@palo.yoga: Inhala cuando dobles rodilla y exhala cuando estires 10 veces cada pierna 😉 #yoga #salud #cuerpo #ejercicio #bienestar

Paloma Marin
Paloma Marin
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Tuesday 12 July 2022 20:56:10 GMT
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Comments

fabifabiola31
Sabina Midnite :
Se ve que se estira rico y a gusto... 😌😌😌 Lo probaré gracias!! ✨🙏🏼✨
2022-07-12 21:09:28
9
xuichef
Xui Chef :
estas bien bonita
2022-07-13 10:15:14
0
danc892
Gs_Dan :
Significa que puedo aumentar de estatura?
2022-07-15 20:19:04
0
guillermosansebas
guillermosansebas :
Mejor quedarse quieto.A no ser q hallamos tomado demasiado café😂😂😂
2022-09-15 20:07:35
1
grupo_apotheka
Apotheka :
Buen vídeo Gracias 😊
2022-08-20 11:58:04
0
kodokuna_hito
Hugo Tomas Huarancca :
porfin algo que puedo hacer
2022-09-12 05:27:46
0
bellezaradiante.store
Belleza Radiante Store :
Genia!...ese movimiento alivia el dolor de cadera
2022-07-13 11:22:43
0
shinobuhoney
🐈 :
te digo lo peor? que nisiquiera estoy sentado todo el día, estoy ACOSTADO TODO el día.
2022-07-14 05:02:51
0
durnalak
Dark Luna :
El psoas, si…
2022-09-01 06:50:26
0
barlovent0
barlovent0 :
los músculos no se alargan... solo cambia el nivel de tensión por el huso neuromuscular... pero dura un rato y después se pierde...
2022-09-01 03:56:39
0
icv283
icv283 :
gracias! 🙏🏽
2022-07-12 21:23:13
0
germangelv
Germán Lorenz :
Si, tuve una rara lesión en el tsoas jugando al fútbol y ese ejercicio corrigió la unión de ligamento cadera en 4 años
2022-09-04 17:57:27
0
vaniavm1
Vania V2M :
Y al espagar? 😁
2022-09-04 13:01:13
0
saint1ago
A. Santiago :
hay otra forma y trabajan dos personas al mismo tiempo 🥰🥰
2022-09-17 21:46:47
1
vinosdelplata
VINOS DEL PLATA :
Te amo y lo sabes
2022-09-11 15:37:46
0
danielucaa
Daniela Lucía :
Uno para embarazo porfis🥰
2022-07-12 21:09:03
1
skdmkxn
skdmkxn :
se va a intentarlo 🏃‍♀️🏃‍♀️
2022-09-15 02:27:46
0
n3wus3r3
user06971_ :
alarga que y los qué??
2022-09-02 21:48:51
0
clauugreen
Clau Orsi :
Ya pero porque no eres mi profe de yoga
2022-07-13 04:03:06
0
hellen_lr9
Hellen.LR :
“El músculo del alma “ 🥰
2022-07-13 04:06:20
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d._.pilgrim
j.-.castro :
alguno para cuando estás mucho tiempo parado?
2022-07-13 06:41:59
0
danielagheorghe58
Daniela Gheorghe 🏍️🏍️✌️ :
eres buenísima aconsejando gracias
2022-07-13 07:34:39
0
era_c_una_vez
era_c_una_vez :
Comencé hacerlo cada 3er día y si note cambios pero una de mis piernas o la cadera no quiere estirase 😞
2022-07-13 06:03:27
0
user5066654116816
user5066654116816 :
con el apoyo de un tapete, yo lo hago es buen ejercicio
2022-09-05 00:27:16
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user8448058661398
Iréne de Haro :
Hoy fue mi primer día haciendo yoga 🧘‍♀️espero poder llegar hacer esto .
2022-07-12 23:35:32
0
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