@raz1978raz: لا تنسوا الفيتامينات والمعادن اهم من الرجيم لان نقص المعادن والفيتامينات بيقلل الحرق ..وما هتخسي بسرعة..انتبهي لاحتباس السوائل والامياك ممكن يكون سبب بثبات الوزن #fypシ゚viral #كيتو_راز #تكميم
مثلا الفطور بيضه والغدا دجاجه طيب باقي اليوم ويش اكل 😅
2022-05-15 13:07:39
1
Mandatory :
طيب فوق ١٠٠
2022-05-15 12:58:55
1
🖤🖤🖤🖤 :
هيدا البرنامج من الإثنين الى الأحد ؟
2022-05-15 12:45:40
1
Hadeel Saaida :
شو هو خبز البروتين ؟
2022-05-15 13:01:07
1
aisha :
معلقه ولا ملعقه
2023-05-17 11:09:03
0
ليل ساكن :
ماهو خبز البروتين وهل له بديل
2022-05-15 13:05:29
1
Hlimh Brkat :
أحبها على كم وجبة ؟!
2022-05-15 13:04:04
1
🦋 🦋🧿 :
بديل خبز البروتين شو
2022-05-15 17:17:26
0
Rawan Alshikh :
فوق ال١٠٠ كم بننزل
2022-05-15 13:27:18
0
brilliant star :
بينفع للحامل
2022-05-15 13:02:13
0
secrt12eye :
طيب مافهمت يعني كيف فطور غدا عشا والا كيف
2022-05-15 16:18:18
1
Queen :
مو فاهمة هاد لطول اليوم؟ ولا الاسبوع؟ كل مربع ليوم؟ كيف اقسمهم باليوم🥺
2022-05-15 13:11:39
1
سمر خالد🇸🇦 :
والزيوت اعمل فيها الدجاجه والحم والسمك ؟
2022-05-15 13:10:02
1
سمر خالد🇸🇦 :
طيب اليوم كامل بس بيضه ودجاجه
2022-05-15 13:05:29
1
NoorhAlali :
طيب ينفع خبز الشوفان
2022-05-15 13:05:28
1
ريـــــّانه من ذوي الإعاقة ❤ :
وربي شهر كامل حتى فاكهة ما اكلت كله دهون صحيه وبروتين وخل تفاح مانزلت غير ٣ كليو حسيت بقهر والله وفوق هذا كله اصوم أكثر من ٢٢ ساعه مرتين بالأسبوع وباقي الايام ١٨ ساعه تعبت كان الكيتو اخر امل ليه
2024-10-22 18:27:55
0
Fatima Ezzahra :
ana ghit ntb3 nidam lkito 3la 9bl amrad l9awlon w l2am3a2 w ana nahifa ktir ayzid inhfni chno lhal
2024-03-11 22:31:15
0
زهره النرجس :
انا معاكم
2024-01-14 16:54:58
0
Om Yasin :
كم ملعقه دهون وملح مسموحه في اليوم 💜
2024-01-12 11:01:39
0
EMAN :
طيب ليش حددتي النزول ممكن يكون اكثر او اقل
2024-01-06 23:44:02
0
المصوره ميرال 📷 :
طيب خبز اللوز ماينفع في الكيتو
2023-12-04 03:06:36
0
skincarebyJeje :
الفلفل مايناسبني
2023-11-01 18:54:43
0
To see more videos from user @raz1978raz, please go to the Tikwm
homepage.