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@cainkerner: The future is unattainable. The now, the present, is all there is. Use it wisely! 🍒☀️ #quotes #motivation #stoicism #cherries #goodvibes

CAIN KERNER
CAIN KERNER
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Tuesday 07 June 2022 16:25:38 GMT
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Comments

maymay_lee3
Lee :
Omg this is crazy I cried last night about the future
2022-06-07 16:39:29
20
drama_fps
ً :
where did you get the vest 👀
2022-06-07 18:00:16
14
dawnanderson6262
Dawn Anderson :
So true!
2022-06-07 17:50:15
4
bonny9816
Donny :
But don’t our thoughts reflect our present and future
2022-06-07 18:11:05
4
positive.will
PositiveWill :
Great message today. Always stay present nothing happens anyplace else🙏🏽💫😊
2022-06-08 02:32:28
4
big_d.u.a
Dua🔛🔝 :
💯💯💯🙏🏾🙏🏾
2022-06-07 16:26:30
4
latinmafia420
Aspectlol :
common w
2022-06-07 16:37:25
4
a.pdras
Anna :
I feel like the only point of life is about learning to enjoy the Now 🥭🍇🍒❤️
2022-06-07 16:31:20
4
jime_bass
JimE_Bass :
220% .......fruit for thought....
2022-06-07 19:59:24
3
vianjones7
MrsJones :
Well said
2022-06-07 21:55:21
2
beenut2.0
Xzxz :
I’ll take your Fruit For Thought any day every day all day long. Thanks Cain 💜
2022-06-08 20:01:31
2
mikerevised
MikeJonesJaxFl :
I haven’t followed you very long but I enjoy your content. Wondering are you a fruitarian? Do you eat meat?
2022-06-07 22:13:47
2
supportmybaby
09/15/22 :
doesn't eat the cherries 🤣
2022-06-10 04:08:12
2
bearfampapa
papabear :
bro you constantly help change my mindset for the better. you are a blessing.
2022-06-08 02:55:47
2
ollie_gay555
ollie :
I actully needed to hear that
2022-06-10 17:34:33
2
tjademc
itsjustJade :
and now I'm bawling..
2022-06-08 02:40:09
2
ashleyhelton34
Kitchen_Kreations🍴🥄 :
🙌
2022-06-08 01:47:49
2
arleen_drew0420
arleen Drew :
BAM 🥰
2022-06-11 22:30:42
2
lemotherships
@Dee🌹🧸 :
That was spot on today thanks
2022-06-13 15:46:34
2
macimaed
Maci Mae'd :
hi! I sent you a message 😁
2022-06-07 18:44:02
2
leahkampeska
KittenKampeska :
Good point
2022-06-08 01:04:42
2
slimreaper_00
🦒 :
Are you going live
2022-06-08 01:09:36
2
marissa_ann.08
🍄 :
When u going liveee
2022-06-08 01:32:57
2
mackvoffical
Mack🇻🐉⚔️👾 :
but that future be good tho. It's motivation but I heard from other that it's toxic so I don't mention it around most people. I care about future 😂
2022-06-07 17:13:47
2
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#duet with @diariesofaholyknight
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Who watched this story? 😂💀
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Así me preparé para mi colonoscopia: . 1. Dieta baja en fibra 4 días antes sin nueces, leguminosas o semillas. Principalmente sopa, papá, arroz, pollo, huevo, queso. 2 días antes sin carne roja. Se puede también pasta, pan blanco, tofu, pescado, zanahoria cocinada, champiñon, por ejemplo. 2. Dieta líquida clara 1 día antes. ( ver video anterior). Jugos sin pulpa. Ninguna bebida que se vea turbia u opaca. Se pueden consumir bebidas oscuras cómo café, o té, pues a pesar de serlo se puede ver a través de su contenido. Nada rojo ni púrpura, se puede ver cómo sangre. Se puede consomé colado, paleta de agua, gelatina. No lácteos. . ‼️En mi preparación me autorización la mañana del día antes un desayuno de dieta blanda, pero ojo, 👁️esto no es para todos los casos. Algunos esquemas lo incluyen, otros no. Es algo que debes revisar con tu médico y la unidad. . 3. Preparación: Picosulfato sódico/oxido de magnesio/acido cítrico. Hay diferentes opciones de preparación, debes ver cuál te recomiendan a ti. Esta es de bajo volumen, se toman dos vasos cómo se ve en el video, que saben muy bien a limón acompañados de muchísima hidratación. 4. Laxante osmotico (polietilenglicol)7 días antes del estudio, para empezar a preparar la tubería. (Háblalo con tu médico, especialmente si hay estreñimiento.) 5. Enema de 1000cc de solución salina. Opcional en estreñimiento. 6. Lavado con agua del año después de cada evacuación . No usar papel. 7. Uñas sin pintar y ropa cómoda. 8. Acompañante adulto, mi hermana me cuido después de la sedación. 