foothub.fr
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Wednesday 08 June 2022 17:15:49 GMT
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Comments
🏴☠️ :
Les exercices améliorent les appuis mais en aucun cas la vitesse. Pour améliorer la vitesse il faut faire des fractionnés
2022-06-08 17:34:20
22
🇸🇳 :
pour ceux qui ont pas les plots prenez des protégés tibias à la place
2022-06-08 18:59:56
10
tiago_1400 :
combien de fois par jour ?
2022-06-09 13:38:39
3
JOJO :
@atsuji_kenma
2022-06-08 19:00:12
2
L2tm43 :
@adem.6k
2022-06-08 22:06:25
2
william :
+ 1 l’ami
2022-06-08 19:03:09
2
Louis_cham 🇫🇷⚜️ :
@soan794
2022-06-10 17:58:54
2
Le Trio ✨ :
j'espère ça marche hein
2022-06-09 18:49:15
2
Lucas Deflem543 :
un des trucs les plus efficaces c'est de courire en monté
2022-06-08 20:02:52
2
Marian :
@armel.vrt
2022-06-09 16:08:00
2
Dev__🇨🇩 :
même en chaussettes?
2022-06-09 15:55:39
2
msko :
@GIPRO92 t’es chaud on s’entraîne pendant les vacances si on reste à Ntr
2022-06-10 05:37:27
2
3rbi.3️⃣4️⃣ :
@rayanelfekih
2022-06-08 17:58:17
2
christopher_walace75 :
@yanis_936 sa améliore la vitesse ?
2022-06-08 20:39:40
2
👨🏾🦯.26z :
@la_meloo02 Tu va pouvoir dépasser Bilel
2022-06-10 10:34:12
2
ryh_vn :
@n_3_1_ @gavihinho @nahum3317
2022-06-13 12:32:34
2
Ici malagasy🇲🇬🇷🇪 :
Y'a les escaliers aussi
2022-06-08 20:59:58
1
gasparinho :
@nolann.bdt
2022-06-24 17:44:10
1
T'🇮🇹🇪🇦 :
combien de temps on doigt faire
2022-06-11 11:17:07
1
𝐕𝐋𝐒 🇲🇶🇪🇸 :
si on est de très rapide est ce que sa sert à quelque chose ?
2022-06-08 20:05:12
1
👁️ :
@✔︎. ¯\_(ツ)_/¯. ✔︎ tiens
2022-06-11 08:49:48
1
Rahman.Kone :
merci bien
2022-06-11 00:52:26
1
ashley :
Demain en rentrant des cours je vais améliorer ma vitesse,cardio,endurance avant mon entraînement merci j’apprends bcp de chose grâce à toi 😁👌🏾
2022-06-08 19:26:06
1
azen :
@leopillon8 @narvallo14
2022-06-08 19:09:54
1
𝐌'𝐧♛🇳🇨🇲🇶 :
@delafuente44000
2022-06-08 18:26:16
1
kabyle :
@Amen🤲🤲🤲
2022-06-10 06:10:21
1
𝓫𝔂 𝓋𝓭𝓪𝓭𝑜 :
@zerkvids
2022-06-10 12:32:33
1
mamie90400 :
@twitch_julos222
2022-06-10 10:22:12
1
〽️oha :
@sousou_ozn travaille sa même si c très chiant
2022-06-08 20:22:20
0
Kev :
@Olivier Giroud
2022-06-08 20:06:25
0
『Nagi👑。優れた王 』 :
on le fait pendant combien de temps
2022-06-09 19:57:29
0
SSemih🇹🇷 :
@snowfn67 apprend STPPP la c’est grâce
2022-06-09 17:30:14
0
Kyk’s💆🏽♂️✌🏽 :
Merci mec +1
2022-06-11 09:45:29
0
user88386365781 :
faut faire ça pendant combien de temps
2022-06-08 21:20:51
0
Martial Pare498 :
Mai vous Pouver Maider a Maitegre Dans l'équipe Sil vous plait merci
2022-06-23 14:48:10
0
Ldeuxx🙈 :
Sa sert a rien je suis déjà trop rapide
2022-06-10 07:23:37
0
DaNiNho :
@ggxfoot @tommy.lbc95
2022-06-28 13:06:53
0
FÏĻŠ🦋 ĶØŊĄŤË🥤 ØFFĮĈÏŁ🍫⚽️❣️ :
🥰🥰🥰🥰
2022-07-08 03:04:59
0
vadim.msi :
G fait tes exercices le soir à 23h dehors mdr je viens de rentrer
2022-07-16 20:54:40
0
Le 🐀 :
jvai prendre des claquette jai pas de plots
2022-07-17 22:56:13
0
22. :
c valable que au foot ?(je suis quand même footeux mais je demande)
2022-06-08 20:03:23
0
Benjamin🌴 :
On fait combien de temps les exo
2022-08-04 23:53:30
0
taylan_saker :
@taylanprvvvv
2022-11-05 21:42:08
0
Le j 🐺 :
Avec un élastique sa améliore plus vite
2022-12-30 13:04:23
0
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