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Jhondel Gutang
Jhondel Gutang
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Wednesday 29 June 2022 04:18:20 GMT
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#vairal #fyp
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VOCÊ JÁ SENTIU RAIVA… E DEPOIS CULPA POR TER SENTIDO? 😡➡️😔 Como se o simples fato de ficar bravo tornasse você uma má pessoa? A verdade é que muita gente cresce ouvindo: 🚫 “Engole o choro.” 🚫 “Não grita.” 🚫 “Raiva é feio.” 🚫 “Se controla!” E aí, a gente aprende a calar… A guardar… A fingir que não sente. Mas a raiva continua lá dentro, apertando o peito. 💔 **Só que ninguém te contou que:** 🔥 *Sentir raiva não faz de você alguém ruim.* 🧠 *Faz de você alguém humano.* Raiva é uma emoção como qualquer outra. Ela aparece quando algo te **fere** 🩹, te **frustra** 💢 ou cruza os seus **limites** 🚧. Ela é um sinal. Um pedido de ajuda. Às vezes, um grito do seu coração dizendo: **“Ei… isso aqui não tá certo!”** ⚠️ Mas aí vem a culpa... E junto com ela, os pensamentos duros: 💭 “Você é exagerado.” 💭 “Você devia se controlar.” 💭 “Você não pode sentir isso.” **Mas sim, você pode.** ✅ Você *tem direito de sentir.* ❤️ Sentir raiva **não apaga** o carinho que mora em você. ✨ Não apaga sua empatia, seu cuidado, sua vontade de acertar. Você pode sentir raiva… 🙋‍♂️🙋‍♀️ **E ainda ser uma pessoa gentil.** 🤝 **E ainda merecer amor.** 🌈 **E ainda ser digno de respeito.** **A raiva não te define.** O que te define é o que você constrói depois dela. O que você escolhe curar, conversar, transformar. 🌱 Você é muito mais do que qualquer emoção passageira. Você é um universo inteiro. ☀️ Se esse post fez sentido pra você: 💬 *Já se sentiu mal por sentir raiva?* Conta aqui nos comentários ou manda pra alguém que precisa ouvir isso com carinho. Você não está sozinho. A gente sente junto. 🧡✨ --- **#sentirraivaénormal #autoconhecimento #emoções #inteligênciaemocional #autoestima #gatinhoterapia #psicologia #reflexão #quadrinhosfofos #desenhosterapêuticos #cuidedasuamente #vocepodesentir #conteudodeapoio #desenhosquecuram #raiva #culpa #autocompaixão #sentimentos #gatosfofos #conteúdoemocional
VOCÊ JÁ SENTIU RAIVA… E DEPOIS CULPA POR TER SENTIDO? 😡➡️😔 Como se o simples fato de ficar bravo tornasse você uma má pessoa? A verdade é que muita gente cresce ouvindo: 🚫 “Engole o choro.” 🚫 “Não grita.” 🚫 “Raiva é feio.” 🚫 “Se controla!” E aí, a gente aprende a calar… A guardar… A fingir que não sente. Mas a raiva continua lá dentro, apertando o peito. 💔 **Só que ninguém te contou que:** 🔥 *Sentir raiva não faz de você alguém ruim.* 🧠 *Faz de você alguém humano.* Raiva é uma emoção como qualquer outra. Ela aparece quando algo te **fere** 🩹, te **frustra** 💢 ou cruza os seus **limites** 🚧. Ela é um sinal. Um pedido de ajuda. Às vezes, um grito do seu coração dizendo: **“Ei… isso aqui não tá certo!”** ⚠️ Mas aí vem a culpa... E junto com ela, os pensamentos duros: 💭 “Você é exagerado.” 💭 “Você devia se controlar.” 💭 “Você não pode sentir isso.” **Mas sim, você pode.** ✅ Você *tem direito de sentir.* ❤️ Sentir raiva **não apaga** o carinho que mora em você. ✨ Não apaga sua empatia, seu cuidado, sua vontade de acertar. Você pode sentir raiva… 🙋‍♂️🙋‍♀️ **E ainda ser uma pessoa gentil.** 🤝 **E ainda merecer amor.** 🌈 **E ainda ser digno de respeito.** **A raiva não te define.** O que te define é o que você constrói depois dela. O que você escolhe curar, conversar, transformar. 🌱 Você é muito mais do que qualquer emoção passageira. Você é um universo inteiro. ☀️ Se esse post fez sentido pra você: 💬 *Já se sentiu mal por sentir raiva?* Conta aqui nos comentários ou manda pra alguém que precisa ouvir isso com carinho. Você não está sozinho. A gente sente junto. 🧡✨ --- **#sentirraivaénormal #autoconhecimento #emoções #inteligênciaemocional #autoestima #gatinhoterapia #psicologia #reflexão #quadrinhosfofos #desenhosterapêuticos #cuidedasuamente #vocepodesentir #conteudodeapoio #desenhosquecuram #raiva #culpa #autocompaixão #sentimentos #gatosfofos #conteúdoemocional
On attend beaucoup d’elle ! #staracademy #staracademy2023 #staracademylive
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dunia kita berbeda😢
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#CapCut #healing #chill #chillwithme #lyrics #nhachaymoingay
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Lavoro prima di tutto
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