Денис Черногузов
Region: RU
Saturday 05 March 2022 07:10:15 GMT
10820705
188524
1191
153639
Music
Download
Comments
кадыр :
Я один слышал хруст позвонков в конце первого упражнения? 🤣
2026-05-27 16:27:01
45
user4861598505861 :
парень, ты наверное не знаешь, что при боли в пояснице все скрутки противопоказаны,так же и все упражнения в этом видео при болевом синдроме ,прежде чем делать любые упражнения незабудьте сделать МРТ,ИНАЧЕ Порвете все связки .
2026-05-24 19:26:37
28
vulgaris :
Прекрасные упражнения для абсолютно здоровых людей!
2026-05-24 07:02:36
48
Наташа :
как эти упражнения делать, если руки подниматься не могут от боли😏
2026-05-29 09:02:18
16
gromova :
Покажите пожалуйста упражнения от боли в коленях.👋
2026-05-28 18:37:03
6
user5837842157119 :
У МЕНЯ ИЗ ВСЕГО ЭТОГО-НЕБОЛИТ ТОЛЬКО ПАЛОЧКА ОТ ШВАБРЫ))))
2023-05-29 04:24:04
500
Natali :
Главное, чтоб рядом кто то был, чтоб вернуть в исходное положение 👍👍😁👍
2026-02-13 08:22:15
40
Ольга :
Все упражнения с палкой как в СССР...спасибо за воспоминария🥰
2023-03-24 18:27:18
202
heda1733 :
Молодец парень,что нужно нам.показываешь. Благодарствия тебе.Респект и уважение!!!
2023-04-09 07:55:59
178
dy08c8h10cwv :
после родов ходу как вопросительно знак😳 болит так спина до слез,
2023-05-29 20:56:10
9
user499687603533 Фанизя :
Можно это упражнение делать с лентой ?у меня болит плечо левое
2022-04-03 14:55:14
9
Анна :
спасибо большое за полезные упражнения,👍👍👍.
2022-06-13 14:07:51
12
Халидя :
Очень хорошие упражнения, мне нравятся, спасибо. 👍👍👍
2022-10-13 09:24:05
39
А. :
П ищите , пож.противопоказания ! Спасибо за упражнения.
2022-03-30 08:22:33
24
dyzjynm9ap2a :
спасибо вам.🥰
2022-03-05 07:42:44
30
SuperOlga1958 :
Здорово,мне нравится. Спасибо
2022-08-29 20:51:27
55
Асия Фаттахова348 :
хорошо👍
2023-05-29 13:13:34
37
user6009180963248Светлана :
У меня невыносима болит правое плечо. Даже штаны не надеть,,одеялом не укрыться. Хоть волком вой. что можно сделать?
2025-10-02 14:07:59
28
Популярный :
отлично! А я с костылем попробую. Кое что сидя сделаю. надоели одни и те же упражнения.буду Ваши делать.🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 Удачи и никаких помех!
2023-06-01 15:28:02
22
Луиза :
надо идти к врачу для того, чтобы выяснить в чем. причины, Это может быть отложение солей, которые вызвают воспаление слизистой суставной сумки ( бурса) Если это так, то придется пройти курс физиотерапии. Это совершенно безболезненно и приятно.
2026-05-23 12:05:48
9
andres :
Не работает... скрутка опасна... есть более приемлимые упражнения.. занимаюсь 20 лет..
2026-05-28 16:54:53
7
user8209799419127mila :
Делаю каждый день- помогает! Замечательные упражнения!👍
2022-03-05 07:36:00
5
user81557343005382 :
Мне кажется если подниму ногу, так и упаду и не встану
2026-02-18 15:28:44
15
user1570251907674 :
Супер
2023-10-07 12:57:43
15
user8018667217593 :
Здоровье достается тяжким трудом. Это не таблеточку выпить. Из России.
2026-02-01 08:54:27
10
To see more videos from user @denischernoguzov, please go to the Tikwm
homepage.
