@armando.monteros: #salud #perderpeso #AprendeEnTikTok #storytime #dieta

Armando Monteros
Armando Monteros
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Saturday 26 March 2022 00:30:46 GMT
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Comments

amoalgmy
irma Campbell :
Ni loca la dejo yo baje 20 libras comiendo avena todos los días 🥰🥰🥰🥰me siento de maravilla
2022-03-26 14:00:48
10
fatsuku17
Favio Gomez :
al fin alguien que habla sobre los picos de glucosa 👌
2022-03-26 04:06:45
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joannmari
Joanna :
Yo la como todos los dias 😅
2022-03-26 00:48:00
3
carlos.c.camargo
Carlos K-margo. :
Pero a ver!! que los carbohidratos no son esenciales?? a cuáles te refieres??? porque al final vas a tener que colgar tu dieta, ya que nada es bueno😂
2022-03-26 12:56:01
3
arimodaslp
Ariana Montoya :
Es cierto !! yo en 1 mes subí 3kg por que pensaba que la avena era saludable, y rompía mi ayuno con avena ☹
2022-03-26 00:46:15
2
josesand75
José Luis :
ahora todo es malo, entonces como sobrevivieron nuestros antepasados con puro granos y papas.
2022-03-26 00:46:16
2
chocolatesblankos
Tefaltabrain :
yo quiero saber porque la avena es mala , no inventes la dejo remojando un día antes o dos con canela y chia ahora no puedo comer eso?🥺🥺
2022-03-26 00:47:37
2
veritovalenz
Veronica Valenzuela :
El dira la mezcla de los 3, porqe comer avena la porcion correcta es muy importante para ayudar al crecimiento de tus musculos
2022-03-26 00:55:43
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