@physiofit360: 🐇ENTRENAR SALTANDO!!??? ⚠️La PLIOMETRÍA es muy importante en nuestra planificación con deportistas en PhysioFit. 🏋🏼♀️ Entrena dos veces por semanas de 60 a 200 contactos en total. 👀Con carácter progresivo no te pases 💥Si quieres mejorar en los cambios de dirección y sprints no te saltes estos entrenamientos #pliometria #ejercicios #mundial #fyp #parati #futbol #futbolistas #entrenamiento
Profe Costa
Region: ES
Tuesday 14 June 2022 17:36:43 GMT
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Comments
Arthur Alex :
no me queda claro la cantidad de repeticiones por ejercicio por día
2022-06-14 17:58:59
221
acxiopr :
trabajo de voleibol porfa
2022-06-15 19:51:22
6
Luis Javier Barea Co :
y para voly?
2022-06-16 06:24:01
4
Julio Cesar :
profe, sufrí un operación de rotura de tendón de Aquiles que tipo de ejercicios me recomienda hacer o rutina antes de volver a hacer deporte.
2022-06-17 13:47:19
1
Kev :
A neymar le ha aburre 😌 ⚽🔥🍫
2022-06-15 17:39:35
1
ssssstuuu :
Hugo, gran jugador que pasó por el Cartagena en Segunda B
2022-06-16 07:54:08
2
Yandel Tikante Castro :
en que me ayudara eso?
2022-06-16 03:20:46
8
🐢 :
no entiendo lo de 60 y 200 contactos.
2022-08-05 17:39:32
1
Paco Moreno860 :
Ese jugador se llama Hugo. Rotura de ligamentos cruzados. Era un jugador explosivo. No volverá a ser el mismo en el Baleares.
2022-06-14 21:14:07
51
Luis Chavarriaga :
👏🏼Mas videos por favor para trabajo de futbolistas
2022-06-14 20:44:28
34
Anthony Parraga Cobeña :
Pero cual es la importancia?
2022-06-15 05:05:57
5
Guille Veloso ✌️ :
video para desinflamar tendones de tobillo?
2022-06-15 03:39:11
5
sheldon :
Buen video, pero eso no es pliometria
2022-06-15 03:38:52
5
Herme Zeballos Gaona :
Me lesionó la rodilla,por no lograr músculo en los cuádriceps...que ejercicio recomiendas para los cuádriceps. saludos, éxitos, gracias
2022-06-16 00:53:26
5
rodrigo cordova :
eso si ayuda yo lo descubri solito no sabia q se llamaba asi
2022-06-15 17:17:30
4
Jaider Calvache :
si sufro de escoliosis puedo jugar fútbol?
2022-06-15 15:46:04
4
C. :
ejercicios para mejorar la propiocepción?
2022-06-16 12:45:59
4
Essam :
Con que ejercicios se puede trabajar pliometria sin impacto?
2022-06-17 01:03:32
5
antonioalva330 :
con que lo puedo complementar
2022-06-14 18:07:23
4
pipexAkka10 :
Hola, puedo ser modelo de sus videos?
2022-06-14 18:06:03
5
Jhon QE :
muy bonito pero mas detallado cual es la importancia del ejercicio pliometrico
2022-06-16 18:51:41
4
Nicolás Echeverry :
yo podría hacer 3 series de a 10 repeticiones todos los días o solo 2 días a la semana?
2022-12-28 18:34:00
3
Pabel Torres :
pero y cuál es la importancia...?? en qué ayuda o qué nos beneficia????
2022-06-15 22:52:45
4
Esteban Plazas Lozano :
haga una de boxeador juego de piernas
2022-06-15 01:55:27
3
ema.moyanoo :
tengo un dolor en el tobillo que no pasa hace dos semanas y duele cuando pateó la pelota, empezó el dolor de un día hacía otro. Jugué hace 4 días
2023-07-24 22:00:20
2
Paul E Caceres C :
x favor puede sugerir una rutina para recuperación de distensión de ligamento interior pierna derecha, esto para empezar a jugar otra vez, fortalecelo
2022-06-15 00:58:10
2
jeanpierre34000 Jean Pierre :
Esto es para romper rodillas y tobillos, es Potencia, existen mejores ejercicios, con menos riesgo de romperse, las articulaciones.
2022-08-25 13:28:14
1
Armandomoky :
Aquel ejercicio no es dañino para las rodillas?
2022-08-19 21:09:15
1
mgmail :
Es futbolista o reggetonero?
2022-06-14 22:01:31
1
brandonvonder :
Qué hacer al terminar el entrenamiento? Que estiramientos? Gracias de antemano!
2022-06-25 04:48:06
1
MS :
Es necesario ganar mucha altura ?
2022-06-21 23:00:01
1
Ángel AR :
tengo un dolor en la rodilla izquierda cada que juego, aun que estoy en sobre peso. deberia seguir intentandolo o ir a un doctor
2022-06-18 05:16:59
1
Ceci :
y para tendinitis rotuluana, que ejercicios recomiendss?
2022-06-14 22:10:31
1
Kevin 👽 :
@borisisaacmorales
2022-06-16 23:54:57
1
Franco :
hola master! alguna recomendacion para tratar la discopatia lumbar 🙌🏽. Gracias
2022-06-15 01:05:53
1
Eduardo Ramirez :
💪💪🤩🤩
2022-06-14 17:56:05
1
Hernan Cortés :
me he operado de ligamento cruzado ,estos ejercicios no vienen bien para este tipo de lesiones
2022-06-15 17:25:05
1
Mathias.👤 :
Bueno pero que no apunte entonces
2022-06-15 10:13:33
1
Julio Guadalupe637 :
algún vídeo de ejercicios para patear más fuerte ?
2022-06-15 19:58:29
1
florentinos04 :
Me encanta
2022-06-15 17:02:57
1
user8328905050208 :
Exelente 😎😎⚽🍫
2022-06-15 18:45:32
1
DigitalGalaxy31 :
una pregunta esto es lo que hace un fisioterapeuta, esque yo quiero estudiar eso, pero todavía nse al 100 por ciento lo que hacen
2022-06-15 17:45:22
1
Martorell_ :
🥰🥰🥰
2024-11-28 21:07:40
0
🦁 :
@J
2023-06-11 16:09:02
0
chullito :
gracias profe
2023-04-14 00:11:27
0
Kluivert Castro :
@handkcook cosas que sirven ♥️
2022-12-28 23:14:32
0
Rdriguez_09 :
Qué días serían ??
2025-01-18 04:19:19
0
manzana_roja_fuifui1 :
instintos
2022-12-28 16:49:08
0
César :
@chelxkk
2022-12-28 16:31:43
0
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