Иришка🌹🌹🌹
Region: RU
Friday 04 March 2022 16:38:11 GMT
5884383
139068
407
56179
Music
Download
Comments
kalininatati :
тоже хочу похудеть . но у меня межпозвоночная грыжа с постоянным зажимом седалищного нерва.может порекомендуйте какие упражнения меня не собьют с ног.
2024-03-29 09:29:57
15
user5790906492768галина :
почему начинает болеть спина? когда делаешь эти упражнения
2024-03-29 10:59:02
44
DevilноситPrada :
Сохраняю, чтобы никогда не начать! 😁😆😅
2023-02-19 12:23:53
158
user3757576511557 :
надо опять заняться этой гимнастикой.помогает очень хорошо сбросить вес.за одно занятие уходит 1кг..с непривычки тяжело заниматься,но эффективно.
2024-04-03 16:14:18
104
Ведмочка :
Китайцы взялись за нас молодцы
2022-03-05 07:39:33
113
user3430280009378Зоя :
Мне 62 и я делаю эти упражнения, уже год хожу быстрой ходьбой, я себя чувствую отлично
2024-09-30 04:30:59
23
user1964494104241 :
Реально помогает... За 2 нед. Минус 2кг.....
2023-02-20 08:18:16
52
Елена :
я пробовала, потом поясница чуть не умерла
2024-03-28 22:28:33
21
dyxp1uzs89bl1 :
начала делать очень устаю.
2023-05-02 16:53:20
8
Татьяна Семёнова :
3 минуты это надо выдержать, сразу такую нагрузку, каждое упражнение я так понимаю по 3 минуты?
2023-05-26 04:50:45
8
Alena :
Короче надо на дискотеку ходить,и двигаться подобно там😃
2023-04-21 13:48:49
22
Zuhra_BTS :
Очень эффективные упражнения,за весну и лето я сбросила 13 кг ,конечно при правильном питании,но не сильно диетическое соблюдала
2024-09-23 14:32:26
9
user9544141061861 :
Вопрос как заставить себя заниматься? Силы воли на пару дней 😭
2024-06-30 05:02:14
6
🌋 :
начало всегда тяжело,начинайте с минимума зато когда втянешься это будет как потребность как зубы почистить,делаю утром для себя комплекс необходимых и несложных упражнений
2025-11-30 11:25:23
5
user6204733441283 :
Худею по этой методике, и скажу вам честно девчата результат офигенный, пробуйте вот увидите что не зря.
2023-08-21 08:01:28
9
Иришка🌹🌹🌹 :
еще упражнения есть на Ютуб канале,ссылка в шапке профиля.
2022-03-04 16:41:10
7
user1617746507658 :
надо взять на заметку
2023-02-03 11:44:18
8
ek_966елена :
ай Красава🥰
2023-02-18 05:25:08
6
Елена Саюстова :
солнце, моё, всё, скачиваю, а заниматься некогда
2023-09-24 23:36:51
28
МАРИНА :
спасибо за подсказку. ещё бы время писали и подходы.
2024-01-26 01:01:14
8
dy2w8x4b5k50 :
плохо что не всем можно это делать
2022-03-11 12:48:46
6
Алёна Бехолова :
Супер, от прочих упр голова болит и шея, а эти огонь, благодарю 🥰
2022-03-23 19:23:21
8
Коваленко Марина :
как называется это видео на Ютубе?
2023-05-02 05:36:52
5
ангел :
ну все и я тут☺️🤣😂😂
2024-02-11 22:37:39
5
user9871818584513 :
класс упражнения огонь, и не сложные
2023-07-02 09:53:12
10
To see more videos from user @iwashka5, please go to the Tikwm
homepage.
