Fernando Cantarelli
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Tuesday 19 July 2022 20:10:07 GMT
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Comments
gssbls :
em que tempo o iniciante faz remada curvada irmão??
2025-02-21 12:00:04
61
Ｓｉｌｖａ💯 :
6 exercícios pras costas é muito ?
2024-01-03 20:14:00
16
Rafaezx :
Eu sinto o antebraço em todas que eu faço
2025-02-02 10:24:41
3
Islei :
pode fazer esse treino 2x na semana? iria totalizar 38 séries semanais
2023-10-14 22:18:16
10
paulalucianovieir :
Pode fazer essa remada curvada no Smith?
2023-11-11 03:06:59
5
L💤 :
qual a diferença de fazer de 4x12 pra 3x12
2025-03-02 19:44:41
1
Vinicim🎋 :
mn eu treino duas vezes na semana esse treino,destruo minha dorsal
2023-05-06 11:02:16
8
Fabzzシ :
sera se eu tiro os treinos de costa com os de peito, e treino so costa separada?
2024-07-08 20:27:01
19
lemosz :
o cara falou exatamente meu treino
2022-07-31 17:28:54
581
Diego_35_ :
Esse é um treino pra fazer isolado ou posso combinar com treino de bíceps?
2023-06-12 17:22:48
11
Nascimec :
eu senti hoje um pouco de dor na coluna na remada curvada mesmo com a postura correta, não entendi nada
2022-08-16 14:58:55
8
Anderson Silva :
no treino de costa,esses 5 exercícios no dia tá ótimo? consigo uma boa definição?
2022-08-03 03:18:16
7
Ruan Santos ✌🏻 :
Essa remada curvada é fundamental para as costas 👏🏻
2023-04-18 00:02:15
75
Nokinhas :
Queria falar com você
2022-09-15 08:10:31
2
Tiago ortinz machado :
Faço a remada unilateral dessa forma e já vieram me questionar o porque dessa forma !
2022-07-23 11:33:36
2
Gersinn :
Posso trocar algum desses pela remada unilateral na máquina?
2024-08-14 12:49:02
2
santos :
faz academia muito tempo??
2023-05-11 19:43:46
1
SinceZy :
tudo bem se for um pouco pra trás nas puxadas?
2023-08-12 19:00:14
1
eu.kennedy :
Puxada alta remada baixa com triângulo remada curvada pronada remada unilateral pull down com corda
2025-07-14 22:58:09
0
Luan Martins :
Pq deixar o pulldown por último? Não seria mais correto fazê-lo após a puxada no pulley já que tbm é para largura?
2025-07-14 13:42:37
0
Italo Oliveira :
Puxada alta puxada baixa com triângulo remada curvada pronada remada unilateral pull down com corda
2025-03-03 14:44:19
11
Protocolo_bonequinha Fit :
muito legal amg
2025-03-28 01:13:01
0
Airton Elton :
Precisa fazer trapézio ou o exercício já pega ? Da uma preguiça de fazer trapézio no final 😂
2025-08-19 14:15:05
1
Roberta K :
Eu só quero definida minhas costas já são largas tenho medo de ficarem mais largas quais exercícios devo fazer?
2023-01-24 20:56:36
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