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Mezna Alsakkaf
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Wednesday 27 July 2022 19:38:30 GMT
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Quando você faz uma dieta restritiva, seu corpo entra em modo de economia de energia.🔋 ⚠️ Ele pensa que está passando por uma escassez de comida e começa a enviar sinais fortes de FOME e armazenar MAIS GORDURA para se proteger. Então, quando você volta a comer normalmente (isso se você não desenvolver uma compulsão), seu corpo ainda está nesse modo de economia, e armazena ainda mais gordura do que antes. É como se ele dissesse:
Quando você faz uma dieta restritiva, seu corpo entra em modo de economia de energia.🔋 ⚠️ Ele pensa que está passando por uma escassez de comida e começa a enviar sinais fortes de FOME e armazenar MAIS GORDURA para se proteger. Então, quando você volta a comer normalmente (isso se você não desenvolver uma compulsão), seu corpo ainda está nesse modo de economia, e armazena ainda mais gordura do que antes. É como se ele dissesse: "Ei, vamos guardar tudo isso para a próxima vez que faltar comida!" Para evitar tudo isso devemos entender como você engordou para agir na RAIZ do problema e não trazer MAIS UM problema! #antidieta #efeitosanfona #compulsaolimentar

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