@sgmnaval: Un acorazado USS Missouri, de la clase Iowa, hace uso de sus armas principales durante entrenamientos de tiro. #royalnavy #usnavy #fyp #parati

Historia Naval 2°GM
Historia Naval 2°GM
Open In TikTok:
Region: CO
Sunday 22 May 2022 23:28:21 GMT
27283
1693
7
32

Music

Download

Comments

heribertojimenezs
Tangananica :
el yamato viendo el video 😂
2022-06-03 14:40:00
0
elito_uwu
elito_uwu :
406mm de puro poder
2022-05-23 00:10:18
17
zapican0
estamosenvivo :
hermosa
2022-05-22 23:56:53
4
periiico4
PedroAF :
No creo que todavía se arme a mano no? Jajaja
2022-05-24 10:48:53
3
pablosaez38
PABLIN :
cuanto poder que belleza
2023-09-18 02:47:02
0
julian_jao
Julián Andrés :
épico
2022-05-27 11:38:34
0
To see more videos from user @sgmnaval, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

วันนี้ถ้าคุณใช้เวลาอยู่หน้าจอมากกว่า 6–8 ชั่วโมงต่อวัน — ฟังให้ชัด: สายตาไม่ได้ “เบา” แบบเดิมอีกต่อไปแล้ว 😟 งานวิจัยและรีวิวทางการแพทย์ชี้ว่าอาการเหนื่อยตา/ตาแห้งจากการใช้จอเพิ่มขึ้นอย่างมากตั้งแต่ยุคโควิด — ผู้คนหลายกลุ่มรายงานอาการสูงขึ้นจนเข้าเกณฑ์ “digital eye strain” (อาการเมื่อยตา/ตาแห้ง/มองไม่ชัด/ปวดหัว) ซึ่งเกิดได้บ่อยและแพร่หลาย.  5 สัญญาณเตือนที่อย่าเพิกเฉย 👇 ตาแห้ง ลืมกะพริบบ่อย ☝️ — ถ้ารู้สึกเหมือนมีเม็ดทรายในตา หรือต้องหยดน้ำตาเทียมบ่อย นั่นคือสัญญาณชัดเจนของปัญหาผิวตา (ocular surface).  มองไกล/ใกล้แล้วพร่ามัวเป็นพัก ๆ — หยุดคิดว่าแค่ “เมื่อยตา” เดี๋ยวหาย เพราะถ้าพบบ่อยต้องตรวจวัดสายตา. ปวดท้ายทอย/ล้าคอ-ไหล่ร่วมด้วย — อาการร่วมกับการจ้องจอบอกว่าปัจจัยการใช้งานและท่าทางเข้ามาเกี่ยวข้อง. แสบตา แดง หรือแสงจ้าทำให้ไม่สบายตา — อาจเกี่ยวกับการอักเสบผิวตาหรือปัญหาเยื่อบุตา.  เห็นแสงแปลก ๆ/ไฟวิ่งในตาหลังจ้องจอนาน — ถ้ามีบ่อยต้องพบจักษุแพทย์เพื่อตรวจให้ชัดเจน. วิธีดูแลแบบธรรมชาติและทันที (ทำตามได้เลย) ✅ • ใช้กฎ 20-20-20: ทุก 20 นาที ห่างจากจอ 20 ฟุต (≈6 เมตร) เป็นเวลา 20 วินาที — ช่วยลดอาการล้า. • พยายามกะพริบตาให้สม่ำเสมอ และตั้ง humidifier ถ้าอากาศแห้ง (ลดตาแห้ง). • ปรับความสว่างและคอนทราสต์หน้าจอ ไม่ให้สูงเกินสภาพแวดล้อมรอบตัว. • ทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและแคโรทีนอยด์ (lutein, zeaxanthin) และโอเมกา-3 — งานวิจัยสนับสนุนว่าสารเหล่านี้มีบทบาทในการบำรุงจุดรับภาพและช่วยลดอาการแห้งตาในบางกรณี.  