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Y aquí mientras estoy reposando y descansando leo este libro tan maravilloso que es un gran aporte a mi vida y ha sido a la vida de muchos: “Cómo hacer que te pasen cosas buenas”, de Marián Rojas Estapé. Cito el siguiente párrafo: “Vivimos en una sociedad que nos incita a bloquear y anular las emociones. Esto se debe a que parece que sentí o emocionarse es un signo de debilidad o de falta de fortaleza. Incluso en ocasiones parece que resulta inadecuado y poco apropiado expresar lo que uno siente, sobre todo si tiene un componente emotivo. Reprimir una emoción equivale a NO aceptarla. Se quedan encajadas y enquistadas en el subconsciente. Lo lógico es que afloren de una u otra forma en otro momento de nuestra vida, perturbando entonces profundamente nuestro equilibrio.” Más vale hacerle frente a esas emociones que se asoman ya que de querer esconderlas, negarlas o reprimirlas, regresarán como un boomerang a alterar nuestro equilibrio así como nuestra salud. #psicologia #psiquiatria #lectura #psicoeducacion #informacionquecura

Y aquí mientras estoy reposando y descansando leo este libro tan maravilloso que es un gran aporte a mi vida y ha sido a la vida de muchos: “Cómo hacer que te pasen cosas buenas”, de Marián Rojas Estapé. Cito el siguiente párrafo: “Vivimos en una sociedad que nos incita a bloquear y anular las emociones. Esto se debe a que parece que sentí o emocionarse es un signo de debilidad o de falta de fortaleza. Incluso en ocasiones parece que resulta inadecuado y poco apropiado expresar lo que uno siente, sobre todo si tiene un componente emotivo. Reprimir una emoción equivale a NO aceptarla. Se quedan encajadas y enquistadas en el subconsciente. Lo lógico es que afloren de una u otra forma en otro momento de nuestra vida, perturbando entonces profundamente nuestro equilibrio.” Más vale hacerle frente a esas emociones que se asoman ya que de querer esconderlas, negarlas o reprimirlas, regresarán como un boomerang a alterar nuestro equilibrio así como nuestra salud. #psicologia #psiquiatria #lectura #psicoeducacion #informacionquecura

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