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@marcreiter: MASSESHAKE MIT 2000 KALORIEN FÜR SCHÜLER UND STUDENTEN! 💪🏻 #muskelaufbau #rezept #zunehmen #breiterwerden #muskeln #aufbauen #schnellzunehmen #masseshake #masse #Fitness #marcelreiter
Marcel Reiter
Open In TikTok:
Region: AT
Monday 18 July 2022 12:27:08 GMT
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129892
1000
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Comments
the :
85g haferflocken 50ml leinöl(olivenöl) 500ml milch(vollmilch) 50g Erdnussmus 250g magerquark 3 bananen(anderes obst) und rein damit
2022-07-18 14:54:57
2530
jus/n :
Wie oft soll man ein masse shake trinken?
2022-08-18 15:12:43
39
lx055 :
Mein ganzes Taschengeld für ein shake weg oder was
2022-07-18 15:17:42
2623
Michel_hrtm :
Klingt an sich sehr lecker bin aber weder Schüler noch Student. schade
2022-07-18 13:03:55
1300
konimakeroni :
Schmeckt halt dann nur noch nach Erdnussbutter😅
2022-07-20 12:51:16
32
18J.S.87 :
Nur mal so als Info am Rande… 0,7 Liter Whisky haben auch knapp 2.000 Kalorien
2022-07-28 22:02:39
88
Schimmel_P1mmel :
nehmt nicht so viel olivenöl 50 ml sind viel zu viel absolut ungesund man sollte nicht mehr als 20 ml am tag nehmen
2022-07-18 14:11:32
148
Ruben;) :
Jungs probiert mal anstatt Haferflocken gemahlene Mandeln dann hat man nicht so diese Stücken finde ich persönlich besser
2022-07-19 10:09:39
32
Dingos Methodes 🗿 :
digga ich war 4 Mal scheißen
2022-12-22 20:28:21
19
fastlife.exotic :
Der Stuhlgang danach will ich nich wissen
2022-08-22 16:18:34
54
Kakarott_dbs16 :
Schmeckt man den Öl ???
2022-12-05 15:13:58
6
Luis :
Kannst du die Zutaten bitte noch mal in die Kommentare schreiben zum rauskopieren
2022-07-18 12:30:50
38
faaaa :
Warum eigentlich gefrorene Früchte? Nehme immer frische, was gerade rum liegt. Es hat doch weniger Nährstoffe wens gefroren ist?
2022-07-18 17:56:24
11
jan :
Sage dir ehrlich das ist der 1. Shake denn ich gemacht habe
2022-09-01 18:22:48
5
~♤dolores_ Umbrigde~♧ :
digga noch nie so früh
2022-07-18 13:39:38
9
user1871871871871878 :
ich krieg das nicht runter
2022-07-29 20:45:30
10
David :
Zeig mal bitte dein Trainings Plan
2022-07-19 10:17:51
8
Halt.d3in.MaUl :
Du sagst 2000kal also….wenn ich zwei davon trinke nehm ich noch mehr zu oder?
2022-08-24 22:22:57
19
ozans :
Schmeckt gut?
2022-07-18 14:16:26
3
Mo_hamude :
Kann man auch Himbeeren hinzufügen?
2022-07-19 11:10:55
2
musabgzo :
Wie oft soll man das trinken
2022-07-18 14:13:25
1
Flo :
Oha als ob der aus Österreich kommt😅
2022-07-19 16:52:08
3
Philippmcs :
geiler shake, ich mach mir den momentan echt oft👍
2024-09-23 21:43:21
4
10alex08 :
Hab vergessen dass öl aufeinmal wie Wasser 50g = 50ml sind… das war’s komplett
2022-08-23 21:20:20
3
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