@fuzonyafit: ب البدايه راح يكون متعب للمبدتئين بس بعدين صدقيني بتدمنينه وتحبيه غير انه يرفع مستوى اللياقه عندك ابدئي ب ٣ جولات ١٥ عده .. انا عن نفسي معتمده ب التسخين البربيز والجمب سكوات 🔥🔥🔥

fuzonyafit
fuzonyafit
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 08 July 2022 17:17:38 GMT
776183
22293
496
2247

Music

Download

Comments

8419toto
زهرة النرجس :
صعب بوجع الركب🥴
2026-06-04 18:53:15
1
tota.alawaji
Tota :
انا لو اسويها انسدح ما عاد اقوم 😂😂😂
2025-05-02 15:37:49
451
just__a1jaze
𝑨𝑳𝑱𝑨𝒁𝑬 ↯ الـجـَازِي :
والله اذا لمس بطني الارض مايقومني شي بكمل سدحتي وانام😭😭
2024-12-22 11:23:14
165
munira.888
منيرة 🫶🏻🇸🇦 :
ينفع للي عنده انفصال عضلي؟
2026-06-02 21:28:07
1
thankyougod080
sousou :
انا اذا بنط بوقع ههههه
2026-06-03 20:49:54
1
me1272000
𝒎 :
انا قد تطورت تخيلو ماعد اسوي رياضي اشاهد وبس 😂
2026-05-31 10:56:29
1
af_1406
1425 :
انا وصلت في التمرين مراحل متقدمه وللاسف تسببت لنفسي بمسمار القدم
2025-05-03 14:43:13
17
5mr_f
فاتن راجح ...🇸🇦 :
كان أسهل تمرين عندي و الآن لو عملت سكوات طقطقت عظامي كلها و يا الله الجنة
2026-05-22 23:41:27
1
noory9_
Noorah :
عادي اسويه وانا منسدحه
2025-05-02 14:33:37
59
asmadiaa
Asma Diaa :
الحمدالله احفظت الفيديو وعملت الي علي
2025-05-03 08:01:37
27
fatoooma05
Al Reem :
أنا انصبت ف هالتمرين ف ركبة رجلي ... صارلي تمزق ف الأربطة للحين من شهرين أو 3 تقريبا وأنا اعاني منه..... لازم ما اقوم بتمارين مده 6 شهور تقريبا😓
2025-04-09 03:12:19
5
aoosoo160
aoosoo160 :
تعبت وانا اشوف المقطع كيف لو أطبقه 💔
2025-05-08 02:50:44
2
ujj_b7
𐙚 :
والركب تروح فيها تخرج من المفصل بذات الي عندهم تعب في الركبه😭
2025-05-02 18:56:59
15
user7223007457226
شجر الدر :
😂يرادله فقرات واعصاب ويرجع عمري 20 سنه واكدر اسوي🤗
2025-06-04 09:36:20
3
moo_1927
Moo_1927 :
اهخخخخ وقتها جسمييي يصير جدا حاررر
2022-07-09 11:00:27
21
fof90a
ميشو :
عزالله تكسرت 😢
2025-04-08 23:06:47
6
vvi462
💕 :
ياراسي عزالله سكليف اسبوع😂😭😭
2025-05-20 01:36:02
3
1iiuxn
. :
صلى ٨ ركعات صلاه الضحى 👍🏻
2025-08-19 10:57:56
1
arj3912
أوج• :
ياحليلج ياكريمه
2025-05-03 20:42:50
3
ghazlan2030
𝑮𝑯𝑨𝒁𝑳𝑨𝑵 :
واقعد يومين ماانام من رجولي
2025-05-03 15:28:26
2
lamael6
lamael6 :
كل اللي المتمكنين في ها المجال بأمريكا أجمعو انها حركة غلط وممكن تسبب اصابات
2022-07-13 17:53:17
0
mm_gm28
بنت غامد 🇸🇦 :
هذا التمرين الي سبب لي اصابه بكتفي اعاني منه من ثلاث سنين انتبهو اذا لياقتكم مو عاليه لاتسووه
2024-02-17 18:56:33
2
tahani.35
Tahani :
لو اسويها طحت على وجهي🤣
2025-05-02 16:10:03
3
fatmahz6
fatma-hz :
يجنن ذا التمرين اسويه من ٥٠ ل٦٠ مره على مجموعات واذا تعبانه ٣٠ بس
2022-07-10 02:26:34
1
abeernt1
abeer 🇸🇦 :
بالمشمش
2025-04-08 16:04:57
3
To see more videos from user @fuzonyafit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About