 :
пробуем😂
2022-02-09 05:17:38
0
filesize69
user9745695896702 :
Тоже буду пробовать)))!
2022-02-07 09:11:17
0
To see more videos from user @alexa_zhu_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Владимир Владимирович Путин — российский государственный и политический деятель, действующий Президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами РФ. Он занимает пост президента с 7 мая 2012 года (ранее также занимал эту должность в 2000–2008 годах). Кроме того, он дважды являлся председателем Правительства РФ (в 1999–2000 и 2008–2012 годах). Основные биографические данные • Дата и место рождения: Родился 7 октября 1952 года в Ленинграде (ныне Санкт-Петербург), СССР. • Образование: Окончил юридический факультет Ленинградского государственного университета (ЛГУ) в 1975 году, позже обучался в Высшей школе КГБ и Краснознамённом институте имени Андропова. • Ранняя карьера: С 1975 по 1991 год служил в Комитете государственной безопасности (КГБ) СССР, в том числе работал по линии внешней разведки в ГДР (Дрезден) с 1985 по 1990 год. В 1990-х годах работал в мэрии Санкт-Петербурга, затем перешёл на работу в Управление делами Президента РФ. В 1998–1999 годах возглавлял Федеральную службу безопасности (ФСБ). Политическая деятельность и ключевые события • Приход к власти: В августе 1999 года был назначен премьер-министром, а 31 декабря 1999 года, после отставки Бориса Ельцина, стал исполняющим обязанности президента. Впервые избран на пост президента РФ 26 марта 2000 года. • Сроки полномочий: Переизбирался на высший государственный пост по результатам голосования в 2004, 2012, 2018 и в марте 2024 года. Сроки президентства были продлены с 4 до 6 лет в соответствии с изменениями в законодательстве, а поправки к Конституции РФ 2020 года позволили ему баллотироваться вновь. • Значимые события периода правления: Вторая чеченская война, проведение зимних Олимпийских игр в Сочи в 2014 году, принятие Крыма в состав РФ в 2014 году, военная операция в Сирии (с 2015 года). • Конфликт с Украиной: 24 февраля 2022 года Путин объявил о начале полномасштабного военного вторжения в Украину, что привело к резкому обострению отношений со странами Запада, введению масштабных международных санкций против России и международно-правовым последствиям, включая выдачу Международным уголовным судом (МУС) ордера на его арест в марте 2023 года. #путин #россияпутинпобеда #Meme #движуха #паллаич
Владимир Владимирович Путин — российский государственный и политический деятель, действующий Президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами РФ. Он занимает пост президента с 7 мая 2012 года (ранее также занимал эту должность в 2000–2008 годах). Кроме того, он дважды являлся председателем Правительства РФ (в 1999–2000 и 2008–2012 годах). Основные биографические данные • Дата и место рождения: Родился 7 октября 1952 года в Ленинграде (ныне Санкт-Петербург), СССР. • Образование: Окончил юридический факультет Ленинградского государственного университета (ЛГУ) в 1975 году, позже обучался в Высшей школе КГБ и Краснознамённом институте имени Андропова. • Ранняя карьера: С 1975 по 1991 год служил в Комитете государственной безопасности (КГБ) СССР, в том числе работал по линии внешней разведки в ГДР (Дрезден) с 1985 по 1990 год. В 1990-х годах работал в мэрии Санкт-Петербурга, затем перешёл на работу в Управление делами Президента РФ. В 1998–1999 годах возглавлял Федеральную службу безопасности (ФСБ). Политическая деятельность и ключевые события • Приход к власти: В августе 1999 года был назначен премьер-министром, а 31 декабря 1999 года, после отставки Бориса Ельцина, стал исполняющим обязанности президента. Впервые избран на пост президента РФ 26 марта 2000 года. • Сроки полномочий: Переизбирался на высший государственный пост по результатам голосования в 2004, 2012, 2018 и в марте 2024 года. Сроки президентства были продлены с 4 до 6 лет в соответствии с изменениями в законодательстве, а поправки к Конституции РФ 2020 года позволили ему баллотироваться вновь. • Значимые события периода правления: Вторая чеченская война, проведение зимних Олимпийских игр в Сочи в 2014 году, принятие Крыма в состав РФ в 2014 году, военная операция в Сирии (с 2015 года). • Конфликт с Украиной: 24 февраля 2022 года Путин объявил о начале полномасштабного военного вторжения в Украину, что привело к резкому обострению отношений со странами Запада, введению масштабных международных санкций против России и международно-правовым последствиям, включая выдачу Международным уголовным судом (МУС) ордера на его арест в марте 2023 года. #путин #россияпутинпобеда #Meme #движуха #паллаич

About