@lucreziatroncone: y en cambio estoy feliz😚😚😚😚😚 #viral #fyp #perte #body #parati #fakebody #entupagina

Lucrezia Troncone
Lucrezia Troncone
Open In TikTok:
Region: IT
Saturday 02 April 2022 12:40:15 GMT
21112
1392
13
15

Music

Download

Comments

lfkjldldiue
lfkjldldiue :
Prima ✨👏🏻🔝
2022-04-02 12:47:46
1
pierpaologargiul1
Pierpaolo Gargiul338 :
sei unica🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2022-04-02 12:51:07
1
cariolimassimiliano
Massimiliano Carioli :
🥰🥰🥰🥰🥰
2022-04-02 13:05:08
1
maestrosab
sabino dimartino :
... e altre storie...😁😁
2022-04-02 17:31:55
1
ale880202
Alex 8819 :
❤😄😍
2022-04-02 20:39:16
1
s.b1090
Stefano9010 :
beato chi ti vive!
2022-04-02 22:54:18
1
francescogallo420
Francesco Gallo :
@claudiomatarese1926
2022-04-04 17:15:09
1
aminacozzolino
Ꭺmina Cozzolino :
Maglia ?
2022-04-05 22:04:07
0
user6530701248071
Paolo Arancio :
bellaaaaaaa
2022-04-06 17:25:24
0
__profilochiuso__00
nessunnome :
@laurabottino__ oddio sembri tuuuu
2022-08-15 22:37:47
0
To see more videos from user @lucreziatroncone, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

‏عادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
‏عادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن

About