Денис Черногузов
Region: RU
Saturday 12 February 2022 17:02:32 GMT
72847862
759328
4298
508599
Music
Download
Comments
ВАСИЛИНА :
Ну что я могу сказать,спина у Вас никогда не болела. Когда болит спина,ногу хрен поднимешь,спину хрен так выгнешь.
2026-05-19 12:58:07
263
user8007748620094 :
когда болит невозможно даже ходить не чтобы сделать упражнения
2023-10-12 06:50:21
2520
flowerolla :
Если у вас болит спина, то упражнениями можно себе только навредить, лучше сразу выявить причину, сходить к врачу и сделать мрт
2026-05-20 06:44:34
54
genca :
это делать когда ничего не болит и суставы не скрипят
2026-05-19 16:19:53
71
Чубайс :
Если спина болит лучше обращаться к специалисту,а не заниматься самолечением
2026-05-21 03:16:29
6
красотка :
дайте таблетку от жизни,у меня болит душа
2026-01-28 15:55:19
35
Нина :
Сначала надо выяснить ,почему поясница болит ?Причины могут быть разные ,сначала к врачу идти срочно ! А не упражнения делать !!!
2026-01-28 06:42:43
78
михалыч :
если вы делаете такие управления значит у вас спина ни когда не болела по настоящему, когда у меня болит я встать не могу, не то чтобы ходить
2026-05-22 22:39:13
10
Загород Охрана :
эти упражнения для тех у кого не болит пояснится, если нерв защемлен, один вред....
2026-05-21 02:34:29
10
анири :
когда у тебя сильно болит поясница, тебе не до упражнений, лишь бы до туалета самой дойти...
2026-05-21 11:09:20
7
pavirinavld :
Ни в коем случае не слушайте таких советчиков при болях в спине😳!!!
2026-05-22 05:13:54
12
user3290230260654 :
а не кажется что сначала надо у врача проконсультироваться
2026-05-21 14:47:31
6
Костя штро :
автор ролика в морге работает судя по этим советам у них начался дефицит
2026-05-19 23:11:31
11
user8077169102805 :
Дорогой ты мой, если болит спина,пошевелиться больно, тут не до упражнений, в туалет на карачках ползёшь со слезами
2024-03-11 17:47:04
306
user Полярная сова. :
Дело всё в том, что спина у него никогда не болела.
2026-05-23 09:41:16
11
user4383617846256 :
никого не слушайте идите к доктору ищите хорошего
2026-05-18 12:50:21
33
незабудка :
бегите делать МРТ, не запускайте.
2026-01-28 16:19:51
21
user8243108612761 :
Если спину прихватит, я бы посмотрела на того, кто сможет поставить ногу на скамью🤗😂
2026-01-31 20:23:31
9
Ольга Никитина146 :
Большое спасибо, очень полезно.
2022-02-12 17:28:20
116
мамаНина Шеина :
@Денис спасибо тебе👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
2026-01-29 05:11:25
6
Ирина :
Дорогой товарищ,🙈когда адская боль в спине,не вздохнуть и не выдохнуть,тут уже не до таких упражнений, что то может другое посоветуете😳
2025-09-28 07:14:40
66
Алия :
Самое лучшее, лежать, отдыхать, спать.Месяц,есть всё что хочется, гулять, ходить в кино,Всё болеть перестаёт. Проверено
2026-01-28 20:03:41
37
Светлана :
почему НИКТО из тренеров тиктоковских, не начинает со слов ,,ВЫЯСНИТЕ ПРИЧИНУ?!,, ,,ИДИ К ВРАЧУ!,,
2024-02-21 06:23:15
72
вилисова людмила петровна(меще :
Эти упражнения надо делать для профилактики, пока ничего не болит.Когда болит--лучше не рисковать.
2023-10-12 18:42:03
769
madam Miller :
похоже поясница по настоящему у Вас не болела.
2026-01-27 18:29:44
14
To see more videos from user @denischernoguzov, please go to the Tikwm
homepage.
