@taniazambonoficial: Para combater o estresse, é importante manter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos regularmente para melhorar as funções respiratórias e cardiovasculares. Dormir ao menos oito horas por noite também é importante para descansar o corpo e a mente, assim como evitar o excesso de trabalho e atividades durante o dia. Em casos de sintomas mais graves ou prolongados, consultar um médico é fundamental para o diagnóstico correto e a indicação de um tratamento.#estresse #saúde
Tânia Zambon
Region: BR
Monday 25 April 2022 12:49:16 GMT
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Comments
Tati :
Eu tô assim misericórdia
2022-04-25 17:39:28
37
gláubia :
me afasto, do q me faz mal , tá difícil
2022-04-25 19:46:00
17
tiktok.com/@_morrennah :
e quando não tem como se afasta de quem nós estressa
2022-04-25 22:30:37
10
Rosy🌹 oliveira 334. :
meu pai teve AVC por conta do estresse com 2meses depois morreu 🥺
2022-04-25 17:47:10
10
Clair Da Silva Schuck :
por isso larguei um trabalho que gostava pra sair de perto de uma pessoa que tirava minha paz sofria com meu sorriso vivo com menos dinheiro mas em pa
2022-04-25 19:01:30
5
user8011461706025 :
Não acolher pessoas tóxicas,é um grande passo para garantir saúde e paz...
2022-04-26 22:31:03
4
Ester Cristina :
uau ,uma aula mesmo .👏👏👏👏👏
2022-04-25 19:12:42
3
user2656371273217Bianca Alexan :
eu preciso tratar meu estresse imediatamente
2022-04-25 21:15:31
3
Ester pereira :
@jhe288
2022-04-25 20:13:13
3
Roh pereira :
Sinto isso mesmo 😞
2022-04-25 19:43:10
3
Fernanda :
@kitanafps
2022-04-26 01:16:28
3
thasilva 🦋 :
eu vivo assim não sei como ainda estou viva viu 🥺
2022-04-26 00:59:19
3
🌻🌻 𝒮𝓊ℯ𝓁ℯ𝓃 🌻🇻🇦 :
@juninhoqrapapaleguas olha como estou 😳
2022-04-25 16:25:22
3
luana :
eu passando por essa ansiedade e é bem assim mesmo viu 🥺
2022-04-26 11:13:44
2
Francilene D Santos :
👍
2022-04-27 01:24:52
2
lenoaraujo746 :
misericórdia senhor Jesus
2022-04-26 23:48:27
2
ricardo :
tô ferrado 😳
2022-04-26 23:12:34
2
gato_pipoca :
😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎
2022-04-26 22:40:30
2
Elizete Oliveira :
obrigada
2022-04-26 11:46:13
2
May mello :
eu tendo pressao alta 18/10
2022-04-26 12:08:17
2
vaqueiro guaxinim :
😱😱😱
2022-04-26 14:47:26
2
geovanaeduarda037 :
😢🥺
2022-04-26 20:53:31
2
Cristinakatea. :
EU ESTOU ASSIM , E MINHA FILHA TAMBÉM SOCORRO MEU DEUS🥺🥺🥺🥺
2022-04-26 20:16:40
2
danielsouza9289 :
nossa nem sabia
2022-04-26 15:03:54
2
heloisalisboa714 :
sou eu
2022-04-26 17:44:07
2
Maroka🙌🌃 :
😌
2022-04-26 17:08:36
2
Ana Paula :
estou a ponto d explodir, tento mudar mas não consigo , vejo a hora d morrer viu.so deus por mim
2022-04-26 17:00:59
2
icah :
Deus nos ajude ... viver ...
2022-04-26 16:18:07
2
❤bene :
já passei por isto
2022-04-26 15:15:31
2
selmamaria1923 :
eu agora tento controlar o meu estou bem melhor graças a Deus
2022-04-27 23:43:56
2
Cirlene Rangel :
Eu sou muito estressada, não gostaria.😭
2022-04-26 15:48:10
2
ruthelly mayara :
verdade passar por isso não é facil
2022-04-26 15:38:11
2
Aiamapaz00 :
Meu Deus to assim 😞
2022-04-26 15:28:36
2
taynadesousa :
eu estou a sim
2022-04-29 10:39:42
2
michelesilva7497 :
vdd
2022-07-21 07:04:44
2
NKR :
Tô bem assim. 😔
2022-06-30 16:08:48
2
veralucia70052 :
misericórdia
2022-06-29 08:13:17
2
Simone Silva :
fato Exatamente isso. 🥺
2022-06-13 11:49:16
2
Rose💪🏻🏋🏻♀️👊🏻 :
🥺ando desse jeito 🥺
2022-06-12 23:49:19
2
VEK Bebidas :
pior que sou assim
2022-05-08 00:21:04
2
Amanda Neves :
graças a deus , me libertei de tudo isso... 👏👏 Nunca é tarde para mudar ..
2022-05-06 00:46:54
2
Animações :
medo meu Deus
2022-05-01 03:41:08
2
andreiarodriques9 :
misericórdia
2022-04-30 00:51:21
2
Natália Alves :
Meu Deus! Eu to assim
2022-04-30 00:31:12
2
lps@gmel :
então daqui a pouco eu morro
2022-04-29 23:24:44
2
Eliane Martins :
meu Deus
2022-04-27 01:37:58
2
naii :
é verdade da síndrome do pânico também eu Quero ter coragem pra mudar tudo na minha vida me afastar de certas pessoas
2022-04-28 11:30:21
2
Elaine Cristina silva :
eu estou assim
2022-04-28 11:15:30
2
Bárbara Simões Guilh :
meu Deus 😳 eu
2022-04-28 10:23:33
2
Ciana Pereira :
@pastorflaviofernando
2022-04-28 03:16:07
2
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