1. Home
  2. Detail

@jalal.alobaidy: منو گلك من محبتك راح امل #اشعار #شعر_شعبي_عراقي

جلال العبيدي
جلال العبيدي
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 15 May 2022 22:51:15 GMT
279
4
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.07MB) Watermark .mp4 (5.98MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @jalal.alobaidy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اشيك حل ندراي بيه لوحه كهرباء 🥰#لوحه_مميزه #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #اكسبلورexplore
اشيك حل ندراي بيه لوحه كهرباء 🥰#لوحه_مميزه #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #اكسبلورexplore
سعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكرعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكرعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب
Latinos cuando se acerca navidad #navidad #comedy @AnaJelly🌺. @YARI
Latinos cuando se acerca navidad #navidad #comedy @AnaJelly🌺. @YARI
#CapCut
#CapCut
المحامية يابة🙂‍↔️🤍#اغاني #قانون#foryou #fypシ゚viral
المحامية يابة🙂‍↔️🤍#اغاني #قانون#foryou #fypシ゚viral
اكتر ميزة كسلانة في هواتف سامسونج #سامسونج #سامسونغ #سامسونجs24ultra #سامسونجs23ultra #سامسونجs25ultra
اكتر ميزة كسلانة في هواتف سامسونج #سامسونج #سامسونغ #سامسونجs24ultra #سامسونجs23ultra #سامسونجs25ultra

About

Legal