9. Lleve mi examen anterior, orden del estudio y autorización en una carpeta 10. Actitud especialmente tener actitud positiva💙 . Les comparto lo que a mí me sirvió, espero les sea útil, pero recuerden que deben seguir las instrucciones de su médico y las que la unidad de endoscopia les entregué. Esto es educativo, no es recomendación médica. Espero que al ver este proceso, un poco más sencillo se animen. 💙🙏🏼💩 Marzo 31 día mundial de la lucha contra el cancer de colon. Déjame un 💙 azul si está info fue útil. Referencias bibliograficas: Bowel preparation for colonoscopy: European Society of Gastrointestinal Endoscopy (ESGE) Guideline - Update 2019. Endoscopy. 2019 Aug;51(8):775-794.  Low-residual diet versus clear-liquid diet for bowel preparation before colonoscopy: meta-analysis and trial sequential analysis of randomized controlled trials. Gastrointest Endosc. 2020 Sep;92(3):508-518 Low-residue versus clear liquid diet before colonoscopy: An updated meta-analysis of randomized, controlled trials. Medicine (Baltimore). 2020 . #cancerdecolon #coloncancer #colonoscopia #colonprep #colonoscopiatotal #colorectalcancerawareness
Así me preparé para mi colonoscopia: . 1. Dieta baja en fibra 4 días antes sin nueces, leguminosas o semillas. Principalmente sopa, papá, arroz, pollo, huevo, queso. 2 días antes sin carne roja. Se puede también pasta, pan blanco, tofu, pescado, zanahoria cocinada, champiñon, por ejemplo. 2. Dieta líquida clara 1 día antes. ( ver video anterior). Jugos sin pulpa. Ninguna bebida que se vea turbia u opaca. Se pueden consumir bebidas oscuras cómo café, o té, pues a pesar de serlo se puede ver a través de su contenido. Nada rojo ni púrpura, se puede ver cómo sangre. Se puede consomé colado, paleta de agua, gelatina. No lácteos. . ‼️En mi preparación me autorización la mañana del día antes un desayuno de dieta blanda, pero ojo, 👁️esto no es para todos los casos. Algunos esquemas lo incluyen, otros no. Es algo que debes revisar con tu médico y la unidad. . 3. Preparación: Picosulfato sódico/oxido de magnesio/acido cítrico. Hay diferentes opciones de preparación, debes ver cuál te recomiendan a ti. Esta es de bajo volumen, se toman dos vasos cómo se ve en el video, que saben muy bien a limón acompañados de muchísima hidratación. 4. Laxante osmotico (polietilenglicol)7 días antes del estudio, para empezar a preparar la tubería. (Háblalo con tu médico, especialmente si hay estreñimiento.) 5. Enema de 1000cc de solución salina. Opcional en estreñimiento. 6. Lavado con agua del año después de cada evacuación . No usar papel. 7. Uñas sin pintar y ropa cómoda. 8. Acompañante adulto, mi hermana me cuido después de la sedación. 9. Lleve mi examen anterior, orden del estudio y autorización en una carpeta 10. Actitud especialmente tener actitud positiva💙 . Les comparto lo que a mí me sirvió, espero les sea útil, pero recuerden que deben seguir las instrucciones de su médico y las que la unidad de endoscopia les entregué. Esto es educativo, no es recomendación médica. Espero que al ver este proceso, un poco más sencillo se animen. 💙🙏🏼💩 Marzo 31 día mundial de la lucha contra el cancer de colon. Déjame un 💙 azul si está info fue útil. Referencias bibliograficas: Bowel preparation for colonoscopy: European Society of Gastrointestinal Endoscopy (ESGE) Guideline - Update 2019. Endoscopy. 2019 Aug;51(8):775-794.  Low-residual diet versus clear-liquid diet for bowel preparation before colonoscopy: meta-analysis and trial sequential analysis of randomized controlled trials. Gastrointest Endosc. 2020 Sep;92(3):508-518 Low-residue versus clear liquid diet before colonoscopy: An updated meta-analysis of randomized, controlled trials. Medicine (Baltimore). 2020 . #cancerdecolon #coloncancer #colonoscopia #colonprep #colonoscopiatotal #colorectalcancerawareness
احس ابي ابعد عن الكل ماابي أذي احد||#fyp #explore #foryou #fy
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Find your birthday twin in the comments below 🎉🥳 wait til the end it’s worth it 😂
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#fyp #foryou #viral
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