@joaoaffonseca: Faço os exercícios RÁPIDO ou LENTO para hipertrofia? #musculação #academia #hipertrofia #dicafitness #bodybuilding

João Affonseca
João Affonseca
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Wednesday 25 May 2022 17:32:40 GMT
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Comments

andrewpablo380
Andrew Pablo380 :
e eu pensava que era o contrário 🤡😅
2022-05-25 18:49:21
1322
somos.atletas
Eliel Zyzz :
muito daora a explicação mano👍🏻
2022-05-25 18:50:44
32
jef_1904
Jeferson silva :
Mano cada um fala uma coisa
2022-05-26 00:44:41
5
rikibun
Rick :
top
2022-05-25 22:10:22
5
andersongregorio944
Anderson Gregorio :
top
2022-05-26 12:10:27
5
gleici.28.0
GLEICi :
Ah então é rápido.
2022-05-25 22:25:49
5
jonasrichard69
Jonas Richard :
mano, o foda é q eu n entendi ainda
2022-05-25 23:53:53
5
presbiteroleonardocullen
presbitéro Leonardo Cullenn :
fui enganado todo esse tempo. 😂
2022-05-25 19:43:25
87
wilsonccneto
wilson c. c. neto :
Será?
2022-05-26 00:01:07
5
ronieksonokobayewo
ronieksonokobayewo :
top
2022-05-25 21:22:20
5
natansouzas
nathansouzastefan :
eu treino devagar e da mais resultado em força
2022-05-26 03:28:22
5
leonardohitchhenrique
Leonardo Hitch Henri :
FAZ UM COM OS MÚSCULOS Q TEM Q EXECUTAR DE FORMA RÁPIDA E OS DE FORMA LENTA ESCLARECERÁ MAIS.
2022-05-25 23:48:33
5
recantodapaz.sitio
Recanto da Paz | Vida no Sítio :
continue e fale do descanso entre as séries
2022-07-04 00:09:09
5
luu.hen
LUIZ HENRIQUE :
top o vídeo, ancioso pela parte 2
2022-05-25 19:02:57
5
bauducco23
Bauducco :
eu faço normal, mas irei começar a fazer mais rápido
2022-05-25 23:36:55
5
kevindallashope
Kevin Monteiro Borge :
por isso que os crosfiteiros são maiores que os bodybilders né 😅
2022-05-26 10:52:09
5
danielle.cure.art1
DANIELLE FONSECA.ART :
já estou seguindo 🥰
2022-06-08 13:37:03
5
ugabrielll5
Ugabrielll5 :
só vai ter maluko fazendo 15 rep em 10 seg
2022-05-25 22:20:11
971
um_aleatorio5566
oi :
não entendi tenho que fazer o exercício de bíceps rápida ou lenta ?
2022-05-26 16:25:38
5
hardweris
Harde :
mas não acaba com o meu treino fazer 12 repetições em 12 segundos?
2022-05-26 00:27:32
5
ralfebenevides
Pastor Ralfe Benevides :
ñ é base científica é educação física, na faculdade nós aprendemos isso
2022-05-25 20:04:07
169
dadsziin
Diego Souza :
Mano? Na moral, cada um fala uma coisa, nem vocês mais sabem o que é certo ou n .
2022-06-02 08:42:35
121
fael_teleesxz
telles🔱 :
as repetições sai geralmente em 30 seg
2022-06-22 17:53:44
5
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