@carlosesteso: Responder a @doubtingsnake3 ¿Tomar CREATINA los días de descanso? 🤔#gimnasios #fitnesstoktok #rutinagym #consejofit #ganarmusculo #perdergrasa #creatina #suplementosdeportivos

Carlos Esteso
Carlos Esteso
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Monday 13 June 2022 17:24:02 GMT
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Comments

bsalb1
Beatriz :
la creatine causa cancer😳😳??????!!!!
2022-06-13 18:14:00
0
oscar80217
OscarJ.Carreño :
cuando uno entrene, es mejor tomarla antes o despues????
2022-07-18 04:51:04
3
mapleleaftrend1
mapleleaftrend1 :
quiero empezar a tomar creatina pero no sé cuál se la mejor gracias
2022-06-13 18:12:12
5
doubtingsnake3
DoubtingSnake3 :
Gracias mi bro❤️
2022-06-13 17:26:05
4
tattogarcia582
Tatto Garcia582 :
cuáles son las mejores creatinas mm??
2022-06-13 17:42:16
1
izaroodiiezz_
izaroodiiezz_ :
me voy a ir el mes de julio entero a canada y no voy a poder entrenar, me recomiendas dejar de tomarla durante ese mes y cuando vuelva volver +
2022-06-13 17:41:34
0
alonclown
ᥲᥣ᥆ᥒᥴᥣ᥆ᥕᥒ :
necesito respuestas ahh, mira, si yo empiezo a tomar hoy creatina (hoy viernes y no entreno hasta el lunes) puedo empezar hoy o es mejor el lunes??
2022-08-05 17:58:42
1
simplementeking
Ivan Rincon :
gracias Crack , buena información
2025-02-21 02:44:32
0
alexandramartinez37790
Alexandra Martinez :
Es cierto que si la tomas mucha produce descalsificación de los huesos?
2023-06-10 02:09:18
2
jessy2229
Jesika :
alguien sabe si es malo tomar cuando estas destetando
2022-06-13 17:47:38
0
angelcoba17
Angel Coba :
Puedo tomar cafe todo laos días tengo 16 años?
2022-06-13 17:48:44
0
lopez..camila
Soycamila :
hola y si estas en los días de menstruación 🥺
2022-06-13 17:42:05
0
wainermolina
wainer Molina :
El pre entreno contiene glutamina se podría cambiar por la glutamina?
2022-06-14 06:15:09
1
anaiis282
anaiis :
como es mejor tomarla, antes o después del entrenamiento?? gracias 🙏🏻
2022-06-15 15:16:21
1
xiomaraarguijo1
xiomaraarguijo1 :
Y qué pasa si un no toma ningún suplemento 😳😅
2022-06-13 17:58:43
1
marco_123189
Colchones en oferta 923553827 :
y las proteínas también se toma todos los días
2022-07-18 13:36:12
0
kiasmagt
Kiasma GT :
Llego apenas con avena 😂
2022-06-13 19:12:16
0
fab1anmartinez
fab1anmartinez :
@ximescam_
2022-10-21 15:38:17
1
bonitamilley
BONITA MILLEY :
pero para que es la creatina @carlosesteso para que realmente sirve
2022-06-13 19:33:33
0
lopezanaa_1
Ana M :
Qué creatina recomendado más la HCL o la mono/micro?
2022-06-15 03:53:13
0
papucheau
⭐️ :
Entonces porque se dice que se debe tomar 30min o una hora antes de entrenar ?
2024-04-17 04:43:03
0
matiaguirre277
Mati Aguirre :
Pregunto algo que seguramente ya lo preguntaron. Pero por cuanto tiempo hay que tomarla, hay que tener un oeriodo de descanso, o no?
2022-06-15 03:54:11
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jesuspadilla____
jesuspadilla____ :
Y la proteína también ?
2022-06-13 17:57:38
0
elto_matito
elto_matito :
Cual es la mejor forma de empezar a definir?
2022-06-13 17:44:38
0
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