Денис Черногузов
Region: RU
Saturday 12 February 2022 17:02:32 GMT
30143379
362042
2314
242161
Music
Download
Comments
user8007748620094 :
когда болит невозможно даже ходить не чтобы сделать упражнения
2023-10-12 06:50:21
842
Галина Петроченко :
Сначала надо узнать причину.
2024-07-14 19:11:49
192
зайчик.... :
грыжу не уберешь с помощью зарядки!!
2023-08-21 14:33:57
303
вилисова людмила петровна(меще :
Эти упражнения надо делать для профилактики, пока ничего не болит.Когда болит--лучше не рисковать.
2023-10-12 18:42:03
372
Галина Иванова :
здравствуйте, а когда пальцы сводит, что делать??? (средний и безымянный)
2024-07-04 04:17:06
2
Кузьма :
это когда не болит. а когда болит???
2022-02-12 21:14:06
247
Xemo4ka :
Постоянно срывала поясницу,сидела на уколах. Потом мне это надоело. Стала заниматься фитнесом,укрепляла мышцы пресса и спины и висела на турнике каждый день.Забыла про уколы😏Всем здоровья
2024-07-31 13:06:17
60
Вадим Строев :
в бассейн ходите и все пройдет
2024-08-17 10:05:24
9
Ирина :
у меня коленки болят так не согнуться
2024-05-24 17:27:30
7
Таня :
ага)))после родов сматывали как мумию простынями теперь все отнимается,с огорода приползешь с Гриша встать не сможешь,какие упражнения,я вас умоляю
2024-07-14 05:50:31
6
Shax_rizoda_me190 :
woow😁😳
2024-10-01 13:18:43
0
LehaB3 :
у меня после любого упражнения, болит ещё больше, пошевелится то страшно
2023-08-06 09:08:34
81
Юленька :
у меня болит тазобедренный сустав ,мне больно ходить ,что делать ?
2023-10-11 05:22:58
14
КАРАМЕЛЬКА :
Я ломала 2позвоночник и ещё грыжа в позвонке, ходить только дома могу. Страшно болит поясница спина, что делать мне подскажите. 3года дома сижу
2024-05-10 13:25:55
3
Лида97898 :
А МОЖНО ЛИ ПОСЛИ ОРЕРАЦИ НА ТАЗОБЕДРЕНЫЙ СУСТАВ У МЕНЯ ИНДОПРОТЕЗ
2024-07-18 10:21:28
2
Vovka_27_03 :
пожалуйста помоги делал становую167кг делал правильно тренер сказал неправильно короче боль чуть выше среднего не очень сильная
2024-08-10 21:20:57
0
Вальтерия Беликова :
была на больничном из-за болей в пояснично-крестцового отдела. попался ваш ролик, начала делать упражнения. а на приеме, терапевт дает распечатку с уп
2023-09-13 12:28:18
9
bioyan1 :
у тех кого грыжи плакать хочется, но у всех она разная и надо подходящие выберать
2023-08-24 08:28:24
18
🦊 :
а без упражнения можно как-нибудь😄😂😂
2023-10-11 05:56:40
16
Вишенка🍒 :
2 упражнение🤩💀🗿😎@Бачира Мегуру☆
2024-09-27 19:06:58
1
Andreu :
И ещё перед этим не забудь сделать МРТ. Не благодарите
2023-03-04 19:44:43
66
user5287950946765 :
ПРИ ГРЫЖАХ В ПОЯСНИЦЕ,САМИМ ОПАСНО ДЕЛАТЬ.
2024-05-07 16:32:54
4
marishka :
А когда работаешь по 12 часов ,когда делать???Плачу..
2023-07-19 19:44:57
6
user2685847427356 :
Если диски стерты, упрожнением новыми не сделаеш
2023-10-13 09:42:26
74
LYULYULYU :
😳я так делаю чисто интуитивно! незнала об этом что и правда есть такие упражнения
2022-11-23 03:37:36
32
To see more videos from user @denischernoguzov, please go to the Tikwm
homepage.
