@justtkass: WHAT

JustKass
JustKass
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 27 March 2022 20:29:57 GMT
580254
60238
455
66

Music

Download

Comments

user7481346270398
user7481346270398 :
How have you never tried alcohol, Girl I have it every Sunday scene I was in second grade(FOR MY RELIGION) 🤣😂
2022-03-28 01:12:31
191
caseolson335
Case Olson335 :
All of my fingers were still up 😂
2022-04-20 23:24:53
9
miley.buechele
miley.buechele :
OMG HI I AM A BIG FAN CAN YOU SAY HI MILEY
2022-03-27 20:33:34
6
ella_lillian
Ella🫀 :
hi I love your tiktoks
2022-03-27 20:32:13
6
dailyleague_
ḎÎØṈ🇨🇰🇼🇸☝️ :
First
2022-03-27 20:31:02
4
carys_1xxx
carys xx :
second
2022-03-27 20:31:58
3
emmie.75
Emma :
I had 1 finger left
2022-03-28 01:33:14
3
dailyleague_
ḎÎØṈ🇨🇰🇼🇸☝️ :
Early
2022-03-27 20:30:57
3
offical._.lissi
Lissi :
✊✋
2022-03-27 20:35:53
2
avamcpolin0
Ava McPolin :
First!!
2022-03-27 20:31:30
2
_macy.bryant_
macy :
@Belle
2022-03-27 21:38:44
2
urfavafgirl
𝒂𝒊𝒔𝒉𝒂🤍 :
HI I LOVE UR VIDEOS🥰🥰🥰
2022-03-27 20:31:53
2
storytimes___4
StOrYtImEs :
I had none cuz I curse once in a while but not usually and none of the others
2022-03-27 21:58:43
2
its.michal
michal :
Hey!!
2022-03-27 20:32:07
2
kalvar20
Kari :
Hi early !
2022-03-27 20:31:19
2
_hubenowwa_
😻 :
Only one finger left
2022-03-28 12:48:59
2
sydney_grace_parks
S Y D N E Y ✨G R A C E :
Do you reply OMg early
2022-03-27 20:31:44
2
random_girl395_backup
Aniza🌸🦋 :
Heyy
2022-03-27 20:31:32
2
helenbracy1
helen_duhhh :
@Cherry_berry🌺🍒 @😈❤💙
2022-03-30 04:27:38
2
maizie_purple_pinapple
♾️🍑❤️💅😜🍟🍕♈🖤🍕💚👧🏼 :
@maizie_purple_pinapple:Pin this pls 🛸     🌎 °  🌓 •  .°•   🚀 ✯    ★ *     °    🛰  °·                             🪐 .   • ° ★ •  ☄ ▁▂▃▄▅▆▇▇▆▅▄▃▁
2022-03-27 20:33:08
2
elmi0704
Elsa 💗 :
I took down all lol
2022-03-30 15:00:22
2
ddduuunjaaaa
дуња :
@ljiljanacakic @a._.nn._.a8 @miilicevicc CEK CEK ti sad meni kazes da ona nikad nije alkohol probala
2022-04-01 12:40:21
2
loyaalstearmeen
R :
4m ago
2022-03-27 20:35:53
2
not_peyton08
Peyton<3 :
Pretty innocent 😂
2022-03-27 20:31:54
2
To see more videos from user @justtkass, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

