ПОЗДРАВЛЯЙКА Online
Region: RU
Tuesday 22 February 2022 08:53:20 GMT
695227
7536
44
19643
Music
Download
Comments
ПОЗДРАВЛЯЙКА Online :
В профиле много поздравлений смотри в плейлистах 😁
2022-02-22 08:54:25
6
Наталья Ермакова :
а можно так же сделать только любимому мужу Олегу пожалуйста
2022-02-23 08:05:49
0
К_а_Р_и👁️Г_л_А_з_А_я💫 :
Пр. - мам иттб
2023-03-04 12:11:27
0
люблю вас :
пожалуйста, это любимому мужу,всех мужчин с праздником 🥳🥳🥳
2023-02-23 03:47:52
0
Георгий Григорьев :
спасииибо родная моя сокровища🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2023-02-23 02:51:56
0
... :
можно только в место любимый папа 🥰 а так класс 👍👍
2023-02-23 04:24:52
0
айка :
песня хорошая
2023-02-22 22:22:26
0
To see more videos from user @pozdravlyaikaonline, please go to the Tikwm
homepage.
![НАУЧНО ПРО АШВАГАНДУ Ашваганда — за последние годы вышло достаточное кол-во исследований, чтобы сделать о ней выводы. Поэтому поговорим на языке фактов Начнём с того, что уже вполне хорошо подтверждено: Ашваганда очень хорошо помогает со стрессом, тревогой и легких формах депрессии. [1] [2] [3] Ашваганда для сна - как бальзам на душу. Улучшает качество и эффективность сна. [4] [5] [6] Ашваганда немного повышает уровень тестостерона. Из этого так же делаем вывод, ашваганда положительно влияет на либидо и самочувствие. [7] Идём дальше – ашваганда может улучшать физическую форму. Есть некоторые данные, что она повышает VO2Max (Чем выше, тем лучше физическая подготовка, процесс восстановления сил и общее состояние здоровья). Также она помогает с силой, выносливостью и даже уровнем гемоглобина. [8] [9] Теперь к более неоднозначным данным, которые подтверждены не так хорошо: Ашваганда полезна для мозга. Она стимулирует активность ЦНС, что улучшает когнитивные функции и ваше настроение. [10] [11] [12] [13] Иммунитет — тут ашваганда тоже может быть полезна. Некоторые исследования указывают на улучшение состояния лёгких. [14] [15] Из-за своих антиоксидантных свойств она может снижать уровень](/video/cover/7470532006305189151.webp)
