приседать со штангой не обязательно если вы никуда не готовитесь или не проф спортсмен, для себя если занимаешься есть альтернативные упражнения 😌
2026-06-29 11:08:31
6
ALEXANDR :
Всё хорошо ,только потом проблемы с позвоночником .
2026-06-29 09:42:21
5
Валентина :
Зачем????
2026-06-29 12:26:19
3
Malcho :
хорошенькая, мне бы такую 🥰😍😘❤️
2026-06-29 04:58:15
2
user3637940869350 :
К старости не пригодится
2026-06-27 05:21:08
9
Тамик🦁🥷 :
не многовато ли? 😳😏😂
2026-01-09 15:31:46
10
Евгений Галимов :
Слишком правильный тренер😁
2025-11-07 22:56:45
15
Zabiyaka :
Красотка🤩🤩🤩
2025-11-09 19:37:06
6
Андрей :
Чуть назад не сдала. Хорошо ограничитель на готове.
2025-11-16 12:15:25
9
UPS :
Не нужно тебе это. Береги спину и колени.
2023-05-07 07:09:16
41
Александр :
береги себя
2025-04-27 18:29:27
6
12345kata12345 :
На его месте должен быть я🤩🤩🤩😪😪
2024-03-22 08:59:45
10
Елена :
Для меня это пол шишки называется)
2023-08-26 17:49:05
25
user2953247023771 :
Умничка, но береги коленочки 😳😏🥺😳
2022-06-06 14:49:26
10
Ирина Королева :
мой позвоночник посыпался
2023-08-26 14:35:46
7
Vimanavto :
Нижи садиться нужно
2023-05-05 00:12:33
11
Рустам Парус :
где мне такую встретить
2022-06-06 10:23:32
5
Yurii :
зачем. такая нагрузка на позвоночник
2026-06-18 14:36:54
1
WABEPHEB_AC :
не правильно делает
2026-06-28 01:02:54
2
Man i see cringe :
Ну кстати для 51 кг это очень крутой результат. Сам сажусь 135 при свои 93 кг
2026-06-29 06:23:32
0
мой :
перестраивается
2026-06-28 10:37:39
1
Sergei Wasiliev :
А где так страховать учат?
2026-01-14 03:59:57
2
Екатерина :
Для чего столько поднимать
2026-01-12 01:13:05
4
DONALD DUCK :
молодец! спину держит хорошо. колени,конечно,гуляют...но всё образуется со временем. Я,как бывший тренер,не рекомендовал бы приседать девушкам,,,много минусов,в частности расширение талии,но решать ,конечно,каждому
2026-06-19 18:22:15
4
To see more videos from user @orlova_oks, please go to the Tikwm
homepage.