lidiya_magic :
я делаю висцеральный массаж, диафрагмальное дыхание, упражнения для ЖКТ, потом зарядка, после 300 мл тёплой с лимоном воды, сдержанное питание 2 раза, травы желчегонные мягкие, ромашка, можно мяту, но не переборщить, а вообще процесс очень долгий, системный, регулярный без выходных, таблетки не пью, пока иногда, когда побалую себя чем-то вкусным, половина таблетки Рутацида, Альфазокс не лечит, а снимает симптом, через какое то короткое время симптом возвращается и ещё на заметку( не надо бросаться тапками, сведущие), займитесь своими стрессами, я пошла трёх врачей, кучу анализов, десятки советов, кучу назначенных лекарств, помощи 0, пошла от запретного, кстати и диабет стал потихоньку уходить, но каждый решает сам, как ему выходить из болезни
2025-11-28 16:26:29