Carlos Rojo 🏃🏻♂️ Running
Region: ES
Thursday 26 May 2022 19:03:36 GMT
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Comments
Puro Hueso :
Y como sé que estoy haciendo una carrera suave?
2022-05-30 16:44:14
2
Carloswini46 :
tanta palabra técnica se me escapa
2022-06-17 21:03:53
2
Julian Hoyos :
En español.😏
2022-06-01 21:37:21
2
Juan Carlos Vázquez :
gracias
2022-06-01 20:30:27
1
Roberto Barbeito :
totalmente
2022-05-30 12:07:19
1
Josep Maria Marti925 :
Esto tambien es aplicable a la bici, no? Es que me interesa mucho este tema porque voy perdido. Unos dicen series a tope y otros rodar suave.
2022-05-30 17:47:28
1
Operario :
polarizado?
2022-05-30 19:28:14
1
user3938679721844 :
Hay fallas en la explicación pero más o menos se entiende...
2022-06-01 20:06:11
1
mohamed :
pero al correr rapido se oxidan más grasas y calorías?
2022-05-26 19:42:29
1
Delmargu :
🙏
2022-05-28 23:28:56
1
francozalazar496 :
esto es recomendable en el entrenamiento de baloncesto? supongo que no, pero me interesa su respuesta
2022-06-01 23:21:41
1
charliconverso :
así es...
2022-06-02 00:14:16
1
Franklin Diaz :
que opinas de las caminatas en montaña largas
2022-06-02 14:34:38
1
pascal🦎 :
pero si se agotan las reservas de glucogeno en un entrenamiento continúa con el sistema oxidativo luego
2022-06-02 22:43:00
1
Aleossorio :
Ando en cinta y elíptica no pasando de las 120 pulsaciones durante 1 hora.
2022-06-15 10:40:10
1
TempoRun :
Si hablamos de un 80% y si haces sobre 105km semanales, si km de series en total (3 dias por semana) sale un total de 20km semanales es bien o mal???
2022-05-27 22:05:34
1
angela Guillen :
@user06200312 explícame 🤔
2023-06-30 10:47:08
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