@mrs_viv_www.jw.org: 𝐀𝐥𝐥 𝐦𝐞𝐞𝐭𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐰 𝐛𝐞𝐢𝐧𝐠 𝐡𝐞𝐥𝐝 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐚 𝐙𝐨𝐨𝐦. 𝐅𝐨𝐫 𝐚 𝐦𝐞𝐞𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐧𝐞𝐚𝐫 𝐲𝐨𝐮, 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭 𝐰𝐰𝐰.𝐣𝐰.𝐨𝐫𝐠. ❤️ #jw #jehovahswitness #jehovahswitnesses #jehovah #jesus #kingdom #christiantiktok #bible

𝓜𝓻𝓼. 𝓥𝓮𝓮💞
𝓜𝓻𝓼. 𝓥𝓮𝓮💞
Open In TikTok:
Region: US
Monday 21 February 2022 13:37:08 GMT
396
11
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @mrs_viv_www.jw.org, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ပါးစပ်ထဲမှာ အနာပေါက်ခြင်း ( အပူကန်နာ) ဟာ  အစာစားတဲ့အခါ၊  စကားပြောတဲ့အခါ တအားစပ်ပြီး နေရခက်စေတဲ့ ဝေဒနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။  များသောအားဖြင့်တော့ စိတ်ဖိစီးမှုများတာ၊ အိပ်ရေးပျက်တာ၊ အပူအစပ်လွန်ကဲတာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဗီတာမင်ဓာတ်အချို့ လိုအပ်နေတာကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ပါးစပ်ထဲက အနာတွေကို ဆေးခန်းသွားစရာမလိုဘဲ အိမ်မှာတင် အမြန်ဆုံးနဲ့ ဘေးကင်းစွာ သက်သာစေမယ့် သဘာဝအိမ်တွင်းကုထုံးများနှင့် နည်းလမ်းကောင်းများ ကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။ ၁။ ဆားရည်ဖြင့် ပလုတ်ကျင်းပါ (အလွယ်ဆုံးနှင့် အထိရောက်ဆုံး) ဆားဟာ သဘာဝပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အနာထဲက အရည်တွေကို စုပ်ယူပေးကာ အနာကျက်မြန်စေပါတယ်။  ရေနွေးနွေးတစ်ဖန်ခွက်ထဲသို့ ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်ခန့်ထည့်ပြီး သေချာဖျော်ပါ။ အဲဒီဆားရည်နဲ့ တစ်ခါကျင်းရင် စက္ကန့် ၃၀ ခန့် ပါးစပ်ထဲ ငုံထားပြီးမှ ပြန်ထွေးထုတ်ပါ။ တစ်နေ့ကို ၃ ကြိမ်မှ ၄ ကြိမ်အထိ ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ၂။ ပျားရည်စစ်စစ် ဆွဲပေးပါ။ ပျားရည်မှာ ဘက်တီးရီးယားတွေကို သေစေနိုင်တဲ့အစွမ်း  နဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့အာနိသင် ရှိပါတယ်။  ပါးစပ်ထဲက အနာနေရာကို ဂွမ်းစလေးနဲ့ ခြောက်အောင် အသာအယာသုတ်ပြီး ပျားရည်စစ်စစ်လေးကို တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်၊ ၄ ကြိမ်ခန့် တို့ပေးပါ။ အနာစပ်တာကို ချက်ချင်းသက်သာစေပြီး အသားနုတက်မြန်စေပါတယ်။ ၃။ ရေခဲကပ်ပေးပါ။ အနာက တအားစပ်ပြီး အစာစားလို့မရအောင် နာကျင်နေရင် ရေခဲက အကောင်းဆုံး ထုံဆေးပါပဲ။  ရေခဲတုံးသေးသေးလေးတစ်တုံးကို အနာပေါ်မှာ တိုက်ရိုက်တင်ပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း အရည်ပျော်ပါစေ။ အနာတစ်ဝိုက်ကို ထုံသွားစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ကျဆင်းစေပါတယ်။  (ရေခဲတုံးကို သွားနဲ့ ကိုက်ခဲတာမျိုးတော့ မလုပ်ရပါဘူးရှင်)။ ၄။ အုန်းဆီစစ်စစ် (Coconut Oil) သုံးပါ။ အုန်းဆီမှာ ပါဝင်တဲ့ Antimicrobial အာနိသင်က ပါးစပ်ထဲက အနာတွေကို ပိုမိုကျယ်ပြန့်မသွားအောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။  အုန်းဆီစစ်စစ် (သန့်စင်ထားသော အုန်းဆီ) အနည်းငယ်ကို ဂွမ်းစလေးနဲ့ယူပြီး အနာပေါ်ကို တို့ပေးထားပါ။ အနာပေါ်မှာ အဆီအလွှာလေး အုပ်သွားတဲ့အတွက် သွားရည်နဲ့ ထိတွေ့ပြီး စပ်တာကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။ ၅။ စိတ်ကိုလျှော့ပြီး အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ။ ပါးစပ်ထဲ အနာပေါက်ရတဲ့ အဓိကတရားခံတစ်ခုကတော့ အိပ်ရေးပျက်ခြင်းနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် ခဏတာ ကျဆင်းသွားလို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ညဘက်မှာ အနည်းဆုံး ၇ နာရီမှ ၈ နာရီအထိ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်အောင် နေထိုင်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်က အလိုလို အဆိပ်ထုတ်၊ အနာကျက်တဲ့အလုပ်ကို လုပ်ဆောင်ပေးပါလိမ့်မယ်။ #tiktok #တွေးပြီးမှတင်ပါ #KnowledgeSharing #Mandalay #HninEiPhyuOfficial
