ВТОРАЯ МОЛОДОСТЬ с Сарматом
Region: RU
Wednesday 23 February 2022 17:28:05 GMT
478387
7963
94
5814
Music
Download
Comments
11TanuVlad :
спасибо, оказывается, у вас целый комплекс упражнений
2026-07-29 05:40:11
0
luda :
позвоночник
2026-07-25 10:56:29
0
user1081829500924 :
😄хорошее упражнение, но уже 72 и живот мешает
2023-08-12 00:19:06
4
user8745609995574 :
чтобы делать что-то связанное с позвоночником сначала как минимум эмрт!!!никто не предупреждает, а только советуют
2024-03-22 11:00:09
1
Риммуся :
я упала голова перевесила😏
2023-12-04 03:07:50
1
user8161347549896 :
Спасибо сейчас болит спина сделала несколько упражнений и чувствую облегчение .Спасибо
2022-05-18 14:37:49
1
Нет Имени273 :
Милый Сармат благодарю за бомбическое упражнение⚘️🙏⚘️👍⚘️🤲⚘️🥰⚘️🔥⚘️💯⚘️❤️🔥
2022-11-10 06:04:11
2
Тамара :
Благодарю
2023-12-02 05:44:50
0
Наталья :
при сколиозе можно делать?
2023-10-04 14:39:59
0
kalinka297 :
супер, только забыли сказать у кого есть грыжи позвоночника, что скручивания делать нельзя. ох уж эти врачи из Тик тока и Ютуба.
2023-07-07 21:33:34
0
user8876895281985 :
спасибо за помощь
2022-03-30 03:13:37
0
user8287395908081Светлана :
ВЫ ЛУЧШИЙ!!!!🥰
2022-08-19 12:23:30
0
Татьяна Загайнова829 :
благодарю😁😁😁
2023-02-22 09:13:58
0
Анири🫱🏻🫲🏼🙏🥰 :
🥰🥰🥰
2026-05-14 08:33:16
0
Наталья Маттерн Массажист :
здорово! со стулом я бы ещё добавила: тянуться руками под стул, в это время ноги стопами на полу и угол в коленях 90 градусов
2023-01-05 06:18:52
0
user4603134575579 :
благодарю очень нужное упражнение
2022-02-23 17:46:14
21
Альберт Хасбутдинов :
Раньше в советской школе все эти упражнения делали по физкультуре 🏃♀️🏋️♂️🤾♂️
2023-04-16 07:44:49
13
Светлана!!! :
достойно, классика браво сильно💯💯💯
2023-05-19 06:39:01
4
Юлия :
Можно видео для шейного отделаостеахонрос не проходит
2023-07-09 07:26:34
4
user5443629410800 :
до конца не поднимается рука
2022-12-22 11:26:14
3
Инкогнито :
ПОЛЕЖИТЕ. ПОКАЧАТЕСЬ НА ЖЕСКОМ ВАЛИКЕ ПОЗВОНКЕ СТАНУТ НА МЕСТО И БОЛИ УЙДУТ 1 РАЗ СДЕЛАЛА И КАК НА СВЕТ РОДИЛАСЬ И ЕЩЁ НАДО РУКИ ВВЕР Х ПОДНЯТЬ
2023-10-16 15:26:18
2
user5087193957211 :
Добрый вечер вы доктор я почему спрашиваю можно делать зарядку для спины после операции удалили позвоночную грыжу
2022-12-30 13:16:00
2
Мария :
можно ли так делать при мезпозвонковой грыже ?
2023-07-21 20:02:50
2
MariaRassvet25 :
а подскажите если шея болит, больше справа.справа напряжение в позвоночнике. все суставы поднывают.
2022-12-30 06:08:03
1
Галина :
благодарю вас 😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏
2023-01-01 16:28:49
1
user4122237911245 :
привет хорош в этих спортивных штанах класс 🥰
2025-08-24 07:59:02
1
dyvgioixohu2 :
Здорово?Вы такой гибкий!А я только на стул смогла сесть.😂
2024-05-07 02:27:31
1
Elena_konki :
растяжка отличная 👍
2024-01-02 17:35:30
1
Олюшка🌻 :
супер 💪⭐ 💞
2022-02-24 12:03:28
1
tosya_tosya3Тося :
Отличное упр. 🥰Спасибо!
2023-09-24 19:19:43
1
user2982666864868 :
Благодарю!
2023-10-04 16:39:20
1
Журавлева Татьяна :
Не могу делать зарядку лёжа, голова кружится, наверно ваши упражнения для меня лучше
2023-11-21 20:02:36
1
user1373344491163 :
Хорошее упражнение, спасибо вам!
2022-04-03 21:21:16
1
user287915394056михаМихайлова :
Благодарю
2022-11-27 10:40:50
1
марина гаврикова :
Благодарю-Красавчик!!! 🥰
2022-10-05 11:54:18
1
user9239710909605 :
да, чувствительно в лопатках,хорошо👍
2022-03-24 09:16:17
1
user1658279118874 :
можно?
2023-11-22 18:36:25
0
user1624659193058КАТРИН :
Благодарю вас за вашу помощь. Желаю вам здоровья. Нужное упражнение 🙏🙏🙏
2022-04-10 18:40:00
0
user5804936836206 :
Благодарю Вас за помощь и поддержку Дорогой Сармат
2023-12-01 15:54:15
0
user6881801146112 :
отлично,спасибо.
2023-12-01 10:09:52
0
alla_1961_1 :
у Вас 👍 получается да и красиво молодец👍
2023-11-28 20:30:46
0
• :
кто ты?
2023-11-27 16:45:22
0
ur.Maximka :
✨☦️⭐🙇🌟⚕️💫
2023-11-21 22:44:34
0
galjna :
спасибо, буду делать
2023-11-20 12:10:18
0
Наташа Левшина :
да
2023-11-19 05:33:37
0
Любовь :
где вы раньше были, дорогой автор? спасибо большое.
2022-05-31 07:51:31
0
dy4blh9h42gs. Галина :
благодаию
2022-06-06 18:05:22
0
СЕЛЕНА :
БЛАГОДАРЮ...
2023-12-12 00:19:19
0
sergeevna :
О, прям моё, так хорошо растягивается🥰
2023-10-02 12:33:30
0
_HromGal :
здорово хорошо♥️👏👍👍♥️♥️
2024-03-24 23:11:00
0
user6430586273766 :
Можно упражнениена грыжи позвоночнике .
2024-03-27 16:39:12
0
Людмила Капустина :
мне понравилось упражнение, легкое
2024-09-02 17:15:21
0
saramila46 :
Я по утрам носки надеваю сидя на кровати. Теперь буду ещё другую руку поднимать вверз для растяжки. Всё польза при деле.
2024-11-19 06:18:49
0
Sashka1234321 :
🥰🥰🥰
2024-11-24 23:28:58
0
user9941522336717 :
Спасибо большое, Вам за упражнения!!!
2025-01-05 12:44:01
0
user4670753331893 Ольга :
спасибо🙏💕
2022-03-23 14:09:20
0
user6748970456709...... :
🥰
2025-08-24 14:17:36
0
To see more videos from user @sarmatclub, please go to the Tikwm
homepage.
