Rookie
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Thursday 17 March 2022 12:59:20 GMT
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Comments
andre2004 :
il mio prof ne alza 280
2022-03-17 13:16:03
0
andrea.portaro90 :
sei sicuro che sia giusta la tecnica??! secondo me no
2022-03-17 13:16:49
52
Luca Marziale :
Fai vedere gli errori più comuni anche nel conventional?
2022-03-17 13:10:31
7
Alex.Zanelli.lift :
Perché in sumo
2022-03-18 09:20:03
4
Godfredo :
errore studio , passiamo avanti
2022-03-17 17:33:41
4
DARKO :
💪💪
2022-03-17 13:45:14
4
Zingaro :
Rookie io ieri ho fatto i miei massimali squat 100 kg panca 40 kg stacco 100 kg faccio palestra da 4 mesi V
2022-03-18 12:19:10
2
diego canicattì :
e come si posizionano le gambe?
2022-03-17 14:50:01
1
Lorenzo G𒉭 :
ti amo
2022-04-24 22:07:40
1
Emanuele Guidotti :
Grande rookie continua con questo format🦾🦾🦾
2022-03-19 12:22:06
1
Nicola Bonetti :
io sono 1.90 e faccio una fatica mostruosa sto provando a strechiare un po' ma sarà lunga ahagahab 😂
2022-03-18 11:54:27
1
Ema :
La sumo non è un esercizio
2022-04-04 23:05:17
0
christian monopoli :
puoi fare un full day of eating?
2022-04-06 12:00:31
0
cuspide_420_ :
il sumo è cheating
2022-04-06 13:52:01
0
michele :
fallo con il tuo massimale.... dai un senso.
2022-04-04 19:36:05
0
Andrea04💚 :
Ma come fai a vedere queste persone se tu il giorno dormi ?
2022-04-06 17:18:25
0
gab :
che massimale hai?
2022-04-06 20:11:02
0
Stradino :
summo deadlift però😂
2022-04-06 21:06:51
0
Filippo :
sono 60 kg comunque non 50😀
2022-04-08 13:25:55
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_devil85 :
Tu solo la lasagna puoi staccare da terra
2022-04-06 22:28:30
0
Alin Baluta :
Chiamalo con il suo nome.. stacco da terra sumo alias “ voglio far vedere che alzo tanto quindi faccio quello sumo “
2022-04-07 19:49:00
0
jessepinkman380 :
♥️
2022-03-24 15:54:15
0
paolo.battaglia :
io sapevo la punta dei pollici doveva essere al limite della ziglinatura più interna
2022-04-15 09:37:07
0
ciaosononicolo_ :
come si fa la panca piana
2022-04-19 19:01:48
0
ciaosononicolo_ :
come si fa lo squat
2022-04-19 19:01:55
0
atmo :
io lo faccio in maniera diversa ma voglio provare così
2022-05-04 04:42:28
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Matteo Capobianco :
invece per massimizzare il lavoro per i glutei come vanno messe le gambe?
2022-05-04 11:08:18
0
pasqual3.papaa :
Come faccio a non curvarmi la schiena facendo stacchi e altre cose(senza una cintura adatta)
2022-05-24 20:35:30
0
🇷🇺🐺 :
si ok ma fammi un beat
2022-06-02 00:57:07
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diadainconsupertrafraa :
ma i piedi devono essere alla larghezza delle spalle no?
2022-06-30 18:54:13
0
papa gaucho :
ma c'è qualcosa che nn sai?
2022-03-18 00:21:37
0
Oliva Marcello :
Non è importante la presa , ma il ferro che ci metti 😁
2022-03-17 15:18:11
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Benissimo :
Non si scavalca mai il bilanciere (il re della palestra)
2022-03-17 17:19:56
0
Raffaele Turano :
Format top !
2022-03-17 17:27:29
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_._giulia__suardi_._ :
I piedi invece dove vanno messi?
2022-03-17 18:56:18
0
Calmedudu :
@saravanzo
2022-03-17 19:22:18
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Wardell :
La sumo è cheating
2022-03-17 19:53:29
0
Andrea :
Parte 2 ?
2022-03-17 20:39:03
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Davide Presutti :
Non sumooooooooo
2022-03-17 23:37:59
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vieri.meli :
sei super simpatico e spighi anche bene le cose👏👏👏BRAVISSIMO, continua così❤️
2022-04-04 18:21:14
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g :
come mai se faccio un carico che faccio tranquillamente in regular in sumo non lo alzo neanche di 1 cm
2022-03-18 07:30:03
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Lorenzo Ferretti :
Per quanto riguarda le gambe ci sono anche altre posizioni giusto?
2022-03-18 08:55:18
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LOLLO🥊 :
scusa una domanda ma cosa e fit-boxe comunque sei un grande e una altra domanda io Faccio kikeboxe come posso migliorare grazie mille se mi rispondi
2022-03-18 09:51:39
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ale.franz06 :
@bonoquer_pekka
2022-03-18 13:05:49
0
auroraaa🐆 :
@ricky_prena_04
2022-03-22 15:26:23
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Michele Renzi :
mi potresti dire perfavore dove hai comprato il rack e parte dell'attrezzatura?
2022-03-28 18:08:30
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ioshalex :
le gambe non vanno tenute così 😂
2022-03-30 19:27:01
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Edoo.l :
solo io preoccupo che avete sempre j piedi vicini al peso e quasi quasi li schiacciate hahaha
2022-04-03 15:59:07
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Giuse :
vale sia per regular che sumo?
2022-04-04 12:43:24
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