ပါးစပ်ထဲမှာ အနာပေါက်ခြင်း ( အပူကန်နာ) ဟာ အစာစားတဲ့အခါ၊ စကားပြောတဲ့အခါ တအားစပ်ပြီး နေရခက်စေတဲ့ ဝေဒနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်တော့ စိတ်ဖိစီးမှုများတာ၊ အိပ်ရေးပျက်တာ၊ အပူအစပ်လွန်ကဲတာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဗီတာမင်ဓာတ်အချို့ လိုအပ်နေတာကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ပါးစပ်ထဲက အနာတွေကို ဆေးခန်းသွားစရာမလိုဘဲ အိမ်မှာတင် အမြန်ဆုံးနဲ့ ဘေးကင်းစွာ သက်သာစေမယ့် သဘာဝအိမ်တွင်းကုထုံးများနှင့် နည်းလမ်းကောင်းများ ကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။ ၁။ ဆားရည်ဖြင့် ပလုတ်ကျင်းပါ (အလွယ်ဆုံးနှင့် အထိရောက်ဆုံး) ဆားဟာ သဘာဝပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အနာထဲက အရည်တွေကို စုပ်ယူပေးကာ အနာကျက်မြန်စေပါတယ်။ ရေနွေးနွေးတစ်ဖန်ခွက်ထဲသို့ ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်ခန့်ထည့်ပြီး သေချာဖျော်ပါ။ အဲဒီဆားရည်နဲ့ တစ်ခါကျင်းရင် စက္ကန့် ၃၀ ခန့် ပါးစပ်ထဲ ငုံထားပြီးမှ ပြန်ထွေးထုတ်ပါ။ တစ်နေ့ကို ၃ ကြိမ်မှ ၄ ကြိမ်အထိ ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ၂။ ပျားရည်စစ်စစ် ဆွဲပေးပါ။ ပျားရည်မှာ ဘက်တီးရီးယားတွေကို သေစေနိုင်တဲ့အစွမ်း နဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့အာနိသင် ရှိပါတယ်။ ပါးစပ်ထဲက အနာနေရာကို ဂွမ်းစလေးနဲ့ ခြောက်အောင် အသာအယာသုတ်ပြီး ပျားရည်စစ်စစ်လေးကို တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်၊ ၄ ကြိမ်ခန့် တို့ပေးပါ။ အနာစပ်တာကို ချက်ချင်းသက်သာစေပြီး အသားနုတက်မြန်စေပါတယ်။ ၃။ ရေခဲကပ်ပေးပါ။ အနာက တအားစပ်ပြီး အစာစားလို့မရအောင် နာကျင်နေရင် ရေခဲက အကောင်းဆုံး ထုံဆေးပါပဲ။ ရေခဲတုံးသေးသေးလေးတစ်တုံးကို အနာပေါ်မှာ တိုက်ရိုက်တင်ပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း အရည်ပျော်ပါစေ။ အနာတစ်ဝိုက်ကို ထုံသွားစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ကျဆင်းစေပါတယ်။ (ရေခဲတုံးကို သွားနဲ့ ကိုက်ခဲတာမျိုးတော့ မလုပ်ရပါဘူးရှင်)။ ၄။ အုန်းဆီစစ်စစ် (Coconut Oil) သုံးပါ။ အုန်းဆီမှာ ပါဝင်တဲ့ Antimicrobial အာနိသင်က ပါးစပ်ထဲက အနာတွေကို ပိုမိုကျယ်ပြန့်မသွားအောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အုန်းဆီစစ်စစ် (သန့်စင်ထားသော အုန်းဆီ) အနည်းငယ်ကို ဂွမ်းစလေးနဲ့ယူပြီး အနာပေါ်ကို တို့ပေးထားပါ။ အနာပေါ်မှာ အဆီအလွှာလေး အုပ်သွားတဲ့အတွက် သွားရည်နဲ့ ထိတွေ့ပြီး စပ်တာကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။ ၅။ စိတ်ကိုလျှော့ပြီး အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ။ ပါးစပ်ထဲ အနာပေါက်ရတဲ့ အဓိကတရားခံတစ်ခုကတော့ အိပ်ရေးပျက်ခြင်းနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် ခဏတာ ကျဆင်းသွားလို့ ဖြစ်ပါတယ်။ ညဘက်မှာ အနည်းဆုံး ၇ နာရီမှ ၈ နာရီအထိ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်အောင် နေထိုင်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်က အလိုလို အဆိပ်ထုတ်၊ အနာကျက်တဲ့အလုပ်ကို လုပ်ဆောင်ပေးပါလိမ့်မယ်။ #tiktok #တွေးပြီးမှတင်ပါ #KnowledgeSharing #Mandalay #HninEiPhyuOfficial

About