حبايبنا 🇾🇪🫰🏻🇸🇦  اليمن والسعودية قلب واحد ❤🫰🏻 #حبايبنا #مقارنة #جميلة #بين #اليمن_والسعودية_روحين_في_جسد_واحد🇾🇪🇸🇦 #شيلات #ارفض #التغيير #ارفض_التغيير #جعلكم_تعرسون_كلكم #خيالك #شغل #بالي #خيالك_قد_شغل_بالي #مغترب #مغتربين #جعل_روحي_فداء♡روحك🥺🤍  #صنعانيه #صنعانيه_في_الغربه #صنعاء #صنعاء_بعيدة #ليت #ليتها #قريب #قريبه #الرياض #ليل #اشواق #الحمامي #اغاني_صنعانيه #الفنانه_اشواق_الحمامي #متابعيني_احبكم #متابعين #متابعه #حساب #صنعاني  #صنعانيه_بالغربه #حبيبي #حبيبتي #ابن #بلادي #ابن_بلادي #احبك #رجولة #رجوله #هيبة #هيبه #شخصية #سند #سندي #عشقي #حياتي #نبض_قلبي #شخصيه #اليمن #رجال_اليمن #رجال #اليمن #عيال #عيال_اليمن #أحبك #اصاله #أصاله #أصالة #اصالة #شكرا #شكراً_لكم_من_القلب #شكراً #شكراً_لكل_الي_حبوني #اغاني_عربيه #اغاني #مصري  #ابن_بلادي_يامالك_قلبي #حبيبي_انا #الورد #البلدي #الورد_البلدي #لما #يهل #الورد #البلدي #تصميم #تصاميم #تصميمي #تصاميمي #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #تص #تصويري #دمج #فلتر #احبكم #حبايبي #قربنا #لما_يهل_الورد_البلدي #اغاني  #علي_بن_محمد_باوزير #علي #علي_بن #علي_بن_محمد #حضرموت #اليمن #صنعاء #اب #إب #اب_الخضراء #عدن #صنعاء_حاليه #ياطير #شلني_اب #شلني_إب #قلبي_تعب #موطني #بلادي #قلبي_تعب_من_عيشلني_إب #الغربه #غربه #كربه #شارع #روعة #روعه #بلادنا #😭 #شارع_حده #مطعم #صنعاء #صنعاء_حاليه #صنعاااء #معاهم_بالترند #اب #بلادي #اب_الخضراء #إب_الخضراء #يمني #مناظر #مناظر_طبيعيه #مناظر_طبيعية #اضافه #دعم #ليل #ظلام #حزن #دموع #سيارات #مناظر_يمنيه #مناظر_يمنية #مناطق #منطقة #منطقه #حريم #بلادي_اليمن #بلادي_الحبيبة #احب_بلادي #طريق #فديت_ترابك_يايمن #يمانيون #ترند #ازياء #ازياء_يمنية #محافظه #مطر #امطار #أمطار #طبيعيه #اغاني #جمال_اليمن #اليمن #واو #لبيه #حلو #ههههههههههه #سعود_القحطاني #قعيدالمجد #اغاني  #تفضلو_عندنا#ضيوف #ضيافه #عشاء #متابعيني_احبكم #متابعين #دعم_حساب #غيوم #الشعب #اكسب #روعه #ذوق #جميل #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #زوجوني #شبكه #شبكة #اضواء #ضوء #مؤثر #زوجوني_يمكن_اعقل #اغاني #ذوق #روعه #روعة #اجنبي #ذوق_راقي #نجوم #ليل #نهار #رومانسيه #رومانسية #هدوء #جمال #حبيت #السعودية #السعوديه #مالي_خلق_احط_هاشتاقات #السعودية🇸🇦 #🇸🇦 #اليمن #اليمن🇾🇪#🇾🇪 #الإمارات #الإمارات🇦🇪 #الامارات #عرب #العرب #مصر #لبنان #🇪🇬 #🇱🇧 #المغرب #🇲🇦 #الامارات_العربية_المتحده🇦🇪 #🇦🇪 #الكويت #🇰🇼 #الكويت🇰🇼#قطر #قطر🇶🇦 #🇶🇦#البحرين #البحرين🇧🇭 #المنامة #🇧🇭#عمان #عمان🇴🇲 #🇴🇲#هشتاق #مالي #اكسبلوررررر  #هشتاقات #هشتاق_السعوديه #هشتاقاتي_الترند_المشهور #هاشتاقات_تيك_توك_العرب #هاشتاقات #هاشتاق_السعودية #اكسبلور #capcut #اكسبلورexplore #tiktok #like #video #explorepage #explor #viraltiktok #viralvideo #viral #tiktokpage #for #foryoupage #foryou #VoiceEffects #fy #fyp #fpy_tiktok #fpyシ #fpyツ  #yemen #yemeni #yemen🇾🇪 #yemeniah #fpyシ #1M #100k #yementiktok #capcut
