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@muellermario: Satzpause im Training✌️ #muskelaufbau #fy #muskeln #Fitness
Mario Müller
Open In TikTok:
Region: DE
Tuesday 15 March 2022 15:13:25 GMT
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68148
678
2722
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Comments
deno :
wenn ich 5 minuten pause mache, werde ich vom sitz getreten
2022-03-15 15:22:53
2650
TheGeneticOne :
Zu ungenau beschrieben, bin jetzt bei Satz 2 nach 2 Wochen🙄
2022-03-15 15:47:50
2316
X :
Ich mache immer ne satzpause von 2 bis 5 Tagen. Manchmal auch Monate.
2022-03-15 15:30:25
1190
Manu :
Ich atme einfach in Faserrichtung ...
2022-03-16 15:30:42
431
andykister :
Bis Atmung sich normalisiert digga da dauert mein Training 6 Std
2022-03-15 20:17:00
369
Gab :
wenn man 5 Minuten pause macht zwischen den sätzen dann ist man ja eine halbe Stunde an einer Übung dran 🤔
2022-03-15 15:25:41
223
Daniel Djordjevic149 :
Ich setz mich zwischen meinen Sätzen auf meinen Klappstuhl
2022-03-15 15:34:06
158
flo wiehe :
Aber wenn ich dich sehe, bleibt mein Atem stehen🥰😳
2022-03-15 15:54:25
155
Soul Food :
Wie lange ich früher im gym war: 1h Nach dem video: 19h
2022-03-16 21:41:05
80
E :
Meine Satz Pause geht 30 sek
2022-03-15 15:27:45
59
alexandroberati :
hast du das video in tiktok geschnitten oder wo anders?
2022-03-15 15:18:58
46
creative.sophiee :
Hä zu mir hat man gesagt Max mal ne Minute😬 toll🥴
2022-03-15 15:22:55
40
Lk5749 :
Ich würde gerne so lange Pausen machen, aber in meinem überfüllten gym drängeln die Leute dann aggressiv
2022-03-15 16:24:20
35
ReneOnDuty :
Ich, Asthmatiker, kenne keine normale Atmung. 😳😂
2022-03-15 15:25:49
33
Paulina :
Uhh mega Caption 😏
2022-03-15 15:19:18
32
Dani :
ey ich feier ihn so heftig mega die hilfe
2022-03-15 15:21:22
18
Zorni :
Dann bin ich ja 5 Stunden im Studio. Dann hab ich ja mehr Pause als Training 🤨?
2022-03-15 16:09:00
16
huso.de :
Satzpausen immer schön entlang der Faserrichtung
2022-03-15 15:25:07
8
joel :
Ganz wichtig immer in Faserrichtung ausruhen
2022-03-15 19:09:34
8
FuzzyBoss :
dehnen nach dem Training?
2022-03-15 15:15:19
7
X8_JOEL :
Ich hatte immer einen timer und das war sooo schlimm mich daran zu halten
2022-03-15 15:22:57
6
Megaknecht_CR :
Sind also 20 sek break bei 40 sek oder 10wdh zu wenig?
2022-03-15 15:52:25
4
KingDingeling :
Wie sieht es bei Kraftausdauer aus? Hab gelesen, dass dort zu kürzeren Pausen geraten wird.
2022-03-15 15:21:37
4
Alex :
@okholdona_sek
2022-03-15 15:23:13
3
Sp33D :
Auf mein Training berechnet wären das über 1 Stunde Pause pro Training woher so viel Zeit 😂
2022-03-16 22:43:30
3
Leander.kln :
@henry.mlr06
2022-03-15 15:50:38
3
DoubleP96 :
Kuss!
2022-03-15 15:39:26
3
stafedo :
einfach nicht wahr.
2022-05-18 05:41:18
3
max :
@davidchristianoronaldo
2022-03-15 15:22:15
2
ayman🇵🇸 :
@Nõãh
2022-03-15 22:16:33
2
_isabel2905_𓆉 :
@_lisa.l @johannatelser
2022-03-15 15:21:03
2
Hosam :
@mo_m007
2022-03-15 15:32:38
2
Sarah_kshc :
Waaaaas 5 min? @queenl1207
2022-03-15 16:04:57
2
BackToWin :
😂😂😂 Ich mach gerade mal 30sek was soll ich in der Zeit machen bei der satzpause
2022-03-15 16:00:37
2
LenShGus ✝️ :
Ist 1 Minute zu wenig?
2022-03-15 16:29:55
2
Jasper33 :
@finn0741 @Leon333 @Mats🥊
2022-03-15 21:02:00
2
Sebastian :
@moritz_______________ @felix.woerster
2022-03-15 22:00:37
2
VitoBost :
@mointi2625 @luk.be
2022-03-15 18:46:07
2
marco :
@nachos.vor.der.werbung
2022-03-15 15:39:05
2
LazyMario :
Digga wieso aus so etwas einfachem eine Wissenschaft machen? Trainiert so wie ihr euch am besten fühlt ganz einfach. Jeder Körper is anders
2022-03-15 15:27:12
2
Alan47🥷 :
@yusuf.z54
2022-03-15 15:41:03
2
Liv :
@marla.hecht
2022-03-15 15:50:28
2
gr0ver98 :
Gerade bei Kniebeugen, aber teilweise auch beim Bankdrücken merke ich einfach dass ich mindestens 3 Minuten brauche um wieder ready zu sein
2022-03-15 15:44:35
2
lenz :
Satzpause 2-3 werktage
2022-03-15 16:02:19
1
YannUng :
Aber bei Kraftausdauer machen kurze Pausen schon Sinn oder
2022-03-15 15:46:37
1
16.jayden16 :
Mache 1 min oder so
2022-03-15 15:48:40
1
veli🎶 :
@furkan.mannheim68
2022-05-17 00:52:00
1
leonora :
@jomue122 siehst du! ich bin nicht zu langsam! ich erhole mich in faserrichtung 😏
2022-04-16 07:26:43
1
viktor.knz :
Kann mir jemand helfen? Am Besten du @muellermario Wenn ich jetzt z. B. Oberkörper trainiere und Klimmzüge rudern für Rücken und Bankdrücken und (1)
2022-03-15 15:42:22
1
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