@laurensimpsonofficial: Years of hard work, thx 💅🏼 #fyp #Fitness #transformation #GymTok #eatyourprotein #bodybuilding #girlswholift

Lauren Simpson
Lauren Simpson
Open In TikTok:
Region: AU
Saturday 12 February 2022 20:17:09 GMT
160336
5584
176
123

Music

Download

Comments

kelliwooldridge05
Kelli Wooldridge :
that's dedication and consistency 🥰
2022-02-12 20:36:57
17
op41253
OP :
They are just jealous and lazy that’s why they say that
2022-02-12 20:29:18
5
keepmov
keepmov :
Hard work regardless 💯💪🏼
2022-02-13 06:04:16
5
kayla_thrasy
Kayla 🫶🏼 :
U look amazing but plz don’t hide being on Anavar , nothing wrong with it but setting unrealistic standards for people starting out in the gym ☺️
2022-02-15 06:37:21
4
benchmommy
Brigitte :
It’s always the people who don’t have the work ethic who try to make their insecure selves feel better. Keep slaying💪🏻💪🏻🔥
2022-02-14 15:53:07
3
justdoughinaroundxo
Michelle Natalie :
Yeah, anavar …
2022-02-14 09:01:53
2
shortgirlgotclaws
Amanda St. Clair :
Wait till the haters hear the secret is eating food and exercise
2022-02-12 21:51:44
1
pletiness
pletiness :
You’re gorgeous
2022-02-17 16:14:59
1
daniellebe3908
daniellebe3908 super dan :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2022-02-14 11:49:08
1
aicirtap86
A :
@maudwerkman1 jij straks 💪🏼💪🏼
2022-02-14 19:48:47
1
rosieemayy22
Rosieemayy | BOOTY COACH :
Killed it sis ! Big inspiration 😍💕
2022-02-18 12:48:30
1
thevikingbull
TheVikingBull :
nice transformation 👌
2022-02-14 06:22:41
1
fitwithbren
Bren :
The jealousy in the comments 💀 your physique is insane
2022-02-18 18:47:19
1
frenchiers1200
frenchiers1200 :
all natural, even the tan and hair
2022-02-19 18:56:41
1
user7120085084884
Lenny Brown586 :
no juice ,feminine head to toe nice work !
2022-02-12 22:52:00
1
skaduwee007
Skaduwee00711 :
Wow, well done,
2022-02-16 11:19:19
0
sebhabb
SebhaBB :
beautiful and sexy lady 💖💖💖💖
2022-02-15 09:50:04
0
dominicanhombre1
dominicanHombre1 :
Testosterone boosters and growth hormones
2022-02-15 09:22:51
0
fastfreddierocks
Freddie :
Phenomenal 🙂 Keep On Blasting Girl 🙂 Smile 🥰
2022-02-16 02:54:08
0
realityisrandom
Random :
Are you saying you don’t pop Anavar like it’s pez?
2022-02-16 03:19:45
0
honeypickle5
timothyhonomichl :
D all the above
2022-02-16 03:36:43
0
crstn808
Cristina :
exercises, decilpine, lifestyle cardio, depleting, dieting eating the right food, right amount,
2022-02-16 04:53:12
0
olivieremy91
olivieremy91 :
le changement
2022-02-16 05:00:32
0
jimbusterbrown
jimflynavy :
You look great.
2022-02-16 06:37:09
0
user801432890
user4127775708966 :
Keep doing what you doing!!🥰
2022-02-16 02:41:52
0
To see more videos from user @laurensimpsonofficial, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الصلاة الصحيحة هي أداء الصلوات الخمس في أوقاتها، متطهرًا، مستقبلًا القبلة، مع استحضار النية والخشوع. تبدأ بتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة وسورة، ثم الركوع والسجود بطمأنينة، والجلوس للتشهدين (في الثلاثية والرباعية) أو واحد (في الفجر)، والختام بالتسليم، متبعًا فيها هدي النبي ﷺ [
الصلاة الصحيحة هي أداء الصلوات الخمس في أوقاتها، متطهرًا، مستقبلًا القبلة، مع استحضار النية والخشوع. تبدأ بتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة وسورة، ثم الركوع والسجود بطمأنينة، والجلوس للتشهدين (في الثلاثية والرباعية) أو واحد (في الفجر)، والختام بالتسليم، متبعًا فيها هدي النبي ﷺ ["صلوا كما رأيتموني أصلي"]. خطوات الصلاة الصحيحة (من التكبير إلى التسليم): الاستعداد: الوضوء، ستر العورة، واستقبال القبلة. النية: نية الصلاة المعينة بقلبك دون التلفظ بها. تكبيرة الإحرام: قول "الله أكبر" مع رفع اليدين حذو المنكبين. القيام والقراءة: قراءة سورة الفاتحة في كل ركعة، وما تيسر من القرآن في الركعتين الأوليين. الركوع: الانحناء مع وضع اليدين على الركبتين، وقول "سبحان ربي العظيم" ثلاثًا، مع الطمأنينة. الرفع من الركوع: الاعتدال قائمًا وقول "سمع الله لمن حمده"، ثم "ربنا ولك الحمد". السجود: السجود على الأعضاء السبعة (الجبهة والأنف، الكفان، الركبتان، أطراف القدمين) مع الطمأنينة وقول "سبحان ربي الأعلى" ثلاثًا. الجلوس بين السجدتين: الجلوس وقول "رب اغفر لي". التشهد: قراءة التشهد في الجلوس الثاني (الركعة الثانية) والأخير (الركعة الأخيرة)، والصلاة الإبراهيمية في التشهد الأخير. التسليم: الالتفات يمينًا وقول "السلام عليكم ورحمة الله"، ثم يسارًا كذلك. أركان الصلاة (لا تصح بدونها): القيام مع القدرة (في الفرض). تكبيرة الإحرام. قراءة الفاتحة. الركوع. الاعتدال من الركوع. السجود على الأعضاء السبعة. الرفع من السجود. الجلوس بين السجدتين. الطمأنينة (السكون في كل ركن). الترتيب بين الأركان. التشهد الأخير. الجلوس للتشهد الأخير. الصلاة على النبي ﷺ. التسليمتان. سنن ومستحبات الصلاة: رفع اليدين عند الركوع، والرفع منه، وعند القيام للثالثة. وضع اليد اليمنى على اليسرى على الصدر أثناء القيام. دعاء الاستفتاح بعد تكبيرة الإحرام. قراءة ما تيسر من القرآن بعد الفاتحة في الركعتين الأوليين. ملاحظات هامة: الطمأنينة (الهدوء والسكينة وعدم العجلة) ركن أساسي في الركوع والسجود والقيام. يجب مراعاة "الترتيب" أي فعل الأركان بالترتيب المذكور.#قران_كريم #quranvideo #quranverses #quran #قران

About