@queenmooncorgischile: Hipopresivos estáticos y dinámicos ambos son ejercicios posturales y respiratorios que provoca la disminución de la presión interna a nivel torácico, abdominal y pélvico. Ambos tienen muchísimos beneficios y la diferencia principal, los estáticos se realiza la aspiración diafragmática (abrir costillas) y los dinámicos que son mucho más intenso, son posturas en movimiento y se ejecuta la respiración activa realizo una pequeña apertura costal, pero con él abdomen activo (contraido) #hipopresivos

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Saturday 28 May 2022 01:30:01 GMT