@zoeamalys: #answer to @helena renseigne toi pour faire une « reverse diet » ou « diet inversée » 💕 #deficitcalorique #cutseason #musculationfemme #musculationfrance #beginnerfitnesstips #pourtoifitness

Zoé Amalys 💌💫🐚
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Monday 11 April 2022 16:26:05 GMT
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Comments

.__._503
.---🦂---. :
comment ça c'est ce qu'un gamin mange je suis à 1300 aussi et je grossi sérieusement 😭
2022-04-16 13:08:11
1
ashyfit
Ashy :
certain acteur qui font des régimes à 500cal pour des films 💀💀
2022-04-11 16:55:04
1
melineppn
melineppn :
elle est grave hautaine
2022-04-11 16:46:50
7
loanenkm
loane :
comment connaître son nombre de calories idéales ?
2022-04-11 16:41:50
3
lopsterju
lospterju :
Tu peux aussi manger plus souvent dans la journée, au lieu de 3 repas tu mange quelque chose toute les 2h si tu n'arrives pas au début à manger bcp +
2022-04-11 16:38:03
3
helenaclln
۶•ৎ Helena ۶•ৎ :
Merci beaucoup! Du coup c’est ma diététicienne qui m’a fais ce programme du coup je pensais que c’était bon ☹️je vais me renseigner pour la reverse
2022-04-11 22:31:35
1
camille_brtlm
camstar :
tes trop bienveillante 🥺
2022-04-13 11:57:19
1
stellaprs5
stellaprs5 :
Mais pour une perte de poids ça passe non 1400kcal ?
2023-04-14 19:21:40
1
felicityyy_b
Fifi :
cette été jetait à 1200 kcal par jour j’avais des vertige etc mtn j’ai réussi à passer à 2000/2200 kcal par jour sans prendre de gras juste 3kg !!!!!
2022-04-12 10:09:17
0
willimix1909
willimix1909 :
je pense qu elle voulait dire que sur la journée par rapport à ce qu elle mangeais elle était en déficit de 1300 ...elle lange pas 1300 en une journée
2022-04-11 16:54:09
0
zoue14
Zoé :
Ma mère elle bourre ses assiette elle es à 900cal par j, tout dépend des personnes et de leurs habitudes alimentaires.
2022-04-23 10:42:38
0
manuella2514
𝕸𝖆𝖓𝖚𝖊𝖑𝖑𝖆✝️ :
1500 a 1600 sa va ?
2023-04-27 11:55:30
0
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