ถ้าต้องการ “ตัวช่วยเสริม” แบบไม่โอ้อวด (อ่านก่อนตัดสินใจ) ✨ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและลูทีน/ซีแซนทีน อาจช่วยบำรุงจอประสาทตาและลดความเสี่ยงจากการเสื่อมในระยะยาวได้เป็นส่วนหนึ่งของแนวทางการดูแล (ไม่ใช่ยา ไม่ใช่การรักษา) — ควรใช้ควบคู่มาตรการป้องกันอื่น ๆ และปรึกษาแพทย์/จักษุแพทย์ก่อนเริ่มใช้.  👉 หากคุณสนใจทดลองผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อ “บำรุงสายตา” (เพื่อเป็นตัวช่วยร่วมกับการปรับพฤติกรรม): Vistorite — คำอธิบายผู้ผลิต: ช่วยบำรุงสายตา ลดปัจจัยเสี่ยงบางอย่าง เช่น ความเสี่ยงต่อจุดภาพและอาการตาแห้ง (ข้อมูลจากผู้ผลิต/แพ็กเกจ). ราคาโปรโมชั่น: 990 บาท / กล่อง (1 เม็ด/วัน) หากต้องการสั่ง: ฝากเบอร์โทรไว้ในคอมเมนต์ หรือคลิกสั่งที่นี่ ➜   🔗📦 (ข้อความเชิญชวนสั้นๆ — หากต้องการให้ทีมติดต่อกลับ กรุณาทิ้งเบอร์และโซน/จังหวัดด้วย — ทีมจะติดต่อภายใต้ GDPR/PDPA/กฎหมายท้องถิ่นที่เกี่ยวข้อง) 💬 ชวนคุย: หากคุณมีอาการด้านบน 1–2 ข้อ ลองพิมพ์ “เช็คตา” ในคอมเมนต์ แล้วแชร์ว่าใช้เวลาจอเท่าไหร่/วัน — ผมจะตอบและให้คำแนะนำเบื้องต้นฟรี (ไม่ใช่คำปรึกษาทางการแพทย์) 🙏 #Vistorite #บำรุงสายตา #ตาแห้ง #สายตายุคดิจิทัล  #ปกป้องจอประสาทตา ข้อจำกัดความรับผิด (Disclaimer) ข้อมูลในโพสต์นี้รวบรวมจากงานวิจัยและแหล่งสาธารณะเพื่อให้ความรู้เท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคล หากมีอาการรุนแรงหรือเปลี่ยนแปลงการมองเห็น ควรปรึกษาจักษุแพทย์หรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่ใช่ยา และไม่ได้มีไว้เพื่อการวินิจฉัย แก้ไข หรือรักษาโรคในทางการแพทย์.
วันนี้ถ้าคุณใช้เวลาอยู่หน้าจอมากกว่า 6–8 ชั่วโมงต่อวัน — ฟังให้ชัด: สายตาไม่ได้ “เบา” แบบเดิมอีกต่อไปแล้ว 😟 งานวิจัยและรีวิวทางการแพทย์ชี้ว่าอาการเหนื่อยตา/ตาแห้งจากการใช้จอเพิ่มขึ้นอย่างมากตั้งแต่ยุคโควิด — ผู้คนหลายกลุ่มรายงานอาการสูงขึ้นจนเข้าเกณฑ์ “digital eye strain” (อาการเมื่อยตา/ตาแห้ง/มองไม่ชัด/ปวดหัว) ซึ่งเกิดได้บ่อยและแพร่หลาย. 5 สัญญาณเตือนที่อย่าเพิกเฉย 👇 ตาแห้ง ลืมกะพริบบ่อย ☝️ — ถ้ารู้สึกเหมือนมีเม็ดทรายในตา หรือต้องหยดน้ำตาเทียมบ่อย นั่นคือสัญญาณชัดเจนของปัญหาผิวตา (ocular surface). มองไกล/ใกล้แล้วพร่ามัวเป็นพัก ๆ — หยุดคิดว่าแค่ “เมื่อยตา” เดี๋ยวหาย เพราะถ้าพบบ่อยต้องตรวจวัดสายตา. ปวดท้ายทอย/ล้าคอ-ไหล่ร่วมด้วย — อาการร่วมกับการจ้องจอบอกว่าปัจจัยการใช้งานและท่าทางเข้ามาเกี่ยวข้อง. แสบตา แดง หรือแสงจ้าทำให้ไม่สบายตา — อาจเกี่ยวกับการอักเสบผิวตาหรือปัญหาเยื่อบุตา. เห็นแสงแปลก ๆ/ไฟวิ่งในตาหลังจ้องจอนาน — ถ้ามีบ่อยต้องพบจักษุแพทย์เพื่อตรวจให้ชัดเจน. วิธีดูแลแบบธรรมชาติและทันที (ทำตามได้เลย) ✅ • ใช้กฎ 20-20-20: ทุก 20 นาที ห่างจากจอ 20 ฟุต (≈6 เมตร) เป็นเวลา 20 วินาที — ช่วยลดอาการล้า. • พยายามกะพริบตาให้สม่ำเสมอ และตั้ง humidifier ถ้าอากาศแห้ง (ลดตาแห้ง). • ปรับความสว่างและคอนทราสต์หน้าจอ ไม่ให้สูงเกินสภาพแวดล้อมรอบตัว. • ทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและแคโรทีนอยด์ (lutein, zeaxanthin) และโอเมกา-3 — งานวิจัยสนับสนุนว่าสารเหล่านี้มีบทบาทในการบำรุงจุดรับภาพและช่วยลดอาการแห้งตาในบางกรณี. ถ้าต้องการ “ตัวช่วยเสริม” แบบไม่โอ้อวด (อ่านก่อนตัดสินใจ) ✨ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและลูทีน/ซีแซนทีน อาจช่วยบำรุงจอประสาทตาและลดความเสี่ยงจากการเสื่อมในระยะยาวได้เป็นส่วนหนึ่งของแนวทางการดูแล (ไม่ใช่ยา ไม่ใช่การรักษา) — ควรใช้ควบคู่มาตรการป้องกันอื่น ๆ และปรึกษาแพทย์/จักษุแพทย์ก่อนเริ่มใช้. 👉 หากคุณสนใจทดลองผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อ “บำรุงสายตา” (เพื่อเป็นตัวช่วยร่วมกับการปรับพฤติกรรม): Vistorite — คำอธิบายผู้ผลิต: ช่วยบำรุงสายตา ลดปัจจัยเสี่ยงบางอย่าง เช่น ความเสี่ยงต่อจุดภาพและอาการตาแห้ง (ข้อมูลจากผู้ผลิต/แพ็กเกจ). ราคาโปรโมชั่น: 990 บาท / กล่อง (1 เม็ด/วัน) หากต้องการสั่ง: ฝากเบอร์โทรไว้ในคอมเมนต์ หรือคลิกสั่งที่นี่ ➜ 🔗📦 (ข้อความเชิญชวนสั้นๆ — หากต้องการให้ทีมติดต่อกลับ กรุณาทิ้งเบอร์และโซน/จังหวัดด้วย — ทีมจะติดต่อภายใต้ GDPR/PDPA/กฎหมายท้องถิ่นที่เกี่ยวข้อง) 💬 ชวนคุย: หากคุณมีอาการด้านบน 1–2 ข้อ ลองพิมพ์ “เช็คตา” ในคอมเมนต์ แล้วแชร์ว่าใช้เวลาจอเท่าไหร่/วัน — ผมจะตอบและให้คำแนะนำเบื้องต้นฟรี (ไม่ใช่คำปรึกษาทางการแพทย์) 🙏 #Vistorite #บำรุงสายตา #ตาแห้ง #สายตายุคดิจิทัล #ปกป้องจอประสาทตา ข้อจำกัดความรับผิด (Disclaimer) ข้อมูลในโพสต์นี้รวบรวมจากงานวิจัยและแหล่งสาธารณะเพื่อให้ความรู้เท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคล หากมีอาการรุนแรงหรือเปลี่ยนแปลงการมองเห็น ควรปรึกษาจักษุแพทย์หรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่ใช่ยา และไม่ได้มีไว้เพื่อการวินิจฉัย แก้ไข หรือรักษาโรคในทางการแพทย์.

About