@abdullahhijazi: If you love chocolate molten cake then you need this recipe to make the best healthy high protein and very chocolate rich molten cake 🍫🍫🍫🔥🔥 • • Ingredients for cake - 30g oats - 90g greek yogurt 0.2% fat - 50g (half banana) mashed bananas - 5g cocoa powder - 20g chocolate protein powder - 1/2 tsp baking powder - 2 squares galaxy smooth milk chocolate • • Toppings (second layer) - 90g greek yogurt 0.2% fat - 5g cocoa powder - 10g chocolate protein powder - 20g healthy spread • • Bake the cake in preheated oven for 15 minutes at 200C, then let it rest and add the toppings 🍫🔥 • • MACROS - 45g protein - 63g carbs - 13g fat - 550 calories • • —————————————— لو بتحب المولتن كيك ف انت محتاج وصفة احلى مولين كيك صحية عالية البروتين ومليانه شيكولاته 🍫🍫🍫🔥🔥 • • مكونات الكيك - ٣٠ جم شوفان - ٩٠ جم زبادي يوناني ٠,٢٪ دهون - ٥٠ جم (نص موزه) موز مهروس - ٥ جم كاكاو - ٢٠ جم بروتين باودر بالشيكولاته - نص م ص بيكنج باودر - مكعبين شيكولاته جالاكسي • • الإضافات ( الطبقة الثانية) - ٩٠ جم زبادي يوناني ٠,٢٪ دهون - ٥ جم كاكاو - ٢٠ جم بروتين باودر بالشيكولاته - ٢٠ جم هيلثي سبريد • • اخبز الكيكة في فرن مُسخَّن على درجة حرارة ٢٠٠ْ لمدة ١٥ دقيقة وسيبها ترتاح وبعدها ضيف الطبقة الثانية 🍫🔥 • • الماكروز - ٤٥ جم بروتين - ٦٣ جم كاربوهيدرات - ١٣ جم دهون - ٥٥٠ سعرة حرارية • • #healthyfood #moltencake #healthyrecipes #healthymoltencake #healthyeating #diet #dessert #moltencake #oats #oatlover #fyp #chocolate #healthylifestyle #دايت #مولتن_كيك #اكل_صحي #شوفان #حلويات_صحية #شيكولاته_صحية #هيلثي_فود #شوفان_صحي

Abdullah Hijazi

Open In TikTok:

Region: EG

Tuesday 26 July 2022 14:16:08 GMT