@carlosesteso: Entrenar al FALLO MUSCULAR ⚠️ #fitnesstoktok #gimnasios #consejofit #rutinagym #ganarmusculo #pesas #fallomuscular #entrenamientodefuerza

Carlos Esteso
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Tuesday 07 June 2022 14:03:28 GMT
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Comments

manuelantoniojuanpedro
Manuel Antonio :
Exacto, llegar al fallo en todas las series no es recomendable
2022-06-07 15:08:15
6
y310n
yelo Zamudio :
me gustan tus vídeos pero esta ves no estoy de acuerdo, ya que el esfuerzo que el implicó en la rep fue demasiada que la siguiente era innecesaria
2022-06-07 14:59:18
3
anaevacobos
Ana Eva Cobos :
yo hoy con mi entrenador por primera vez he llegado al fallo y estoy de acuerdo contigo en que no se puede ir siempre
2022-06-07 21:55:18
2
rigoluna4
rigoluna :
gracias
2022-06-07 14:40:42
1
alejandrovakozapa
Alejandro Vako Zapat :
yo entreno a 10 rep, estando en la 7 ya limitado en recorrido, y la 11 o 12 no soy capaz de completarla por falta de energía
2022-06-07 15:49:25
1
jamalesco2
jamalesco2 :
Bro yo una ve quería llegar al fallo pero al fallo de verdad y me desmayé 🤣 una cura
2022-06-07 23:53:19
1
killerqueen230429
Hidranteodoro :
Pero no es del todo bueno siempre llegar al fallo
2022-06-08 00:14:56
1
user183939123
user828191928382 :
y si llego al fallo todos los sets esta bien para hipertrofia?
2022-06-07 19:36:16
0
gagr_15
GAGR_15 :
Yo siempre trabajo a el fallo en la mayoría de los ejercicios y termino reventado y la gente me mira raro por hacer ruidos, 😅
2022-06-07 21:16:16
0
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