xudeem_v
Region: RU
Thursday 10 February 2022 07:53:39 GMT
1601966
27484
437
8313
Music
Download
Comments
Роман :
Мне 48 лет.Выгляжу на 35-40. И это благодаря спорту! Я им ни когда не занимался! Работа подвижная,заменяет спорт.
2026-08-03 12:36:17
48
user6712486033877 :
В ОГОРОДЫ свои надо ходить, там СПОРТ с утра до вечера, и не надо тратить деньги на эти залы , и подсобное хозяйство своë родное и еда и спрот
2025-11-29 14:24:26
83
Андрей :
Спорт это тяжелая, опасная, вредная РАБОТА.А вот физкультура , это для здоровья.
2025-11-29 01:21:28
169
Louandreas3 :
Не спорт, а физкультура
2026-08-03 19:38:03
61
Valerii Serov :
спорт колечит, физкультура лечит
2025-11-29 03:59:32
70
sochi_massage_serge :
Я вот на него смотрю,выглядит этот чел не очень хорошо да и спорт видимо в его жизни никогда не был,если только шашки или поддавки)) зато советы давать это он любит)) да и много таких советников посмотрите на них почему они сами так не живут как советуют другим? Видно же в каком они состоянии и внешне совсем не здоровы)
2026-08-06 16:13:00
5
Юрий Бельков :
1 час тренировок? Что можно успеть за такое короткое время? 2 с половиной часа длится тренировка. И это еще если мало отдыхать
2026-08-03 11:25:34
13
Елена Ищенко :
Царство небесное Алексею. Он и после смерти помогает людям.
2025-05-30 09:43:46
71
Леонид Астраханцев753 :
Спорт это вредное производство, а физкультура полезна для здоровья.
2026-03-18 04:11:18
19
avs :
Своему долголетию благодарен спорту,я им никогда не занимался!( У.Черчиль)
2026-02-01 11:38:06
14
vinograd090362 :
Только вот тренажёрные залы сейчас денег стоят. Для меня родившегося в СССР это просто дикость.Где же забота государства о здоровом сильном поколении нашей страны? В школу пришёл тренер,набирал в секцию пятиборья и всё было бесплатно, бассейн плаванье ,эпадром-конный спорт, тир-стрельба из спорт.пистолета,зал фектования,стадион кросс.Т.е. к службе был уже физически подготовлен.Три года на КСФ, атомная подводная лодка К-670,старшина первой статьи и т.д. и т.п.
2026-03-13 09:32:18
8
Андрей Дмитриевич :
Хороший человек. Царствие небесное.
2025-11-29 13:32:22
31
Иван Александрович :
спортзалы нужны только спортсменам и людям с сидячей работой! а для трудяг с физической деятельностью безполезная трата финансов!!!
2025-05-26 11:05:01
122
Taina SemenSova :
не спорт, а физкультура
2026-04-15 04:18:24
10
user6173953359720селехова свет :
ПОЧЕМУ ТАК РАНО ОН УШЁЛ ИЗ ЖИЗНИ.
2026-02-12 08:36:43
9
eduardos969 :
Чтобы похудеть, не обязательно сидеть на диетах. Нужно научиться постоянно дышать с ощущением лёгкого недостатка воздуха. Благодаря такому дыханию уровень углекислого газа в организме повысится, что усилит обмен веществ. Если добавить физическую активность, эффект будет ещё заметнее. В атмосферном воздухе почти не осталось углекислого газа — всего 0,03%. А для здоровья человеку необходимо поддерживать уровень CO₂ в организме около 6,5%. Поэтому важно постоянно дышать с ощущением лёгкого недостатка воздуха и сохранять физическую активность. Достаточно ходить, гулять, заниматься домашними делами: уборкой, работой на даче, посещением спортзала. Однако одной физической нагрузки будет недостаточно. Нужно научиться постоянно дышать с ощущением лёгкого недостатка воздуха. Нормализуется обмен веществ в организме — и ваш вес придёт в норму.
2025-11-29 22:02:16
29
user3860921861902 :
Не спорт, а гимнастика, утренняя дневная, вечерняя, необходима
2025-05-28 04:40:42
50
user38194694704137 :
от чего он сам умер?
2025-11-29 14:50:58
8
Умсалимат Исмаилова :
Спасибо большое, у вас всегда полезные советы доктор 😊❤️❤️❤️❤️
2026-03-17 10:05:26
6
Нина Макаренкова :
как мне жаль,что он ушёл, никто с нами так по доброму не говорит.
2026-02-01 12:18:53
9
theuniverseisyou :
Все дело в голове!
2025-12-10 09:03:27
5
Dare Desu ka :
очень грамотный доктор, популяризатор медицинской диетологии, жаль, что его с нами больше нет
2025-05-27 21:02:03
19
darja1982 :
А мне помог спортзал привести себя в нормальный вес, не без пересмотра питания конечно. Поднимает настроение+общение с единомышленниками. Занимаюсь 6 раз в неделю😉.Но гормоны надо контролировать 😁
2025-05-27 20:26:40
46
Валгори :
Ошибка путать спорт с физкультурой! Семантика!😏
2025-05-28 03:18:23
36
user5730883813608РОМАН :
Спорт н е о б х о д и м
2025-11-29 07:01:43
12
To see more videos from user @xudeem_v, please go to the Tikwm
homepage.
