@runclubmsk: #бег #тренерпобегу #тренер #тренировка #похудетьбездиет #спорт #диета #похудение

Иван Коняев
Иван Коняев
Open In TikTok:
Region: RU
Tuesday 01 March 2022 06:00:20 GMT
5960369
178286
666
2559

Music

Download

Comments

tropsya
tropsya :
каждый день бегаю по 40 минут если пропускаю день то на следующий добавляю +20 минут завтра побегу 4857 часов
2024-03-19 02:15:24
1486
georg_klim
georg_klim :
Подскажите лучше,какие кроссовки купить для бега цена-качество?Заранее спасибо 😉
2024-03-19 03:31:10
4
alexander_1987.xuligan
Alexander :
я под себя раслабил и переборщил😬, сейчас стою в ванной стираю шмотки)
2025-02-19 16:18:54
249
niko_tasha
Nikki :
Когда я говорю что не умею бегать, на меня косо смотрят : бегать умеют все…а вот неееет
2022-03-21 07:35:21
905
emperor_land
emperor_land :
под себя это единственное что я могу сделать из этого))
2024-03-19 06:59:39
398
maro_dongakova
MariDongakova :
Я мама 6 детей,каждый вечер бегаю по часу.С помощью бега похудела на 7 кг.Бег затягивает и дисциплинирует.В беге очень много плюсов.
2025-02-20 04:27:34
62
user9150345311993
Людмила :
У меня годовщина, уже пять лет планирую бегать😂😂😂
2024-03-19 09:43:28
185
olgapetrova6669696
Olga Petrova :
Подскажите, пожалуйста,как правильно подобрать кроссовки для бега.Бегаю год,началась деформация большого пальца 😞😔
2023-04-09 17:13:03
1
evgeniay_jane
ЕВГЕНИЯ - EVGENIYA :
В беге много плюсов но и минусы есть.. На колени и суставы плохо влияет..
2025-05-14 13:41:53
10
_.solly__
Soulli :
Я как раз собираюсь начать бегать, хочу взять уроки как правильно🥴
2022-03-16 11:12:00
59
_kudapolzutchervy_
user6184046971292 :
Они ещё идут, зачем бежать дон? 😏
2024-03-18 18:38:19
6
uliayna3
ULIANA :
Поэтому я и не бегаю, потому что не умею, двхалка забивается и аж дышать больно
2023-03-31 08:15:39
7
lybov_1978
Lubawaur :
не слушайте их. бегать вредно, давно доказано! ходите и ходите.
2023-03-30 17:28:57
1
kot100gramm
Медвежья нора :
Каждый из нас немножко Форест
2024-03-19 07:10:16
4
vladkovalevsky7
Влад Ковалевский503 :
ребята мне 50 лет постоянно 10- 15 км бегаю. кто со мной?
2025-05-16 22:42:09
6
user245570764
user245570764 :
оказывается так легкооо ,в ближайшее время побегу
2024-03-19 16:03:23
1
bongalina
bongalina :
Начинаю бежать, задыхаюсь, начинает гореть где шея, боль где щитовидка, потом желудок, бок. И так было всегда🤦🏽‍♀️вот почему 🥴
2022-04-11 20:38:01
0
korolyok33
Елена Павловна :
На диване плохо получается 😳
2023-03-30 20:12:53
1
usertiktok598
Булка городская :
А на асфальте вроде для колен не полезно …
2024-03-18 20:20:28
8
tatyana.ptitsa
Татьяна :
парень как то заинтересовано на девушку смотрит🥰
2024-01-28 15:35:36
1
user1531465423004
Октябрина :
нас в школе не учили бегать. просто: побежалииии....
2024-03-19 02:54:56
2
one_a16
one_a16 :
Спасибо Вам 😘 начала опять бегать 🏃‍♀️❤️
2022-03-29 12:15:01
1
skistik
skistik :
у меня сразу кровь к голове приливает, бегу как помидор
2024-03-19 04:53:21
3
linchkato
Linch Kato :
подскажите как 1 км пробежать не более 3 х минут, буду очень благодарен.
2022-04-21 04:33:30
1
user7131803586520
user7131803586520 :
под себя расслабились!
2024-03-19 07:49:34
1
To see more videos from user @runclubmsk, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About