LANDERLAN.REVENDA
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Monday 27 June 2022 22:44:08 GMT
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Comments
Isac Macionilo Ribei :
com agua
2022-06-27 23:52:49
1005
Marcela Santos :
Fiquei mais confusa .
2022-06-28 01:00:18
807
Miranda & Maia planejados :
qual a melhor, ou marca?
2022-07-01 01:43:18
3
Neneia Vitoria :
oxi eu usava errado então sempre usei antes do treino
2022-06-28 01:06:14
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Talita Oliveira :
Então uso errado 😂😂😂 pq uso antes do treino 😅
2022-07-01 15:55:00
156
Daiane Sampaio :
Muzy é tão lindo que precisei assistir o vídeo 3x pra conseguir me concentrar apenas na info que ele tava passando 😂
2022-07-13 03:03:20
153
gjordao_ :
Não acho sentindo em tomar dps do treino, já que a maioria usa pra melhorar as performance nos treinos
2022-08-05 02:59:56
112
Rafael Didis :
Eu tomo em jejum (logo que eu acordo) com agua de coco ou gatorade.
2022-06-28 02:02:20
49
Geneva Andrade :
Com água ou suco ?
2022-07-09 19:59:17
3
Bianca Cristina :
Então posso usar pós treino com o whey ?
2022-07-04 18:48:13
32
cristianysousa261 :
ela faz mal pra o coração? tenho arritmia, e treino à cinco meses... tenho medo de toma essas coisas😳
2022-07-07 03:08:19
3
Silene Gomes :
Usa de manhã e dps do treino? Ou só uma vez?
2022-06-27 23:52:34
5
andreiafreitas7386 :
ninguém saber de mais nada é tanta coisa kkk
2022-06-28 20:10:03
94
andreia0501silva :
Já tava confusa , agora eu tô mais 🥴
2022-06-29 23:30:15
27
clarisse :
me ensinem como toma issoooo, tô confusa
2022-07-11 21:46:10
3
Rudivan Assoni :
Ouvi falar que devia ser com uma proteína!!! E agora que faço meu querido ?
2022-07-05 06:29:58
3
Thales Mckarttney :
É verdade que a Creatina pode atrapalhar a visão? Um oftalmologista me falou que minha visão está "cansada" pq eu uso creatina.
2022-07-12 23:13:51
4
Edu_Lima83 :
tomo depois do almoço as 12h, e treino as 14h!
2022-07-09 10:53:32
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Larys :
Gente, eu tomo quando lembro! Toda errada 😅
2022-07-13 01:08:55
26
eriklevy :
como assim com carboidrato? como creatina com arroz? KKKKKKKK
2023-02-04 22:14:05
2
Mariana :
Mas ia? Toma de manhã ? Toma antes do treino ? Toma de jejum? Toma com arroz ?
2023-02-09 12:12:54
1
Denise 188 :
se é logo ao acordar em jejum,lógico que pode ser antes ou depois,senso que cada horário tem um resultado diferente
2022-07-05 15:20:44
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Ryan Guilherme :
Tomo depois do treino 0,5-1g de creatina em vitamina de banana e tive resultados muito bons em 2 meses de academia tanto na progressão de carga quanto
2022-08-10 00:30:34
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Stefani Fonseca :
creatina engorda?
2022-06-29 14:27:26
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