حبايبنا 🇾🇪🫰🏻🇸🇦 اليمن والسعودية قلب واحد ❤🫰🏻 #حبايبنا #مقارنة #جميلة #بين #اليمن_والسعودية_روحين_في_جسد_واحد🇾🇪🇸🇦 #شيلات #ارفض #التغيير #ارفض_التغيير #جعلكم_تعرسون_كلكم #خيالك #شغل #بالي #خيالك_قد_شغل_بالي #مغترب #مغتربين #جعل_روحي_فداء♡روحك🥺🤍 #صنعانيه #صنعانيه_في_الغربه #صنعاء #صنعاء_بعيدة #ليت #ليتها #قريب #قريبه #الرياض #ليل #اشواق #الحمامي #اغاني_صنعانيه #الفنانه_اشواق_الحمامي #متابعيني_احبكم #متابعين #متابعه #حساب #صنعاني #صنعانيه_بالغربه #حبيبي #حبيبتي #ابن #بلادي #ابن_بلادي #احبك #رجولة #رجوله #هيبة #هيبه #شخصية #سند #سندي #عشقي #حياتي #نبض_قلبي #شخصيه #اليمن #رجال_اليمن #رجال #اليمن #عيال #عيال_اليمن #أحبك #اصاله #أصاله #أصالة #اصالة #شكرا #شكراً_لكم_من_القلب #شكراً #شكراً_لكل_الي_حبوني #اغاني_عربيه #اغاني #مصري #ابن_بلادي_يامالك_قلبي #حبيبي_انا #الورد #البلدي #الورد_البلدي #لما #يهل #الورد #البلدي #تصميم #تصاميم #تصميمي #تصاميمي #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #تص #تصويري #دمج #فلتر #احبكم #حبايبي #قربنا #لما_يهل_الورد_البلدي #اغاني #علي_بن_محمد_باوزير #علي #علي_بن #علي_بن_محمد #حضرموت #اليمن #صنعاء #اب #إب #اب_الخضراء #عدن #صنعاء_حاليه #ياطير #شلني_اب #شلني_إب #قلبي_تعب #موطني #بلادي #قلبي_تعب_من_عيشلني_إب #الغربه #غربه #كربه #شارع #روعة #روعه #بلادنا #😭 #شارع_حده #مطعم #صنعاء #صنعاء_حاليه #صنعاااء #معاهم_بالترند #اب #بلادي #اب_الخضراء #إب_الخضراء #يمني #مناظر #مناظر_طبيعيه #مناظر_طبيعية #اضافه #دعم #ليل #ظلام #حزن #دموع #سيارات #مناظر_يمنيه #مناظر_يمنية #مناطق #منطقة #منطقه #حريم #بلادي_اليمن #بلادي_الحبيبة #احب_بلادي #طريق #فديت_ترابك_يايمن #يمانيون #ترند #ازياء #ازياء_يمنية #محافظه #مطر #امطار #أمطار #طبيعيه #اغاني #جمال_اليمن #اليمن #واو #لبيه #حلو #ههههههههههه #سعود_القحطاني #قعيدالمجد #اغاني #تفضلو_عندنا#ضيوف #ضيافه #عشاء #متابعيني_احبكم #متابعين #دعم_حساب #غيوم #الشعب #اكسب #روعه #ذوق #جميل #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #زوجوني #شبكه #شبكة #اضواء #ضوء #مؤثر #زوجوني_يمكن_اعقل #اغاني #ذوق #روعه #روعة #اجنبي #ذوق_راقي #نجوم #ليل #نهار #رومانسيه #رومانسية #هدوء #جمال #حبيت #السعودية #السعوديه #مالي_خلق_احط_هاشتاقات #السعودية🇸🇦 #🇸🇦 #اليمن #اليمن🇾🇪#🇾🇪 #الإمارات #الإمارات🇦🇪 #الامارات #عرب #العرب #مصر #لبنان #🇪🇬 #🇱🇧 #المغرب #🇲🇦 #الامارات_العربية_المتحده🇦🇪 #🇦🇪 #الكويت #🇰🇼 #الكويت🇰🇼#قطر #قطر🇶🇦 #🇶🇦#البحرين #البحرين🇧🇭 #المنامة #🇧🇭#عمان #عمان🇴🇲 #🇴🇲#هشتاق #مالي #اكسبلوررررر #هشتاقات #هشتاق_السعوديه #هشتاقاتي_الترند_المشهور #هاشتاقات_تيك_توك_العرب #هاشتاقات #هاشتاق_السعودية #اكسبلور #capcut #اكسبلورexplore #tiktok #like #video #explorepage #explor #viraltiktok #viralvideo #viral #tiktokpage #for #foryoupage #foryou #VoiceEffects #fy #fyp #fpy_tiktok #fpyシ #fpyツ #yemen #yemeni #yemen🇾🇪 #yemeniah #fpyシ #1M #100k #yementiktok #capcut
