@mphnutricion: 🌞Ceviche de atun con mango:-200g atún fresco en cubitos (también puede ser de lata), yo usé el de atún dolores -el jugo de 5 limones-1 cda salsa de soya baja en sodio-1 taza pepino rebanado en cubitos-1 mango rebanado en cubitos-cilantro, cebolla morada, chile jalapeño o serrano al gusto🌞Tostadas con aguacate:-tostadas horneadas o salmas -aguacate, limón, sal, pimienta-Chile de árbol quebrado#cevichedeatun #comidasudable #recetacomida #fyp #parati