@justinmnza: Rutina de antebrazo // sígueme en ig: justinmnza, para más rutinas #gym #gymotivation #fypシ #GymTok #antebrazos #forearmworkout #natural #rutina #workout #Fitness #gymshark #gymsharkathlete #17

Justin
Justin
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Wednesday 27 April 2022 02:06:10 GMT
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Comments

oscuridad3891
DANIEL :
el primer ejercicio no es recomendable realizarlo, causa el 90% de lesión en muñecas
2022-04-27 17:55:52
954
notificacion.1987.4.12
Jonás Riveros Charpentier :
Los dos ultimos se podra hacer solo con mancuerna?
2022-04-28 00:26:56
23
chinchulin2810
.... :
bro con que grupo muscular me recomiendas que lo acompañe.bicep?
2022-04-27 02:29:24
448
justinmnza
Justin :
Que otra rutina les gustaría?
2022-04-27 02:24:37
380
.patrickbm
PatrickBM :
T rex 😈
2022-04-28 06:26:12
46
geraxzeed
geraxzeed :
Me sale Justo hoy que estoy lesionado de la muñeca 😭😭
2022-04-27 23:07:12
71
josecacay32
Christopher :
no pareses muy alto cuánto mides
2022-04-28 16:07:20
9
endel17life017
sinia leiva :
muestra como eras antes
2022-04-28 00:56:46
6
matiasmartinez9997
Matias Martinez9996 :
si funcionan
2022-04-27 21:50:36
6
atee_v
atee_v :
Una rutina de bicep bro, porfavor
2022-04-30 17:49:24
6
soiyo.comm
Carlos :
¿no son muchas series?
2022-05-19 00:17:06
5
pablojosueurbina
café. ...pablo :
seguí a delante un fuerte abrazo desde Brasil são Paulo
2022-04-28 16:06:18
7
jaandrs317
𖤐💀🖤🃏 :
Se puede hacer todos los días o que días y cuántas repeticiones
2022-05-02 21:48:09
5
christian_pallaroso
Christian キリスト 基督教 :
🥺Solo lo usare en ub Brazo🥺 El otro Brazo lo tengo Operado 🥺😓👍
2022-04-29 04:05:37
7
king_pereza07
Alandavid Sandovalpe :
el tercero la barra tiene que bajar hasta la punta de las llemas de los dedos y dede ser más lento para una mejor técnica😁
2022-06-08 01:10:35
7
iwant2beacloud
Joan :
almm es toda la rutina??
2022-06-10 05:23:12
5
jclonewolf98
JCRosado 🧃 :
saludos estimado, me puede indicar con que peso se comenzaría? Agradecido con su respuesta ¡¡
2022-04-29 02:11:19
5
klebermaraviyauri
Kleber Maravi Yauri :
buen aporte chaval 💪
2022-04-27 21:46:48
7
hamilton_fisiobiker
Hamilton_Pérez💪🏼 :
el primer ejercicio 😂😂
2022-04-28 23:12:50
5
mrlsalan.2
mrlsalan.2 :
Cuanto llevas en el gym bro?
2022-04-27 19:31:41
5
victorrongel
VICTOR RONGEL :
que es lo que tiene en las muñecas,para que es y donde lo compro?
2022-04-27 06:50:24
56
sotojesus21
Soto Jesus :
Hoy conocí la envidia
2022-05-14 20:32:50
6
jonathanpalencia_
Jonathan Palencia :
Qué marcas son tus muñequeras bro ?
2022-04-28 00:24:49
6
markalvarez15
Mark Alvarez :
Mi pregunta es, donde tienen tanto tiempo para hacer ejercicio :"( pasen tips
2022-04-28 23:21:29
5
jm_chinito
Lalito JM. :
Como se llaman las que tares en la muñeca
2022-04-28 00:09:59
6
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