Carlos Esteso
Region: ES
Friday 22 April 2022 23:55:39 GMT
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Comments
Juan David :
y cabe resaltar que la recomposición corporal es un proseso muy lento, es mejor siempre estar en volumen o definición
2022-04-23 00:49:31
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emerituszero_ :
cuando se hace definición es consumir las calorías de mantenimiento nada más no?
2022-04-23 01:48:33
0
Son Of Ares 🔱 :
antes era gordo, ya adelgacé bastante, pero quedé con arta grasa abd. Y no se que hacer, si volumen o definición. llevo 8meses entrenando.
2022-04-23 04:06:03
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Fercho27xd :
que porcentaje debo subir a mis calorías para hacer un volumen limpio, les subí unas 200kcal y en 3 semanas he vuelto a estancarme 😅
2022-05-01 12:48:22
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Jose Ernesto Velasco :
hacer ayuno intermitente de 16 -8 y hacer un superávit calorico que puede pasar?
2022-05-09 15:33:12
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