Carlos Esteso
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Saturday 23 April 2022 20:24:15 GMT
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Comments
MyWifeLeftMe :
Parece que en estudios recientes no hay diferencia, es MÍNIMA, no se aprecia solo en ciertos casos se vio diferencia real pero eran casos especiales
2022-04-24 01:14:18
5
eli_nutri_ :
Mínimo? Soy estudiante de nutrición y por ahora nos han dicho q bajo ningún concepto superemos los 2g, a no ser en quemados o personas con sepsis.
2022-04-24 19:09:57
3
Cyntia :
yo peso 68 pero no suelo pasar de los 90g de prote
2022-04-24 00:06:15
2
Brenda Trujillo :
Paso a saludarte y agradecerte por tus vídeos , he aprendido demasiado y valoro el tiempo que dedicas a regalarnos tus conocimientos 🥰
2022-04-23 21:03:47
1
aandreandrees :
Si estás haciendo volumen eso no es mucho?
2022-04-26 15:40:58
0
dany :
como se calcula la masa magra?
2022-04-23 20:58:22
0
jjtrinke :
poco según tu impresión? xq según los estudios científicos 1.6 no es poco, si bien no es top, es lo necesario para la ganancia muscular... poco no es.
2022-04-26 08:07:43
0
Emmy :
Peso 45,3 y como 107 está bien?
2022-04-25 06:19:56
0
la lloración'Óleo sobre lienzo :
👍
2022-04-24 23:34:15
0
carlos :
bro y 3 gramos por kilo?
2022-04-24 21:11:28
0
Danuloz :
se supone que 0.8 es lo q necesitamos, los científicos dicen
2022-04-24 15:24:30
0
Yerai Romero :
hola, hay veces que me tiemblan los músculos cuando estoy levantando hierro, a que se debe esto? me estoy pasando?
2022-04-24 11:51:47
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ivan04 :
incluso esta bien entre 2,5 y 3
2022-04-24 11:46:30
0
Klqkqk :
@nuclimed
2022-04-24 01:13:36
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Ricardo Arbona :
yo como hasta 1.50-2gr de proteina por libra, me siento mas recuperado asi personalmente
2022-04-24 00:20:22
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idontcare___x :
Amo tus vídeos ! Puedes explicar si hay alguna evidencia sobre si es bueno o no entrenar pesado durante el período? 🥺 Nadie habla sobre el tema 😭
2022-04-23 21:11:22
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