Мне всегда смешно когда мне советует кардиолог и гастроинтеролог сбросить вес , а у самих при росте 165 , вес около 100 кг . Я прислушался к их совету и сбросил за 9 месяцев с 95 кг до 80 кг .рост178
2024-07-09 16:33:00
148
user7879262770893 :
Это на самом деле работает, проверенно 👍👌👌
2024-07-09 12:51:42
190
Наталья Шоолай :
ЭТО ЕГО ЛИЧНОЕ ДЕЛО ХУДЕТЬ ИЛИ НЕ ХУДЕТ Ь
2024-09-06 01:55:13
14
Ольга Купцова :
Спать в 23 часа,меня не за что не уложить,раньше 02.00 ночи не засыпаю.Просыпаюсь с 10 до 10.30 а кушаю в 12-13.Потом только с 18 -19часов,и все...
2024-07-10 04:36:59
45
user47942747045301 :
а желтки куда девать?😅
2024-07-14 19:02:30
16
Sv7 :
Все послушаются совета и пипец!- яйца снова с прилавков пропадут или будут стоить, как золотые!!😂😂😂🥹😜
2024-02-11 16:54:44
383
user5641848871564 :
Он похоже котлеты на ночь ест а сам про белки говорит 😂
2024-02-09 09:09:27
389
user3698228595327 :
как вес набрать? что надо?
2024-07-10 07:25:09
12
Татьяна Степанова :
он прав на ночь вареное яйцо,сальце,хлебушек.вкусненько и полезненько😃
2024-02-11 15:43:43
216
Наталья :
а как набрать вес мне 43 года а вес 47 кг рост 160 см всю жизнь вес не набираю ?
2024-02-10 01:41:11
17
шариков. :
300 гр. с утра с летает в унитаз
2023-01-09 20:33:32
870
Светлана Блохина819 :
всё враньё ела две недели хоть бы грам сбросила
2022-02-21 02:29:05
375
Татьяна Кириенко :
за ночь сбросил 300 грамм, а за день набрал килограмм😂😂😂😂😂
2024-07-10 05:14:35
87
Забава. :
да белок тут вообще ни причём, ночью мы и так худеем, тем более, когда больше спим.
2024-07-09 15:57:43
41
Нетерпимость :
Он говорит правду! Я за месяц похудела на 3,600!
2024-02-12 04:37:10
71
user3321228068345 :
я люблю белки на ночь, очень вкусно🥰 Только взбитые с сахаром-гогольмоголь называется😁Прям взобью и сьем и спать, с чувством глубокого удовлетворения и выполненного долга😂😂😂
2024-07-31 11:09:22
8
dyvc1ejeb84u3 :
А ПОЧЕМУ ВЫ ВСЕ НА НЕГО ОПОЛЧИЛИСЬ , ОН ПРОСТО СОВЕТЫ ДАЁТ , А БУДЕТЕ ВЫ ИМ СЛЕДОВАТЬ ИЛИ НЕТ, ВАШЕ ДЕЛО.
2023-06-22 19:51:37
564
sveta :
И почкам кирдык
2024-07-09 12:15:58
14
nadezdaartem :
Жареное на ночь! Тем более белок! И варёный ни в коем случае, а про жареный да и с перцем - - язва иобеспечена и нагрузка на печень и поджелудочную !
2022-05-28 21:18:51
88
Дмитрий Бор :
так а что есть что бы набрать вес а то меня сквозняком сносит 😏
2024-02-10 17:04:09
8
Катя Иванова7515 :
300 грамм веса итак за ночь слетает, даже больше, утром можно встать на 1 кг меньше.
2024-02-03 14:48:15
37
To see more videos from user @irina_2022_2, please go to the Tikwm
homepage.