wnbfpro3z
Region: SA
Friday 15 July 2022 16:18:30 GMT
524250
15915
179
675
Music
Download
Comments
ابو نايف :
مش اكثر امان الاصابات خطيره فيه
2022-08-12 07:24:15
20
khaledd.099 :
الشرح ممتاز يعطيك العافيه
2022-07-16 22:40:57
9
L :
كوره قدم افضل تمرين ارجل
2022-08-01 03:08:13
5
𓃵⃒⃝ :
اييي كذا الشرح تبارك الرحمن
2022-07-28 00:57:59
1
NAWAF 🌴 :
في ملاحظة بسيطة لاتمد رجلك كامله عشان ماتضر المفاصل وعشان تتجنب الاصابات
2022-07-27 02:20:25
1
bruz_mu :
فتنس السيل
2022-08-03 05:56:10
1
ً :
لا تفرد رجلك اثنها ع خفيف
2022-07-26 16:21:19
1
Nur Al Fares :
ربي يسعدك علي الشرح مبتدئه في النادي واستفدت 🥰🥰🥰🥰
2022-07-22 12:32:33
1
Amjad :
مبدع ي عز استمر ي وحش
2022-07-15 16:47:06
1
عبدالعزيز アズイーズ :
هل صحيح لازم ادفع بالكعب عشان ما اعدم الركبة ؟
2022-07-16 01:30:02
2
A :
مو ٣٠ ثانيه على حسب الشخص اذا وصل للفشل العضلي
2022-08-23 23:40:40
1
A :
لابس شوز كاجوال؟
2022-07-15 22:14:05
1
Chr-k :
اي نادي تصور فيه؟
2022-07-20 11:09:54
1
Fahad 🧣; :
فيه نقطة ماذكرتها ان الركبة يكون فيها ثنية بسيطة اثناء الدفع عشان ماتحمل الركبة وتسبب اصابة!
2022-07-15 22:58:59
2
zyzzda_ace :
اقدر اللبعه بدال السكواد لآن امانتا عقدني السكواد معرف اسويه صح اقصد التكنيك اصاباته قويه ف بتجنبه
2022-07-16 14:26:53
1
كوتش منصور|Coach Mansour :
هذا اسواء جهاز موجود في النوادي. اولا المدى الحركي حقه ضعيف جدا .احتمالية تحرك اسفل الظهر وبالتالي اصابه بليغه. مافيه امان يرد الوزن لو فقدت الكنترول.
2022-10-05 22:16:55
2
a7bny🦋 :
كيف انزل اللي فوق
2022-07-16 11:13:27
1
مَ :
بالله كثر من ذي المقاطع قاعد استفيد منها والله واعدل اخطاء كثير
2022-08-18 04:35:10
1
A :
يجيني الم اسفل الظهر بعد ما اتمرن بالجهاز هذا طبيعي؟
2022-08-21 00:31:45
2
Ibrahim Alabdulkarim🇸🇦 :
فيه غلط بالتمرين انك فردت رجل، المفروض تقوسها في اخر البوش، اما سرعة التمرين مو مهم انك تكون بطيء لكن لا تكون مرة سريع
2022-07-26 12:52:20
0
Feras :
ايش نوع الساعه ؟
2022-07-26 02:06:52
1
bolonee19 :
اقدر اسوي كل تنارين الجزء السفلي عليه ؟ لانه يستهدف كل عضله على حسب وضع رجلي
2022-07-20 13:54:22
1
Mohammed. :
طيب مو المفروض اني م امد رجلي كامله ب الدفع ؟ عشان الاصبات
2022-08-22 22:05:43
1
M :
استمرو ي وحش … كمية الفوائد في الفيديو
2022-07-15 17:32:34
2
HSH :
ضروري تكمل المقطع وتقول طريقة التمرين عشان اصاباته خطيرة خوفي مبتدئين يسووه
2022-08-03 14:03:21
2
To see more videos from user @wnbfpro3z, please go to the Tikwm
homepage.