I’m currently doing a 3 day training split- legs, push, pull- approximately twice a week. Sometimes I need an extra rest break so it takes me 8 days to train each muscle group twice. I’m a firm believer that you need to train a muscle every 72 to 96 hours in order to really grow it as efficiently as possible. I focus my training somewhere between 5-7 sets per muscle group in each session. Deltoids are a little bit more complex because you have anterior, medial, and posterior, which all need to be addressed, as seen in the video above.  Each of these sets are taken near to failure. I believe that you have to be at least within a couple reps of failure in order to get the results you want. I also firmly believe you need 3-4 days between sessions of each muscle group to recover. In fact, we have recent evidence to suggest this. (See citation below) Push day breakdown: 1️⃣ Seated overhead neutral press 3x10, 3 minute break between sets 2️⃣ Single arm reverse fly 3x10 3️⃣ Slight incline dumbbell press 3x8 4️⃣ Decline dumbbell press 3x10 5️⃣ Cable lateral raise 3x12-15 Source: Goulart, Karine Naves de Oliveira et al. “Time-course of changes in performance, biomechanical, physiological and perceptual responses following resistance training sessions.” European Journal of Sport Science, June 2020. #pushday #upperbodywork #upperbodyworkout #chestday #dumbbellpress #reversefly #lateralraise #workoutvids #workoutvideo #training #trainingtips #trainertips #fitnesstips #formtips #muscle #bodybuilding #personaltrainer #nyctrainer #nycfitnesstrainer #nycfitfam
I’m currently doing a 3 day training split- legs, push, pull- approximately twice a week. Sometimes I need an extra rest break so it takes me 8 days to train each muscle group twice. I’m a firm believer that you need to train a muscle every 72 to 96 hours in order to really grow it as efficiently as possible. I focus my training somewhere between 5-7 sets per muscle group in each session. Deltoids are a little bit more complex because you have anterior, medial, and posterior, which all need to be addressed, as seen in the video above. Each of these sets are taken near to failure. I believe that you have to be at least within a couple reps of failure in order to get the results you want. I also firmly believe you need 3-4 days between sessions of each muscle group to recover. In fact, we have recent evidence to suggest this. (See citation below) Push day breakdown: 1️⃣ Seated overhead neutral press 3x10, 3 minute break between sets 2️⃣ Single arm reverse fly 3x10 3️⃣ Slight incline dumbbell press 3x8 4️⃣ Decline dumbbell press 3x10 5️⃣ Cable lateral raise 3x12-15 Source: Goulart, Karine Naves de Oliveira et al. “Time-course of changes in performance, biomechanical, physiological and perceptual responses following resistance training sessions.” European Journal of Sport Science, June 2020. #pushday #upperbodywork #upperbodyworkout #chestday #dumbbellpress #reversefly #lateralraise #workoutvids #workoutvideo #training #trainingtips #trainertips #fitnesstips #formtips #muscle #bodybuilding #personaltrainer #nyctrainer #nycfitnesstrainer #nycfitfam

About